Otthon újra! Titkok takarítás után mellműtét
mastectomy | az emlőrák
masztektomia mell, a blog a mellrák, tippek, tanácsok, rehabilitáció után mastectomia
mastectomy | az emlőrák
masztektomia mell, a blog a mellrák, tippek, tanácsok, rehabilitáció után mastectomia
mastectomy | az emlőrák
masztektomia mell, a blog a mellrák, tippek, tanácsok, rehabilitáció után mastectomia
mastectomy | az emlőrák
masztektomia mell, a blog a mellrák, tippek, tanácsok, rehabilitáció után mastectomia
mastectomy | az emlőrák
masztektomia mell, a blog a mellrák, tippek, tanácsok, rehabilitáció után mastectomia
Valea - az a hely, ahol hasonló gondolkodású - a nők, akik tapasztaltak a mellrák. Egy hely, ahol lehet kapni támogatást, figyelmet, szaktanácsadást.
Büszkék vagyunk arra, hogy a Valea áruházláncok képviselt termékek széles skáláját - ruhák, protézisek és tartozékok, homewear és a ruhákat a sport - a hölgyek után mastectomia vagy más mellplasztika.
Ezért hoztuk létre Valea blog - egy non-profit projekt célja, hogy segítsen, és ezer más honfitársaink ismét, hogy életük és kényelmesek. Valea - helyek, amelyeket nem lehet megváltoztatni. És nem akarod!
Gratulálok, te haza!
Micsoda öröm, hogy újra szülőhazájában falak - és milyen rendetlenség körül! Ne rohanjon bozót edények és a portól. Kiemelünk néhány percet azzal, hogy olvassa el ezt a cikket, és megtudhatja, hogyan most fut a gazdaság, hogy ne okozzon kárt az egészségre és megőrizni a testi erő szükséges a teljes felépüléshez műtét után.
Először is, meg kell emlékezni, 3 dolog, amit minden esetben nem lehet megtenni!
2. Hosszú maradjon le a kezed.
3. túlmelegedés operált területen.
Ez a három pontot utalnak abszolút minden műveleteket elkövetett, beleértve házimunkát a ház körül. Dacha ugyanazon képességet egyáltalán kívánatos, hogy elhalasztja egy évig vagy két, és előnyösen folyamatosan.
Vásárlás. Te nem egy igásló, nem egy szamár és uszály dömperek a Volga. Talán, mielőtt elfelejted. Most, a műtét után, eljött az idő, végre érezni, és megérteni. Legyen hercegnő - az egyszer. A működtetett kézi tud szállítani maximum 1 kg! Ismételjük meg a leveleket: a-d-i-n! Egy évvel később, akkor lehet növelni a terhelést és 3 kg - de nem több. Használt is kell vigyázni - tette, hogy azt legfeljebb 5-6 kg egy időben. Sokkal jobb, hogy tovább sétálni a boltba (ami hasznos lehet!) Vagy ha él egy nagy város, hogy más árukat a házban egy online áruház.
Mosás és vasalás. Most évesen boldog háziasszonyok mosógépek gyakorlatilag egyáltalán. Használd őket, hogy tartsa a kezét. Sok finom szövetek is tökéletesen törlik a gép - különös táskák és borítók mosás. Melltartó termelnek szilárd konténer keret. Az egyetlen kivétel volt, a szilikon protézisek és sajtolt hüvely - kell azokat mosni, és kézzel mossuk.
Használja öblítőszert és száraz nagy tételek (pólók, ruhák, pólók) a vállán -, így nem sok otglazhivat. Ágynemű lehet eljuttatni a mosókonyha, vagy egyszerűen hozzáadni vagy eltávolítani ... a szekrényben - nincs vasalás. Meglátod az égből a földre, mert nem esik össze. Az, hogy a szomszéd poohali (és irigység a szívemben!). Ha azonban néhány dolgot kell pat, ne álljon a vas már 20-30 perc lehet, akkor is, ha nem tartja be az operált csoportban. Lehetőleg ne használja a funkció csíkot. Túlmelegedés, ami aztán elkerülhetetlenül vannak nagyon veszélyes!
Tisztítás. Lehetséges, hogy fenntartsák a ház vagy lakás tiszta, a betakarítási csak 15 perc egy nap? "Fly-Lady", hogy igen! A rendszer a „fly-hölgy” - „repülő háziasszony” - hozott létre egy amerikai Marley Scilly segíteni a nők a világ, akik szeretnének élni a tisztaság és a kényelem, de nem akar költeni a karbantartási egész idő alatt. Középpontjában ez a rendszer a tisztítás elve a „zóna”: az első nap van, hogy világítsanak tisztítsa meg a mosogató, a második - a rend helyreállítása érdekében a teremben, és így tovább. Minden zóna egy egyértelmű sorrendje intézkedések -, hogy semmit. Mert mindent a nap hagytuk nem költenek többet, mint 15 perc. A mozgalom a „fly-hölgy” népszerű szerte a világon, az interneten számos helyszínek szentelt ennek a rendszernek. Ha szükséges, meg lehet tanulni ezt a rendszert minden részletében -, és vigye a fedélzeten.
Főzés. Állt a tűzhely nem a legjobb módja annak, hogy vigyázzon egészségére. Állandó keverés közben, hő, gőz - mindez egy hatalmas és teljesen felesleges stresszt a műtéti területen. Multivarka a kezedben van! Az élelmiszer-készít, mint az orosz kályha: lassabb, mint a normál lemez, de a vitaminok vannak tárolva, és az olaj nem szükséges. Diéta! nem kell keverni semmit: tegye az összes hozzávalót egy tálba, és lezárta a fedelet. Keresztül a megfelelő időben maga az eszköz tájékoztatni fogja ez készételek, és ha nem válaszol, menjen be a fűtési mód, és fogja az ételt melegen több órán át. Ön is elkészítheti étkezés késéssel - mint a kása reggel. A multivarka főtt, sült, felszáll, sütni, pörköltet, hogy a leves és házi joghurt. Receptek Multivarki számosak, ők is könnyen megtalálható az interneten.
Jelenleg sok a bemutatott modellek a piacon - és költséges, és költségvetését. Annak ellenére, hogy az árkülönbség, dolgoznak ugyanazon elv. Az egyetlen különbség a készlet beépített programok.
Ne felejtsük el, hogy gyakran a kezét a peronon, és adja meg a többit. Szintén délelőtt, ébredés után, majd a nap folyamán meg kell gyakran végeznek gyakorlatokat az üzemeltetett karját. Egy sor gyakorlatok is itt található.
Ne feledje: Ön egy másik ilyen nem lesz. Vigyázz magadra!
Hozzászólás navigáció
Köszönjük! Megtanultam sok hasznos és új!
Népszerű cikkek
Ayurveda válaszok egyértelmű: NEM. Meglepő módon igen? Végtére is, van egy másik szempontból, éppen az ellenkezője, Tovább →
„Van két férfi, akik támogatnak engem - a férjem és a fiam. És ha valaha Tovább →
A száraz bőr a nők szembesülnek a „normális” élet, például a hideg tél, vagy azt követően Tovább →
Valamivel több mint egy hét maradt, mielőtt a régóta várt, második a sorban, bolhapiac onkofey. Azok, akik a Tovább →