Hogyan lehet javítani a látás
A szem az egyik legbonyolultabb szervek, amely sokat fejlődött során több ezer éve a fényérzékeny test összetett szerkezet, amely a szemünk ma. Körülbelül a szemet kell vigyázni megfelelően. Egyébként, mint minden más szervek, ők is megsérülhetnek. Idegek és minden más alkatrészek, amelyek felelősek a funkciója a szem vezethet látászavarokhoz.
A legtöbben vannak problémák a látást. Ezért viselnek szemüveget. Sokan még nem tudom, hogy a nagy számú szemproblémák, lehet hatékonyan gyógyítható a segítségével néhány hazai jogorvoslati, ahelyett, hogy menjen a műtét.
Tippek, hogy javítja a látást:
Többek között az alma és a szőlő a napi étrendben. Sárgarépa is egy eszköz javítása látás, mert gazdag A-vitamin, vas és béta-karotin. A sárgarépa egy nap javítja látást, segíti a létrehozása és fejlesztése, új sejtek a szemében.
Igyon egy pohár uborka leve minden nap.
Spenót forrása is a tápanyagok, amelyek nagyon jó a szemnek. A spenót gazdag vasban, A-, B- és C Ezek a tápanyagok kiváló javítani a látást.
Egyéb élelmiszerek, amelyek nagyon jó a szemnek - tej, fehérrépa, vaj, sajt, paradicsom, saláta, káposzta, szója, borsó, narancs és kilenc óra.
Áfonya juice vagy kivonat is nagyon hasznos a szem. Ez javítja a vérkeringést a retinában és megakadályozza, hogy a szürkehályog szem és a glaukóma. Rendszeres fogyasztása áfonya növeli az élesség a látását.
Védelme és erősítése a szem idegeket, enni egy tojást naponta. Azt is védi a szemet a szürke hályog, mivel a tojás gazdag fehérjeforrás és a lutein.
A látásélesség is növelhető marhahúsfogyasztás mert tartalmaz fehérjét, A-vitamin, B és C, a kálium és a vas.
Igyon egy pohár csipkebogyó tea naponta, hogy javítsák az erőt és rugalmasságot, a szem hajó.
Tartalmazza a diéta petrezselyem, és akkor nem kell aggódnia a szemét. Hasznos anyagok petrezselyem védi a szemet a szürke hályog, kötőhártya-gyulladás, valamint társult betegségek idegeket. Ez egy gazdag forrása a béta-karotin, a kálium és a C-vitamin