Hogyan kell kezelni a hátfájást népi gyógymód hátfájás
Hátfájás - egy nagyon gyakori probléma, ami így vagy úgy, szinte mindenki szembesül. Hogyan kell kezelni a hátfájást. Ha nincs ideje, hogy túrázni az orvos? Végtére is, mi is nagyon elfoglalt, van sok köze, és féljen, mi mindig siet, és mindig késik. És soha nem volt ideje, hogy komoly kezelést addig a pillanatig, amikor elérjük a gép „Ambulance”.
És mégis, megpróbáljuk mesélni a leggyakoribb probléma, hogy okozhat annyira fájdalom és a módszerek otthoni kezelés. De még mindig azt kérjük, hogy vegye figyelembe, hogy nem „népszerű” kezelések nem mentesíti Önt a betegség kialakulásának, valamint annak szükségességét, hogy még mindig együtt, és megy az orvoshoz.
túlhűtés
A leggyakoribb prichny hátfájás hipotermia
Ez talán a leggyakoribb oka a fájdalom a hát. Ugyanakkor keresni hipotermia nem olyan nehéz, ez nem feltétlenül erősen fagyasztható. Ez lesz elég ahhoz, hogy a munka egy meleg szobában, majd izzadás, megy a szobába, ahol a légkondicionáló aktív. Hot test alatt a hideg levegő. Man kihűl ilyen körülmények között, de alkalmazkodunk a helyzethez elég gyorsan. De másnap elkezdi hátfájdalmat, ez lesz a probléma, hogy rendbe vagy felkelni, a fájdalom legtöbbször állandó és sajgó, valamint a mozgás élessé válik. Így gyorsan és csendben akkor szerzett kihűlés, vagy még egyszerűbben, „elvesztették a vissza.”
A hagyományos módszerek fájdalom kezelésére túlhűtés
Először is, van értelme csinálni ebben a helyzetben -, hogy meleg hátán. Erre a kenőcs bemelegítés tetszik a legjobban. amely könnyen megtalálható minden gyógyszertár. De ha a kéz kenőcsök nem, akkor illik a normális alkoholt. Dörzsölje a karaj alkohol vagy kenőcs, majd csavarja valami meleg, egy sálat, vagy kendőt, például. Ezt az eljárást kell végezni naponta, amíg a fájdalom elmúlik, de amikor belép az utcán kell öltözni melegen, különös figyelmet fordítva az alacsonyabb vissza (árukapcsolás neki valami meleg).
Ha hátfájás nagyon erős, akkor jobb, ha megy az orvoshoz. Ebben az esetben, akkor írhat injekciót. amelyet szinte azonnal eltávolították, vagy súlyosan gyengíti a fájdalom. különböző NSAID általánosan használt, például a - „movalis”.
Ha a probléma akut hipotermia és ha szembe rendszeresen vele neked, akkor jól jön felmelegedés zónában birka- vagy kutyaszőr, amely megtalálható szinte minden gyógyszertár. Egy ilyen övet kell viselni a ruha alatt minden nap, jó, hogy vékony és szinte észrevehetetlen.
UHT-kezelés módszerrel
A mai napig a tüneteinek kezelésére fájdalom a hát révén a berendezés lökéshullám terápia. tekinthető egy progresszív módszer az orvosi gyakorlatban. UHT - kezelést, amely lehetővé teszi, hogy visszatérjen a munka az élet ritmusát 4-5 ülés. Ez a helyreállítási módszer legnépszerűbb körében vezető aktív életmód és igyekszik megszabadulni a kellemetlen érzés, hogy rövid idő alatt.
ágyéki hátfájás
Rendkívül kellemetlen fájdalom akkor jelentkezik, ha komoly fizikai megterhelés, majd gyorsan halad. Ez történik például, ha hordoznak semmilyen súlya. Van egy éles fájdalom az ágyéki régióban. amely aztán megy, és eltűnik. Mivel ez a rövid távú fájdalom is elég, akkor felejtsd el sikeresen. Ezután megismételjük a terhelést, és fut újra. Ebben az esetben célszerű gondolni, hogy valami nincs rendben. Az ilyen fájdalom jellemző isiász. amely a gyógyászatban az úgynevezett „lumbágó”, és az emberek - a „kamra”.
fájdalom kezelés lumbágó
Hirtelen fizikai megterhelés a hátadon megjelenése okozhat ágyéki lumbágó
Az első beteg ilyen fájdalmat kell egymásra egy viszonylag kemény felülettel. Nem feltétlenül az a személy feküdt a padlón, ha a matrac viszonylag új ágy -, akkor feküdjön le az ágyra. A fájdalom, akkor igyon egy kis fájdalomcsillapítót, van kéznél.
