Polenta sült csirkemell
Nemrégiben kezdtem főzni puliszka gyakrabban. Korábban voltam puliszkával desszert és főzzük a tejben, így az ő babatej kása. De, mint kiderült, ebben a gabona rengeteg más érdekes megjelenési formái, amelyek közül néhány azt fogja mondani, ma, és néhány az én más téma.
A mai recept elég egyszerű, de ez nem csökkenti a finomságok. Csirkemell fordul lédús, mert először azt kell „pecsét” egy forró serpenyőben, majd Dowar kukorica kása egy kis tejjel.
Általában kiderül, gazdag, de nem túl magas kalóriatartalmú vacsora, hogy vonzó lesz a nők gyöngédség, a férfiak - hús van, és a gyerekek a kása szokatlan. Én például, mindezt étel és találkozott - megérinti kanalat félig üres tányérok és szavak a hála.
Holnap több időt kért, hogy készítse el, de az én erőszakos fantáziák, hogy készítsen két napig egy étel - ez példátlan unalom. Holnap lesz valami mást, de nem feltétlenül a kevésbé ízletes.
Főzni puliszka sült csirkemell, kell az érintett termékek:2,5 csésze víz
olaj a sütéshez
só, őrölt fekete bors
friss petrezselyem takarmány
Elkészítési idő: 20 perc, és még 10 percig zabkása pihent
Nehézségi fok: könnyű
Hogy előkészítse a hajó a tűz egy fazék tejet és a vizet.
Közben küldünk egy serpenyőben tüzet egy kis mennyiségű növényi olajat.
Csirkemell mossuk, szárítjuk egy törülközővel.
Vágjuk apró darabokra (még formájában ék).
Fry egy forró serpenyőben mell gyorsan és nem túl hosszú.
A forró tejet elaludt kukorica darát (finom őrlemény!).
Azonnal küldjön egy serpenyőben, és a sült mell. Só és bors ízlés szerint. Főzés a fedél alatt, amíg készen áll puliszka körülbelül 10 percig. Tűz disable.
A fedél alatt tartalék pot, lefedve további 10 percig (csomagolja).
Tálaljuk zabkása hő formájában, megszórva friss petrezselyemmel.
Készítsünk Egészségügyi!