Hogyan védheti meg magát az érzelmi visszaélés a szülők
Honnan tudod, hogy azt tapasztalja, érzelmi bántalmazás
Sok szülő nem veszik észre, hogy a viselkedésük miatt a gyermek fájdalmat. Talán nem tudják, hogyan kell másképp viselkednek, sőt úgy vélik, hogy csinál jó. Ennek ellenére lehet ismerni bizonyos jelek.
A szülők lekicsinyelni az erősségei
Ezek próbálja átadni le, mint egy vicc, de semmi vicces róla. Ha a szülők gyakran nevetni, nyilvánosan downplay erősségeit, utasítsa el a véleményét és aggodalmait, azt mondják, hogy te egy vesztes, és soha nem csinál semmit jobb, akkor abban a helyzetben az érzelmi bántalmazás.
A szülők ellenőrizzék minden mozdulatát
Ez a viselkedés, amikor a szülei folyamatosan próbál irányítani téged, mérges, ha dönteni magának, vagy tagadja meg jogát a függetlenségre is, ez egy jelzés az érzelmi bántalmazás. És ők maguk is úgy érzik, hogy csak ezzel a szülői kötelesség.
A szülők vádolni minden bajok
Néhány szülő hibás a gyermekek számára minden problémát, nem volt hajlandó vállalni a felelősséget az életükért és érzéseit. Ha azt mondod, hogy a te hibád, hogy a szülei el kellett hagynia a karrier, vagy azért, mert a szülei elváltak, ez is egy formája az érzelmi bántalmazás.
A szülők figyelmen kívül hagyja meg
Egy másik funkció - a bojkott a szülők, amikor abbahagyták a hozzád beszél ha valami fáj, nem érdekli a érzések és szükségletek, vagy megpróbálja ódiumát az ő elutasító magatartás az Ön számára. Szeretetet és figyelmet nem képezhetik alku.
A szülők mindig fel érdekeik megelőzve a
A szülők hajlamosak önimádat gyakran látni a gyerek csak kiterjesztéseként magukat. Megpróbálják manipulációk teszik, amit úgy érzi, jobb, nem gondolt, mi a fontos a gyermek is, és kap csalódott, ha nem felel meg az elvárásoknak.
Hogyan lehet megbirkózni az érzelmi erőszak
Hozzon létre egy távolságot maguk és szüleik
- Ne hagyja, hogy a szülők a bűntudat, hogy neked hallgatni sértéseket. Amikor elkezd kiabálni és megalázni téged, menj el. Ha együtt élnek, menj a szobádba, vagy valaki a barátok. Ha egyedül élsz, ne hívj, és jön. Ha továbbra is szeretné fenntartani a kapcsolatot, csak meg a határokat. Mondd: „Én fogom hívni hetente egyszer, de letesszük ha elkezd sértegetni.” És ne felejtsük el, hogy nem kell megindokolnia, vagy válaszolni bántó szavak.
- Próbálja egyáltalán nem függ a szüleik. Sami barátkozni, pénzt keresni magukat, és mozgott, amint megvan a lehetősége. Ha a tanulmányok során nem tud anyagi támogatás nélkül, biztos, hogy jelölje meg a határokat a kapcsolatot.
- Ha az érzelmi bántalmazás folytatódik, ha nőttek fel, és külön élnek, szakadás kommunikáció. Ön nem köteles fenntartani a kapcsolatot azokkal, akik bántani. És akkor nem kell magyarázni, hogy mások miért nem kommunikál a szülőkkel. Ha félsz, hogy hagyja ki a lehetőséget, a megbékélés, kérdezd meg magadtól, ha a szülők adja jelét, hogy készek meghallgatni téged, és megérteni az érzéseit. Ha nem, állítsa le a kommunikációs jobb.
Vigyázni magukra
Kérjen segítséget
Ne félj attól, hogy kérjen szakmai segítséget egy vagy pszichológusnak. Yourself, hogy megszabaduljon az alacsony önbecsülés és a negatív gondolkodási minták, amelyek bekövetkezhetnek érzelmi bántalmazás, nagyon nehéz, és a szakember segít megérteni, hogyan kell eljárni a helyzetet. Pszichológusok, a legtöbb iskolában, de akkor is keresni, aki specializálódott ellátás lelki erőszak.
Vérrokonság nem jelenti azt, intimitás, sajnos. A cikk helyesen rámutatott -, hogy jobb időt tölteni, aki támogatja Önt, hogy hasznos lesz mindenki számára. És azok, akik erkölcsileg szétzúzza az Ön számára, akkor lehet, hogy minden, amit nem tetszik, és hogy már nem fog tolerálni. Vagy hallgat meg, vagy sem.
Én 15 éves. Évek így 6. Miután apja meghalt, úgy kezdett szenvedni érzelmi erőszakot. De azon túl, akár fizikai erőszak van jelen. Az összes fenti tényezők konvergálnak az anya viselkedését. Minden úgy ment eddig, hogy fáradt vagyok elviselni az egészet (mellesleg ez történt 5 napja), és elhagyta a házat, hogy tölteni az éjszakát, hogy a legjobb barátja. amely mindig és minden támogatott engem, és hallgatja, mit lehet segíteni, és a családja is segít. Anya kezdte telefonon vele, és azt kérdezi, ha elmegyek, vándorol (de azt mondta, hogy nem voltam vele. És egy barátom, ő 19). Azt felelte, hogy ő még mindig, hogy hol vagyok. Csak tudom, hogy túlélje, és minden indulás előtt otthon azt kívánta, hogy nekem meghalt valahol. Általában az egész történet sokáig leírni. Csak sajnálni magad. tk érzem én megőrülök, még ugyanazon sem látja. Én a határán alá egy pszicho-kórházban. Én nagyon gyakran az idegek át. pszicho, sikoltozva embertelen hangon, és jöjjön le, hogy mit tudok. Van még egy csomó dolgot. Csak ustala..i nem tudom, mit kell csinálni. Ja. Nem én vagyok az első gyermek, aki nem bírta őt. nővére is összeomlott, és ushla..bolshe vozvraschalas..ona nem találtak munkát. bekopogott 18, majd mindent meg kell. most 20🆘