Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok naspolya

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok naspolya

Loquat (. Vagy eriobotriya, naspolya, shesek nem tévesztendő össze a szó machmala - zsargonban halászati ​​gömb) - nem csak ízletes gyümölcs, hanem kiváló gyógynövény a jó egészség. Ez a természetes csemege termesztik szerte a világon több mint 3000 éves, de ez ritkán kereslet egészen a közelmúltig, a szintetikus és gyógyszerek helyébe a gyógyító tulajdonságait a természetes termékek. Azonban a modern életmód sok ember számára, hogy fenntartsák az egészséges táplálkozás, visszatért naspolya működésbe, és most ez a gyümölcs által használt számos részeként a megfelelő étrend. A kibocsátástól akkor megtudja, mi a naspolya hiszen evett (vagy bőr nélküli), hogy milyen volt az íze, és hogyan figyelemre méltó tulajdonságait.

Hasonlóságok és különbségek a német (kaukázusi) és a japán naspolya

A természetben minden, van mintegy 30 fajta naspolya, de a legismertebb és hasznosnak tekinthetők kétféle - a német és a japán naspolya. Ezek a típusok jelentősen eltérnek egymástól, de mindkettő fantasztikus íze és illata. Német gyümölcsfa virágzik májusban, de csak az őszi érésű. Loquat ez a fajta hasonlítanak észben gránátok. mert van egy vastag bőr és egy világos rubin színű. Ilyen gyümölcs lesz ehető után fagy.

Hasznos és terápiás tulajdonságait kaukázusi és japán naspolya

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok naspolya
Elsősorban ebben az édes gyümölcsöt tartalmaz egy tisztességes mennyiségű rostot vagy elemet, ismertebb nevén a pektin. Ez az anyag lehetővé teszi, hogy tisztítsa meg a belei káros méreganyagokat, szabályozza az emésztőrendszer aktivitását, és javítja az emésztést. A pektin is segít megszabadulni a puffadás, vastagbélgyulladás és más betegségek. Ezen túlmenően, rendszeres fogyasztása pektin csökkenti a vér koleszterinszintjét, ezáltal védve a szív és az erek a betegség.

Egy másik hasznos tulajdonsága naspolya - erősíti az immunrendszert és védi a szervezetet a vírusok és fertőzések. Erőteljes vitamin és ásványi anyag összetétele és a jelenléte a lenyűgöző mennyiségű antioxidánsok (A-vitamin és C) növeli az ellenállást a különböző vírusok és mikroorganizmusok. Ugyancsak az naspolya segít a harcot a megfázás és orrfolyás. A gyümölcs húsát mézzel keverve elősegíti a légzés, tisztítja a tüdőt nyálka és megnyugtatja torokfájás.

Végül, mivel a nagy mennyiségű A-vitamin-japán naspolya segít javítani a látást. Az a tény, hogy hiányzik ez a vitamin vezet szembetegség, sőt vakságot bekövetkezik. Ezért szükséges, hogy kompenzálja a hiányzó rovására ilyen gyümölcsöt, naspolya. Szintén vitamin eltávolítja szédülés és ájulás.

Előny, hogy a testünk hoz nem csak előnyökkel, hanem a levelek naspolya. Friss levelei főzött, így tea, főzet, tinktúrák, majd vegye ha vannak tünetek, mint például hasmenés, asztma, hörghurut. Továbbá, a levelek gyógyító csomag tenni, hogy segítsen megállítani a vérzést és a sebek gyógyítására gyorsabb.

Már csak a csontok káros naspolya, amelyben kis dózis cianid találtak.

Továbbá, az összetétel szerves savak vannak jelen naspolya, illékony és a tanninok. Ez a lenyűgöző komplex tápanyagok teszi nélkülözhetetlen termék a gyümölcs az egészség javítása.

A naspolya hasznos fogyás

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok naspolya
Leghatékonyabban nyilvánul tulajdonságait gyümölcs dietetika. Ez az illatos csemege jelen kell lennie az emberi táplálkozásban, akarnak fogyni, vagy fenntartani súlyát. Mivel a magas rosttartalma. és jelenléte almasav. naspolya tökéletesen lebontja zsírok, nem elsajátítsák az új betétek, eltávolítja az ételmaradékokat a szervezetből.