Heat ebben az esetben van szükség, hogy az „száraz”, vagy használhatja az egyik kenőcsök hátfájástól. A lényeg az, hogy az ilyen kenőcs nem okoz allergiát, hiszen a legtöbb része ezeknek kenőcsök elég agresszív. Ezt követően, a beteg szükség ágynyugalom néhány nap, és a korlátozni kívánt folyadék és só a diéta.
Ha mindezt fájdalom továbbra is fennáll, akkor forduljon orvoshoz, és elkezd a megfelelő kezelést - fél-intézkedések nem elegendőek.
porckorongsérv
Tény, hogy ez a betegség a 2. szakaszban isiász. Várjon ez a „kellemes” pillanat nem nehéz, ha figyelmen kívül hagyja a fájdalom, ami történhet, az 1. a betegség stádiumától (szaggatott során nagy terhelést, és súlyos). Sérv fájdalom állandó és éles növekszik minden mozgást, akkor könnyebbé válik csak nyugalmi (fekvő).
Ha további specifikus tünetek, egy személy a betegség tapasztal állandó fájdalom a hát alsó részén, amely feladja, és fokozza a hirtelen mozgásokat. Az is lehetséges, érzékenységének csökkenése vagy zsibbadás az ágyéki régióban.
„A hazai” kezelés porckorongsérv
Hogy csökkenti a fájdalmat tegye a következőket: biztosítja a beteg ágyhoz kötöttség és a teljes nyugalom, majd ad érzéstelenítőt, ami praktikus. És akkor meg kell hívni az orvost. Az akut fázisában minden népszerű sérv kezelési csak akkor hozza kárt, a fájdalom nem fog menni a „borogatást” vagy „kütyü”, kezelni kell komolyan és alaposan.
Mint az egyik a másik módszer, hogy enyhítse a fájdalmat, amikor a vezetés - használja a kemény ágyéki fűző, amely nem ad lehetőséget, hogy mozog a gerinc ágyéki. De ez nem gyógyítja, ez fűző gyengíti a hát izmait, amely aztán kell visszaállítani segítségével fizikai kezelést.
„Professional” hátfájás
Ez a probléma gyakran az emberek ezt a fajta munka, amely magában foglalja a mobilitás alacsony vagy hosszú távú tartózkodásra kényelmetlen testhelyzetben. Ez pénztárosok, számítógép szereplők, programozók, irodai dolgozók, stb Egy messze a legszebb nap ezek az emberek hátfájás, izmok kezdenek „nyafogás”, és ez az állapot továbbra is hosszú ideig, hogy egy krónikus jellegű. Ez az, amit az úgynevezett „foglalkozási betegség.” A lényeg egyszerű -, mert az alacsony mobilitás és hiányzik a stressz az izmok és szalagok a hátsó elgyengülnek, ennek következtében nem tudnak visszatartani a normál pozícióban, gyorsan elfárad. Az eredmény nemcsak fájdalmat, hanem sérti a testtartás.
Kezelése „foglalkozási betegség”
Mivel ez a betegség krónikus, majd egy gyors módszer a fájdalomcsillapító létezik. Fájdalomcsillapítók ebben az esetben - nem lehetséges, mert a fájdalom vissza fog térni, amint vége a cselekvés, de mindig „ül” az ilyen gyógyszereket nem lehet.
Az egyetlen hatékony kezelési módszer ebben az esetben fizikoterápia, amely lehetővé teszi, hogy visszaállítja a normális állapot az izmok és a szalagok. De szeretnék megismételni, ez nem egy egyszeri kezelés, az ilyen gyakorlatok kell foglalkozni folyamatosan.
Arra is szükség van, hogy kövesse a helyes testtartás. Nem csak a működés során, hanem a mindennapi életben. Ez hasznos lesz is néz ki, mint a masszázs egy jó szakember. Self-masszázs, ebben az esetben - nem a legjobb megoldás.
By the way, akkor is érdekelt a következő INGYENES anyagok: