Hogyan napozni, hogy egy szép bőrszín, gyakorolni
Mint a kapcsolódó kérdések fogyás és megszabadulni a cellulitisz. Sun probléma soha nem veszti helyileg, bármennyire is írtak cikket fényes magazinok. Ebben az esetben, még a legismertebb tényeket barnulás, néha megkérdőjelezik azokat az eszközöket és nézd-a csodaszer, amely lehetővé tenné számunkra, hogy megcsal a természet. Lássuk, hogyan lehet napozni, és mit kell tudni barnulás. és néhány mitikus dolog az, hogy felejtsük el egyszer és mindenkorra.
Beauty márkák azonnal reagált - a termelés hatalmas mennyiségű források a legmagasabb szintű SPF indult, amely garantáltan ultrazaschitu és dekorációk kozmetikumok barnító hatást szinte teljesen eltűnt a polcokról. Azonban, mint minden szezonális események, ez a fellendülés hamarosan semmivé.
Kezdeni, hogy meghatározza a bőrtípusnak
Ez a felosztás nagyon feltételes, de egyszerűsége ellenére, általában működik.
1. Az emberek a szép bőr nyilvánvalóan hajlamos szeplők, világos szemek, vörös vagy szőke haj, szokás tulajdonítani az első csoport. Bőrük színe pirosra a nap, mivel nem tudja megvédeni magát. A maximum, ami hez gyártó fényvédők ezeknek az embereknek - az, hogy enyhítse szenvedésüket útján védelmére 50+. Sokkal jobb, hogy szerencsés a strandon, reggel vagy este, nagyvonalúan bekent speciális krémek és nem is próbálja „sült” a nap, akárcsak a napbarnított társait.
2. Még további tulajdonosai világos bőr, amely azonban nem szeszélyes tekinthető képviselői a második típusú. Gyakran ők is világos színű szem, a Nap egyszer vörösre orr és a vállát, de a albínók, az első típus, akkor nem nevezhető. Hogyan napozni rendesen? Eszközök használatával, a magas szintű védelmet és barnító ne érje közvetlen napfény a nap folyamán, akkor is kap egy könnyű tan.
3. A harmadik típus - emberek olajbogyó bőr és általában szőke haj. Bőrük is megég, de ha megfelelően kezelik vált egy gyönyörű arany színű. Extrém barnító tulajdonosai ilyen típusú bőr nem valószínű, hogy elérni, de egy SPF 50 és SPF 30 a nap folyamán reggel engedheti meg magának egy órát naponta barnulási aktív.
4. Írja negyedik - barna szemű barnák, sötét bőrű emberek arcvonásait a kaukázusi vagy közép-ázsiai. Ritkán éget, tan, hogy egy sima, szép és gyors. Gyakran elhanyagolt, sőt, egy olyan átlagos UV védelem. De hiába - amellett, hogy a Nap, amely felelős az UV-A és B napsugarak is kibocsát P-sugarak, hasonló a hatása a röntgensugarak.
Egy fontos ajánlást a tulajdonosok minden öt csoport egy napozás utáni ellátás. Javasoljuk, hogy használjon hidratáló és bőrpuhító. a bőr kiszárad és hajlamos a hámlás. Abban az esetben, égési sérülések látható a pantenol és a nagy hűtési gélek aloe vera spray. Szintén meg kell inni több vizet és adja után napozóudvar szűk ruha.
A fő szabály az, biztonságos tan: ne rohanjon. Gyors barnulás nélkül nem lehetséges, az égési sérülések, különösen, ha a bőr nincs felkészülve. Egy organizmus fotobiológiai a reakcióidő szükséges. Ha a bőr kap túl sok UV-sugárzás, ez okoz csupán szervezet reakciója - bőrpír, bőrszárazság. hőmérséklet és az azt követő hámlás.
Emlékezz az egyszerű szabályokat, hogyan lehet napozni: A legjobb időt a napozás - reggel (11.00-ig) és az esti (16:00 óra után). A legveszélyesebb a nap minősül 11-00 és 15-00 óráig.