Milyen meleg levegőt egy hideg, selfgrowth - Egészség
Azonban van egy másik tapasztalat: a tibeti szerzetesek és az indiai jógik lehet hosszú ideig a hideg, még ruha nélkül. A legteljesebb és részletes leírás a jelenség adott a könyv a francia kalandor Alexandra David-Neel „varázslók és misztikusok Tibetben.” És az illusztráció egy kép Nicholas Roerich „felül”, amely ábrázolja a meztelen remete ül a lótusz helyzetben a hegyek, és ez alatt elolvadt a hó ... Szóval, jóga termel elég hőt nem érzi a hideget. Amennyiben ez a hő származik? Hogyan lehet túlélni a hideg nélkül borzongás?
Az előállított fény sok hőt, és a vér átmegy a tüdőn, felmelegíti a belső szerveket - közben oxigénhiány. Ez hipoxia (oxigénhiány) váltja ki a mechanizmus a hő a tüdőben. Tehát a tudomány biofizika magyarázza a fenomenális eredmények jógik. Világossá vált, hogy miért a jóga inkább a hegyek. Nem azért, mert van tisztább levegő, különleges harmóniát vagy közelebb Istenhez. Csak a hegyek természetes körülmények között nagy magasságban oxigénhiány. És azokat a gyakorlatokat, amelyek a sima lenne szükség egy hosszú tanulási és képzési hegyi fejlesztett sokkal gyorsabb. Ezért végzünk kutatás a hegyekben. Ez arra utal, hogy a gazdaság a lélegzet, ahogy kilégzéskor. Így tehát könnyen belélegzett, kilélegzett és lélegzetüket. Alapvető ismeretek „tummo” Jóga a téli edzeni könnyebb. Mikor az utcán, és úgy érzi, a fagyás, meg kell, hogy tartsa vissza a lélegzetét, miután erőteljes kilégzés és gyors ütemben menni anélkül, hogy a légzés. Ön úgy fogja érezni, hogy kezd felmelegedni az ujjak, a már elkezdett menni zsibbad a hideg, lábujjak, amelyek már nem mozdult. A melegség, hogy született a tüdőben kezdődik, hogy az árvíz a testen keresztül ... És így meg lehet ismételni többször, amíg végül kap meleg. Látni fogja, hogy ez a képesség a munka elég gyorsan elég. És ha megtanulják, hogyan, hogy felmelegedjen, akkor öltözz is könnyebbé kemény fagyok -, hogy nyugalom a metróban.
Light - ez a bejárati kapu fertőzés. De mikrobák, csírák napvilágra, amikor hideg van. És ha a fő fény termelt hőt, és ez az akadály, amely közömbösíti az esetleges fertőzés. A fő akadály - még csak nem is az immunrendszer és a hőtermelés a tüdőben. Ha a száj egy pár klub, minden rendben.