Félelem ételt találni, felismerni és leküzdeni, a pszichológia, a 21. század
Élelmiszer és biztonságérzetet félelem
Félelem az élelmiszer: hogyan lehet felismerni és mit kell csinálni
Annak megállapításához, az étel félelem próbálja cáfolni az alábbi állítások:
Ha megállapodott legalább egy nyilatkozata - egy bizonyos élelmiszer félsz van jelen. Mit kell tenni?
Ne hagyja figyelmen kívül a félelmek, velük dolgozni, és akkor kap ki a helyzet a győzelem.
Nem félek
4 hozzászólás a cikkhez: „Fear of Food: megtalálni, felismerni és leküzdeni”
Mi köze a félelem étel, amit írt, és ahogy fordítva kapni? Félek alkohol (az igazi, úgy, hogy soha nem engedem, nem csak egy sört, vagy akár sört, de a húst bormártásban vagy sütemény, amely magában valahol a huszadik helyen Set konyak). Megértem, hogy ez jellemzi beteggé milyen unalmas unalmas lény, ami soha nem lesz barát, megértem, hogy meg kell valahogy kompenzálni ezt a hiányosságot. Az egyetlen ok, az emberek (talán) vállalja, hogy tolerálja a bunkó - egy tisztességes magyarázat. Anoreksiki tekintetben nyíltan vagy titokban, mármint igazi, nem hisztérikus 50 kg-os súly deríthetett naponta háromszor (mint én). Senki sem tekinthető egy unalmas lány, aki visszautasította a pezsgőt, mert a diéta csak akkor teszi lehetővé a kávé, zöld tea és egy kis vizet.
Minden nap megpróbálok csepegtetni magát a félelem az élelmiszer, nem eszik reggelit, nincs ebéd, de este bevallom a gondolat: „Nos, talán akkor uborka, rost és így tovább”, de szükség van erre, elindítja az első a savanyú gyümölcs, akkor desszert, én abuse magam hánytatni, azt hiszem „de még mindig esett through'll enni valami mást, majd ismét egy fehér barát és a következő nap - csak víz”, eszik, nincs félelem, hamburgerek, sajt, tészta, általában minden hogy jön a kezét, de a legrosszabb az, hogy találok ezer kifogás, hogy egy fehér barátja, akkor nem megy. Megértem, hogy ez nem normális, de hogy létrehozzák a szokása, hogy éhen 21 napig, és nem tudok kitartani még egy nap. Élelmiszer gyűlölet, de még mindig zhru, zhru és zhru. Hogyan kell ismernünk, hogy eszik egy sérülés, vitaminokban is külön-külön, de lesz egy teljes emberi lény, miközben továbbra is enni, nem ragyog. Head Megértem és elfogadom nem.
Élelmiszer van szükség. Enélkül nem él. Ez az, amit meg kell ismernünk,.
Ez nem az élelmiszer - utálod magad, és ez torzítja az érzékelést. Téved. Te - egy teljes emberi lény, és az étel mennyiségét, vagy súlyt az nem érinti. De addig is, amíg meg nem változtatja a hozzáállás őt, a helyzet nem fog változni. Hagyja, amíg az étel egyedül menni a másik oldalra. Tanuld meg elfogadni magad, engedd meg magadnak, hogy él. Tudom, milyen nehéz ez, de kemény munka lehet változtatni semmit. Még akkor. Őszintén.
Ha ez nem működik a könyveket, menj pszichológushoz. Egy évvel később, minden meg fog változni, nézd meg magad.
És még egy dolog: megérdemled a szerelem és a barátság. Ha azt mondják, hogy ez nem az, hogy hazudtál. Vigyázz a probléma az élelmiszer lesz magától megoldódott - és akkor nem veszi észre, hogyan.
Rossz munkakörülmények belekben. Volt egy súlyos depresszió. Egy erős félelem az élelmiszer. Nem tudom, hogy mit kell tennie. Nem akarok teher lenni senkinek.