Diéta Arthritis
A jótékony hatást gyakorol a test gyümölcsök és zöldségek narancs és sárga virágok
Az emberek szenvednek ízületi gyulladás, azt ki kell zárni sok élelmiszereket az étrendünkből. Bármi is nehéz volt számunkra, hogy feladja a kedvenc ételek, akkor meg kell tenni, mert az egészség a legfontosabb! Diet arthritis nagyon fontos helyreállítani az anyagcserét és csökkentése húgysav a vérben. Ily módon elkerülhető előfordulása szövődmények, és jelentősen felgyorsítja a helyreállítási folyamat.
Ez káros ízületi gyulladás
Először is fel kell adnia élelmiszerek, mint például:
- grillezett húsok és egyéb sült ételek
- bab és kolbásztermékek
- spenót és sóska.
Szigorúan tilos használni:
- erőleves
- állatok húsa és alkatrészeik, így egy ragadós húsleves
- füstölt étel
- csokoládé
- krémes süteményeket
- belsőségek (vese, máj, szív állatok)
- alkohol.
Szintén káros termékek az arthritis a következők:
- állati zsírok
- zsíros halak
- fűszerek.
Kevesebb káros összetevők, az élelmiszer tudósok:
- só
- főtt hústermékek
- szilva
- olaj
- tej
- főtt sovány halak és húsok
- gomba
- zöldhagymát és petrezselyem
- tintahal és garnéla, hogy használja őket behatárolt.
Javasoljuk, hogy enni élelmiszerek, amelyek tagjai a C-vitamin
Tej csak akkor használható, mint egy tejipari zabkása vagy tea. Hús jobb enni csak diéta, például pulyka tökéletesen, nyúl, csirke vagy kacsa.
Étkezés a gyulladás és ízületi betegségek alapján kell nyomelemek és vitaminok. A tudósok kimutatták, hogy az ízületi gyulladás nagyon előnyös hatást gyakorol a test gyümölcsök és zöldségek narancs és sárga mert tartalmaznak antioxidánsokat. Azt is javasolta, hogy más növények, amelyek tagjai a C-vitamin, azaz, az alma, a citrusfélék, az alma és a nyers burgonya leve, paprika.
Eszik nyers zöldségek és gyümölcsök hozzájárul a fogyás, ami sokkal fontosabb az ízületi gyulladás, a szükséges korlátozni a legnagyobb terhelést a gyulladt ízületek. Ami italok, étrend ízületi gyulladás, akkor a zöld tea, gyümölcslevek, zöldségek, gyümölcsök és bogyók, különböző gyümölcsitalok és citromos tea, húsleves búzakorpa, rózsa, különböző lekvárok.
Arthritis, felmerült a háttérben az allergiás reakciók nem enni élelmiszerek allergiát okozhatnak. Ezek közé tartoznak a padlizsán, paradicsom, paprika, burgonya.
Amikor a köszvény, hogy azok preferenciái savanyú fajta gyümölcsök és bogyók, azaz citrus, áfonya, vörös áfonya, paradicsom és zöldségek - hagyma, répa, burgonya és a sárgarépa. Ez nagyon hasznos, hetente egyszer köszvény fogyasztanak tejtermékeket vegetáriánus étel a kirakodás, a test. De azzal a feltétellel, hogy nem allergiás a tejtermékeket.
Jó megjeleníti a szervezet a felesleges purinok uborka leve
A kezelés a krónikus arthritis, kívánatos, hogy kövesse a növény-tejfeldolgozó diétát, de annak érdekében, hogy pozitív eredményeket, ezt a diétát kell tartaniuk, állandó, vagy legalább két évig. De megjegyezzük, hogy egy ilyen diéta ronthatja arthritis az első hónapokban. Gyakran enni tejtermékek tartalmazó hasznos baktériumok. De még egyszer emlékeztetünk arra, hogy a használata tej növényi étrend csak akkor megengedett, amennyiben nem allergiás a tejtermékekre.
Nagyon hasznos, hogy használja a halolaj és a csukamájolaj, mivel nem tartalmaz hasznos savak tokos az érzékenység az ízületek. Azt is enni lazac, a pisztráng és a makréla, tartalmaz hasznos telítetlen zsírsavakat. De enni a halat korlátozott számban, mert bármilyen állati eredetű élelmiszerek tartalmaznak sok purinokhoz.
Töltheti gyógymód, a friss gyümölcslevek, összekeverjük a levét zeller, paradicsom, káposzta, répa. A végrehajtás ezt a diétát, és be kell tartaniuk egy speciális rendszer. Az első héten csak inni zöldséglé egy nap a második héten ital gyümölcslé két nap egy héten, de nem minden nap, és a következő nap, és a harmadik - három napig, váltakozó napig.
Jó megjeleníti a szervezet a felesleges purinok uborka juice, amelyet fel lehet használni, hogy 1 csésze naponta. Elvégzéséhez komoly étrend szükséges, hogy forduljon orvoshoz, és megtudja, hogy ez előnyös a szervezetben. Használd azt is orvosi felügyelet mellett. Gyümölcs- és zöldséglevek lehet inni 2 liter naponta, minimális mennyiségű cukrot, különösen a köszvény.
Bármilyen diéta arthritis, köszvény és más típusú kapcsolatos betegségek az ízületek gyulladását lesz hatékony, ha az összes követelményeket kezelésére és használni az összes élelmiszerek mértékkel. Figyelmes és érzékeny az egészségre, és soha nem hagyja cserben!