Hogyan kell lovagolni egy mountain bike - 5 tipp
Akkor is, ha egy tapasztalt kerékpáros az utcán, vagy bicikliút, hegyi kerékpározás megköveteli egy sor különleges képességek, amelyek egyedi, minden egyes helyen utazási élmény az úton. Akkor is, ha gurul az erdő már sokszor, ezek a tippek segíthetnek élesíteni a készségek és élvezze még több!
1. Csökkentse a nyomást a gumiabroncs
Még ha a kerékpár lengéscsillapítók, gumik - valóban az első védelmi vonal ellen a szabálytalanságok az úton. Ha az abroncsok felfújt túl nagy nyomást, úgy érzi, kezd ugrál? verte vissza magam. Alsó keréknyomás segít, hogy az út simább, jobban ellenőrizhetővé teszik a kerékpárt, nem is beszélve arról, hogy nem lesz kevesebb érezte ütések a kezében, és egyéb testrészeit.
Meg kell jegyezni, hogy ez egy kompromisszum, annál kisebb a keréknyomás használ, a nagyobb területen való ütközés a széle a kövek és más éles akadályok kap. De a legtöbb tapasztalt kerékpárosok megérteni, hogy megéri növelése érdekében a tapadást és szabályozás, amely végül kap.
2. Használja az elülső és a hátsó fék egyformán
Ez egy jó általános szabály minden típusú kerékpár, de különösen fontos, több okból is, ha hegyi kerékpározás. Nyújtása kiegyensúlyozott hatás az első és a hátsó fék ellenőrzési sebesség lehetővé teszi kevésbé valószínű, hogy blokkolja a kereket. Ha az első kerék van zárva - ez szinte garantált módja annak, hogy véletlenül repül át a kormányt. Ha a hátsó kerék le van zárva, a hátsó gumi csúszik, mert mi akkor elveszíti az irányítást.
Egyes esetekben szükség gyors a fékek működését, felváltva a gyors lassulás és süllyedés, annak érdekében, hogy elkerüljék a kerekek blokkolását, utánozza a ABS használják számos modern járművek.
3. Mount: súlyt előre; hegyen: a tömeg vissza
Amikor felmegy a meredek dombon, az első kerék fog törekedni, hogy szálljon le a földre, akaratlanul okozza a hajtás a hátsó kerekekre.
Annak érdekében, hogy ez előrehajol egy kicsit dugta az orrát a volán mögé. Tartsa a fenék az ülésen, de gyorsan mozog a szélére.
Ez eltolja a súlypont előre, miközben a tömeg a hátsó kereket, ami megakadályozza a veszteséget a tapadás, és meghosszabbítja az útszélen.
A süllyedés a probléma éppen az ellenkezője - a kerékpár igyekszik elmozdulni előre. Annak érdekében, hogy ezt, állni a pedálok (tartása térd hajlított és ferde), és csúsztassa el a burkolatot vissza egy kicsit a szélén az ülés. Ha egy rendkívül technikailag kihívást származású körülmények között, néhány kerékpárosok deformálódik eddig vissza, hogy az ülés nyomást gyakorol a belek és a fenék lóg úgy, hogy szinte érintse meg a hátsó kerekeket. Ez mozgatja a súlypont, hogy a hátsó a motor, amely több súlyt a hátsó kerék, és segít megőrizni a kerékpárt egyenes.
4. Speed - A barátja, hogy mikor kell leküzdeni az akadályokat
Ha közeledik a nehéz részek az útvonalat, vagy az akadály, az első gondolata az lesz, hogy a fékre, és lassítja az ötlet merül fel, ha úgy tűnik, hogy a meghajtó nem lehetséges, és jobb lenne, hogy csökkentsék a sebességet annak érdekében, hogy csökkentsék a hatását az ütközés. Ahogy a tapasztalatszerzés, hamarosan megértik, hogy fenntartása állandó sebesség könnyebben fog menni egészen, hogy ez egy napló, szikla vagy nagy részét a kis kövek vagy gyökerek. A lendület a mozgás segít vezetni a motort a tetején az akadály, ami csökkenti annak az esélyét, hogy akkor kell dobni egyik oldalról a másikra.
Ahhoz, hogy válasszon egy jó utat az akadályt, akkor hasznos lehet gondolja az ellenkezőjét. Más szóval, kérdezze meg magától: „Melyik úton kell választani, hogy menjen át a területen a lehető leggyorsabban?”. Ez emlékeztet a régi mondás: „A legrövidebb távolság két pont között az egyenes.” Néha szükség van manőverezni közötti térben az akadályokat, de ne felejtsük el a megőrzésében gyorsasága és hatékonysága, végül, azt találjuk, hogy ez jobb, hogy menjen át egy akadály, mint bypass azt.
Ne ess kétségbe, ha egy kezdő, és nem lehet mindig találni egy jobb utat a folyosón egy komplex terület. Ahogy áthajtani a kedvenc útvonalakat újra és újra, hogy hamarosan kezdődik, hogy melyik utat dolgoznak, melyek nem ezen az oldalon. Plusz, akkor szaktudás és a képességét, hogy „olvasni” az út, hogy kiválasztani a legjobb utat, még ismeretlen útvonalakon, mint a profi golfozó, amely képes észlelni halvány érdesség egy zöld területen, vagy egy tapasztalt kajakos látható át, amíg legyőzi viharos vizeken.
5. Nézd meg, hogy hol szeretne utazni, de nem, ha akarja
Képzeld el, hogy utazik, miután az útvonal, és látni, hogy a nagy fa bezárja az összes előre. Ha bámulni, és elkezd ismételni magam: „Nem esnek bele egy fa, nem kap fogott egy fa,” valószínűleg összeomlik bele. Néha a szervezet lehet intelligensebb, mint az agy. A szervezet arra törekszik, hogy viselkedjenek a helyeken, ahol a szemek mutatják. Ez a trükk hatására az agy megmutatni a helyes irányt a szemet, és a test jobb esélye van, hogy menjen tovább.
Képzeld el, hogy végződik a lézersugár áradó szemét.
Töltsön a sugarak előre utat és tapasztalatai alapján, kövesse a legjobb út, aki bevezette a leggyorsabb, csendes és biztonságos. A szűk kanyarokban, figyelni, hogy a szélén a nyomvonalat. Ha folyamatosan perspektíva ezen a vonalon, a motor sokkal nagyobb valószínűséggel maradnak rajta.
Ez az elv alkalmazható más aktív sport, mint a síelés, sziklamászás és még játék féle labda és kapu, mint a tenisz, baseball, és a jégkorong. Ez a használat, mint a pszichológusok azt mondják, „pozitív képeket”. Így, ha meg lehet építeni egy mentális képet önmagáról elkövetése nehéz manőver, akkor tényleg van esélye a sikerre annak végrehajtását.