Hasznos anyagok naspolya segítségével eltávolítjuk a felesleges vizet, toxinok, salak és a sót a szervezetből, ezzel normalizálja az emésztési folyamatot. Szintén ez a gyümölcs kielégítette gyorsan, de ez kevés kalóriát. Ezek a tulajdonságok különösen hasznosak az éhomi nap múlva, a biokémiai összetétele a gyümölcs nem lesz éhes. De még mindig nem belekeveredni a termék. Elég enni legfeljebb 1 kg naspolya a nap elérni egy bizonyos hatást. Szintén mono-diéta alapja naspolya nem haladhatja meg a 1-2 nap, különben nem lesz probléma a májra és a vesére.

Előnyök naspolya egészséges és terápiás etetés

Hámozott gyümölcs Naspolya nyersen fogyasztjuk, hogy a finom nyári saláták azzal a kiegészítéssel, egy banán. mangó vagy narancs szeleteket. Ezt fel lehet használni, mint egy töltelék a pite, az alapja a gyümölcs szósszal vagy szirup. Hihetetlenül hasznos, kiadós és ízletes hozzá a gyümölcs a reggeli kását. Szintén naspolya kiderül illatos lekvár, zselé, sorbet, lekvár és ártalmatlan tészta formák. Feldolgozott formában is a termékek ennek a csodálatos gyümölcsöt tároljuk a maximális számú hasznos tulajdonságait.

Terápiás célokra a gyümölcs zaspirtovyvayut ezután kezelésére használják megfázás. Ez elegendő ahhoz, hogy tiszta a magvak és gyümölcshéj 5-7, majd nyúlik őket, hogy egy állam hígtrágya, öntsünk vodka (90 ml), és hagyjuk állni 72 órán át. Ezt a gyógyszert venni, hogy tárolja hűvös, sötét helyen, és 10 ml-étkezés előtt. Ez segít a tinktúra az asztma, krónikus bronchitis, csakúgy, mint Mesolithic lépéseket.

Hogyan válasszuk ki a jó termék

Naspolya - egy nagyon finom és romlandó gyümölcsöt, rossz szállítás szállító. Ezért, hogy ez a finomság nagyon nehéz üzleteinkben. Ha sikerült megtalálni a friss termék, az első dolog, amit meg kell figyelni, hogy a méret a magzat. Ideális - naspolya közepes méretű. Kis gyümölcs jel, hogy nem elég érett, így azok savanyú íze van, és a nulla előnyöket. Nagy gyümölcs lehet túlérett, ami azt jelenti, hogy elveszítik lédússág.

Hogyan kell használni a terméket

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok naspolya
Evés előtt naspolya, el kell távolítani a bőre, és távolítsa el a csont. A nap lehet enni 5-7 gyümölcsöt. de nem több, mint 1 kg terméket. Ez a gyümölcs teljesen biztonságos azok számára, akik a II mértéke a tünetek a cukorbetegség. Éppen ellenkezőleg, a használata japán naspolya segít csökkenteni a vércukorszintet és csökkenti a koleszterin szintet, és ez pozitívan befolyásolja az általános állapota a betegek. A gyerekek, akik már elérte az 5 év, lehet adni 1-2 gyümölcsöt naponta, ha nincs ellenjavallat.

A termék jellemzői Storage

Gyümölcsök naspolya gyorsan elveszítik előnyös tulajdonságait. Néhány nap múlva a tárolás hűvös helyen, akkor romlik, és a fogyasztásra alkalmatlanná vált. Ezért, ha nem tervezi, hogy megőrizzék a termék, a legjobb, ha enni rögtön a vásárlás után, öblítés előtti hideg vízben.

Harm és ellenjavallatok

Naspolya gyakorlatilag nincs mellékhatása. Ez a gyümölcs nem csak azoknak ajánlott, akik látták az intolerancia különálló elemek és allergiás. Továbbá, ezt a terméket ki kell zárni az étrendből, ha vannak tünetei a gyomorfekély, savtúltengés, vagy hasnyálmirigy-gyulladás.

Ellenkező esetben a naspolya, amit az osztály, mint a felnőttek és a gyerekek miatt rendkívül kellemes íz és illat. Továbbá, ez a gyümölcs különbözik a többiektől, hogy ez hasznos lehet külső és belső szépség. Milyen minőségű szeretne?

Kapcsolódó cikkek