5. Termékek immunitás
Működő immunrendszer előfeltétele a jó egészség. Ő ereje képes elpusztítani a baktériumokat okozó megfázás és minél több alattomos betegség. Ismerje meg, hogyan, hogy támogassa a „védelmi”, mielőtt sikerült.
Immunity egyik rendszerek, amelyek támogatják a szervezet azon képességét, hogy ellenálljon a fertőzés. A életmód és táplálkozás összetétele jelentősen befolyásolja annak erejét. Hogyan, akkor segít az immunrendszer dolgozni száz százalék? Tekintsük a termékek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert lehetővé teszi majd a védekező rendszer erősebb.
1. Grapefruit
Ez az erős, aromás növényfaj ismert volt az ókori Egyiptomban, melyet kúraszerűen szinte mindenféle betegség. Az egyiptomiak hivatkozott, hogy a kolera kezelésében és aranyér. Cég fokhagymát használunk energiaforrásként és vitalitás. A titok abban rejlik, elsősorban a tartalma allicin a fokhagyma. Ez az anyag gombaellenes és antibakteriális hatása van. Egyes tanulmányok azt állítják, hogy az antimikrobiális aktivitás fokhagyma 50-szer nagyobb, mint a penicillin. A pozitív hatások a fokhagyma is rögzítik a rák elleni küzdelemben. Az amerikai National Institute of Cancer, beleértve a fokhagyma a listán a leghatékonyabb megelőző eszközökkel. Fokhagyma, a legutóbbi vizsgálatok szerint működik, mint egy fertőtlenítő. Emésztőrendszer, a rendszeres fogyasztása fokhagyma, védve a daganatos sejtek, és fenntartja a megfelelő baktériumok egyensúlyát.
Hasonló hatások például a fokhagyma, szintén gomba. Ezek tartalmaznak nevű anyag lentinan, amely elősegíti a makrofágok működését. Ez az anyag már régóta széles körben használják a kínai orvoslásban. Amellett, hogy támogatja az immunrendszert, ez az anyag is kiválóan használható a megelőzésben. Lentinan kutatás szerint a University of Michigan, megváltoztathatja a sejteket, hogy azok önállóan ellenállni a terjedését a rákos sejtek.
Joghurt nagyon hasznos bakteriális fertőzések leküzdésére, és okozhat termelékenységének növelése gamma-interferon, amely aktiválja a szervezet védekező rendszerének. Amellett, hogy a joghurt helye van az étrendünkben is acidophilus tej (joghurt vagy sajt snack probiotikumokat tartalmazó). Probiotikus tenyészet az élő baktériumok, amelyek szabályozzák a bélflóra és szabályozzák a pH, akkor inni kezelésében stomatitis. Azt is megakadályozza a nemkívánatos baktériumok betegséget okoznak. Rendszeres fogyasztása probiotikumok jótékony hatású nemcsak a fenti rendszer, hanem lehet erősíteni az immunvédelem az embert.
5. Osztriga
Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: