hegymászás oktatás
Fent a hegyekben lehet csak hegyek, amelyek még nem látogatták meg. Ez a hang ismerős és érdekes? Akkor talán, hegymászás képzés - ez pontosan mit keres most. Amennyiben kezdeni a tanulást? Hogyan lehet megtanulni hol, hogyan? Bármilyen kérdése van, választ is!
Néhány hegymászó - ez egy extrém sport, míg mások - ez egy érdekes időtöltés, kihívást az erőt és az állóképességet. Azonban a sport nagyon veszélyes lehet, ezért a hegymászás képzés - ez az első dolog az, hogy elkezdünk mászni az utat a hegy tetejét.
Tapasztalatlanság, a rossz tervezés és megfelelő felszerelés vezethet a különböző következmények, így tudta, hogyan kell helyesen vegyenek részt hegymászás, nagy jelentősége van.
Annak ellenére, hogy az összes negatív pontokat, ha helyesen tette, és elment hegymászás képzés, akkor lehet hinni - a hobbija lesz extrém izgalmas, szórakoztató és hasznos tapasztalatot ad hobbi.
Hogyan kezdjük el mászni képzést?
Nos ... azt mindannyian mesterek, de az idő a szavakat tettekre. Szóval, mi a fő kezdeti lépéseket a tanulás hegymászás?
1. lépés: Miután néhány vizsgálatot.
Mielőtt válasszon egy iskola, ahol kiképzik és el kell olvasni a lehető legnagyobb mértékben a készségeket, amelyek szükségesek hegymászó a hegy, valamint más emberek tapasztalatait. Ez azért fontos, mert ily módon tudjuk megérteni a lelki erőfeszítés lesz, hogy a megszállás alatt a sport.
2. lépés: Értékelje a mentális erő.
Az esetek felében a képzés hegymászás mentális hozzáállás, mert szükség lesz, hogy a helyes és gyors döntéseket a feltételeket, irányok és a biztonság. Sok hegymászó extrém problémákat, hogy nagy öröm, hiszen az ember teljesen elszakadt a szokásos rutin a világ egy olyan világban, ahol minden döntés súlyos következményekkel jár.
3. lépés: hegymászás iskola.
Amikor megkapta a szükséges információkat és értékeli a szintje a saját lelki stabilitás, akkor folytassa a választás egy speciális iskola, amely képzési hegymászás és sziklamászás. Bármely nagyvárosában széles skáláját kínálja az oktatási intézmények, amelyek megfelelőek lehetnek képzés felnőtteknek, tizenévesek és gyerekek is. Ezt a lépést kell megközelíteni felelősen és igyekszik csak a hivatásos művészek.
Mit tartalmaz a hegymászás képzés speciális iskolába?
1) A fizikai alkalmasság.
Hegymászás megköveteli a jó fizikai erőnlét készségek, mert ez a sport nagyon fontos a fizikai aktivitás. Egy ember, aki hozzászokott, hogy az irodai munka és a mozgásszegény életmód, egyszerűen nem volt ereje, hogy mászni a hegyet. Ajánlott 3-4 hónap rendszeres oktatáson vesznek részt a PFD, amelyek birtokában a hegymászás iskolákban. Minden ügyfél kínálják az egyéni képzési program szerint a belépő szintű képzés. RPT lehetnek különböző technikákkal jogging működés tömeg, séta, síelés.
2) Műanyag torna.
Amikor a képzés a hegymászáshoz, ezeket a vizsgálatokat fejlesztéséhez szükséges rugalmasságot és a közös mobilitást, izomerősítő, fejlesztése pontossága mozgás, koordináció és az egyensúly, a sérülések megelőzésére.
3) Bevezetés a technika hegymászó felszereléssel.
Tanfolyamokon iskolák hegymászás képzésre van szükség annak érdekében, hogy mindenki számára alapvető készségek foglalkozó felszerelések mászni. Ezek a tanfolyamok képet ad arról a teljes biztonság alapjait tanítják, hogyan kell dolgozni a kötelet (emelés - süllyedés), hogy létrehoz egy másfajta hegymászó csomó, beleértve a karabélyok, fog beszélni a munkát biztosító, magyarázza a szabályokat elsősegély embert érint a hegyekben.
Kezdetben, a képzés kerül sor a tornaterem található az iskolák maguk hegymászó képzés. Ez az előzetes szakaszban beérkezett művet elméleti tanfolyamokat ismeretek és készségek. Ezt követően, kezdje már jelen utak és hegymászás.
Mielőtt ezeket kapaszkodók, meg kell vásárolni a speciális berendezések hegymászáshoz. Mivel ez a sport elég drága, és sok felszerelés elemek, az átlagos költség lesz 20.000. Megtalálható olcsóbb és drágább. Minden attól függ, a márka és a minőség a beszerzett eszközök.
Miután megmásztuk a képzés befejezése berendezéseket vásárolt, akkor tegye meg első mászni. Csinálni akkor egy oktató az iskola a hegymászás, így fogja érezni biztonságosabb és szabadabb. De mielőtt elkezdünk mászni, akkor kell felfedezni a környéket. Tisztázza a kérdést, mint például klimatikus feltételek (jég, hó) előre. További információk a hegyek, amelyeket rendszerint a mászás, akkor kap az Internet, a könyvek, az alkalmazottak az iskola a hegymászás, az ő oktató.
Hegymászás - csodálatos sport. Ő ad felejthetetlen élményt, segít fejleszteni az erőt, kitartást, gyorsaság, rugalmasság, a képesség, hogy gyorsan a helyes döntéseket a jelenlegi nehéz helyzetben, bízzon az ösztöneiben, valamint, hogy megcsodálják, és élvezze az egységet a természettel, annak szépségét és fenségét a hegyek.
A legfontosabb dolog - egy erős vágy, hogy vegyenek részt a hegymászás, és válasszon egy jó iskola profi oktatókkal. Aztán ki tudja, talán akkor eldönthetjük, hogy legyen egy oktató és hegymászás hogy oktassák az embereket!