Friss gyümölcslé (friss) előnyei és hátrányai az egészségügyi
Ezúttal szeretnék, hogy meséljek egy nagyon népszerű és hasznos italok, amelyek úgynevezett frissen vagy orosz, friss gyümölcsleveket. Kiderült, hogy ezek nem mindig hasznos! Mint ismeretes, a testünk 55-92 százaléka víz. Ezért a napi telítettség, fluid létfontosságú. Persze, tiszta víz nem helyettesíti a befőtt vagy leves. De a folyadék kombinálva tápanyagok, nem csak a szükséges százaléka víz, hanem táplálja a szöveteket vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. Az egyik legnépszerűbb források ilyen dúsítás pontosan állapotú.
Ezek például a friss almalé, mangó nektár vagy bármilyen más gyümölcsöt és zöldséget. Minden ilyen friss gyümölcslevek egyaránt lehet hasznos és káros az emberi egészségre. Ezért, mielőtt használja azt a formáját gyümölcslé vagy terápiás szer, fontos tudni, hogy bizonyos esetekben, ők azok, és mikor jobb kizárni.
Friss lé: használat
Hasznos tulajdonságai gyümölcs friss gyümölcslevek használják az akut betegségek, valamint megelőzésére. Például a C-vitamin miatt a friss narancslé tökéletes eszköz erősíti az immunrendszert, valamint a bajnok kezelésére megfázás. Megelőzés ér egy ital egy pohár narancs Frenchet naponta.
Hasonló kedvező hatásról van ribizli levet. Kezelésére megfázás gyakran használja azt az elvet, hozzátéve, hogy gyümölcsöt bogyókat. Például, egy alma van kombinálva fekete ribizli és áfonya. Ez teszi, hogy több gyógyszer tulajdonságait. Szintén almalé zeller jól megy, de ez egy keverék zöldséget és gyümölcsöt.
Mindenesetre, a gyümölcs vagy zöldség freshes szolgálnak kiváló eszköz tisztítására a szervezet a toxinok, radioaktív izotópok eltávolítása, bőrfiatalítás, vér frissítés. Például, répa juice ajánlott nők a menstruációs időszakban. A friss sárgarépalé szolgál kiváló hashajtó. Ez ugyanaz a hatása, és a sütőtök.
A lé böjt nap lehet végezni. A grapefruit kitűnő választás mono-diéta. A görögdinnye levét segít
Frissen facsart gyümölcslé, és úgy döntött, hogy egy maszkot az arc és a test. Paradicsom kombinált tej kiváló eszköz bőrfiatalítás. Ez nem csak táplálja, hanem megszünteti a szárazság és hámlás.
Amellett, hogy a lenti, erősen ajánlott a friss gyümölcsleveket előállítására oxigén koktélok. Az előnyök ezen a csodálatos és finom italokat megtalálható itt ebben a cikkben. A kombináció a oxigén és Frechet egy koktél. Ez így sokkal egészségesebb.
Friss gyümölcslevek: kár
Beszéd a előnyeiről friss zöldség, gyümölcs, friss, lehetetlen nem beszélve a másik oldalon az érme, a veszélyeket. Persze, ez nem szükséges használni a friss gyümölcslevek helyett élelmiszer hosszú ideig. Még monodiet használatával jár, mint egy ital friss gyümölcslevek legfeljebb két héten belül. Ez a korlátozás azért létezik, mert a friss gyümölcslé ellenjavallt, például emberek gyomorhurut. Semmilyen esetben nem lehet inni grapefruitlé tulajdonosainak gyomorfekély. Ez okoz helyrehozhatatlan kárt a szervezetben.
Azt is meg kell tartózkodniuk fogyaszt friss gyümölcsleveket allergia. Azonban lehetetlen ilyen betegség azt mondják, hogy tartózkodnia kell minden olyan friss gyümölcsleveket. Ha allergiás a citrusfélék, hogy lehet fogyasztani az italt friss sárgarépa, őszibarack állapotú. Ezután allergiás reakció nem megy végbe, és a szervezet képes lesz megszerezni a szükséges vitaminokat.
Abban az esetben, ha egy személy szenved a túlsúly, enni édes friss gyümölcsleveket nem ajánlott, mivel fokozatosan vezet a cukorbetegség. Ezért elhízott úgy kell megválasztani, gyümölcsök és zöldségek, amelyek minimális mennyiségű cukrot.
Egy másik módja annak, hogy csökkentsék a koncentrációját, veszteség nélkül a hasznosság, a Frechet hígító víz. Ezt az eljárást kell végezni azokat az embereket, akik nem tudnak lemondani a folyamatos használat friss gyümölcslé.
Általában a haszon vagy kár, hogy egy pohár frissen facsart gyümölcslé, csak attól függ az ember. Ha helyesen használja vitamin készítmény Frenchet károsodás nélkül a tested, akkor minden pohár ital ez lesz az öröm és képes telíteni minden sejt a szervezet esszenciális nyomelemek és vitaminok.