Csirke szelet egy dupla kazán - alacsony kalóriatartalmú kedvenc szelet! rész 9223372036854775424
Csirke szelet egy dupla kazán
Ez a recept a csirke szelet egy pár nagy azoknak, akik figyelik a tömeg, ez a folyamat a fogyás, vagy egyszerűen hozzátapad az egészséges táplálkozás
Cook csirke szelet egy pár nagyon egyszerű. Azonban ez a módja nem csak parovarit szelet csirke, hanem más húsok. Főzés darált marhahús szelet legegyszerűbb és meghatározott szeletek csirke a gőzös.
Az érthetőség kedvéért, azt javaslom, egy fotoretsept csirke szelet egy pár. És aki nem tudja, hogyan kell főzni ezeket a hamburgert egy pár - akkor nagyon könnyű megtanulni egy egyszerű étel =)
Folytassuk. A csirke szelet termékek szükségesek:
- Csirkemellfilé - 450 g (1 egység bőr nélkül)
- Hagyma - 250 g (2 közepes hagyma)
- Kenyér - 100 g (előnyösen Gray)
- Egg - 1 db
- Fokhagyma, fűszerek, só és fűszerek - ízlés
És előkészíti csirke szelet egy dupla kazán, így:
Így marhahús szelet - foszlány csirke, hagyma, fokhagyma, áztatott kenyérhéj vízben (vagy a tej, ha szükséges).
Keverjük össze a hozzávalókat, hozzátéve, hogy a tojás és az apróra vágott zöld.
Szívből taszítják marha, húsgombóc fordult levegő: hogy a töltelék kezébe, és dobd be egy tálba, így többször is.
Alkotják a pogácsákat, és tedd a grill gőzös.
Párolt körülbelül 20-25 percig. Az idő függ a méret a húsgombócokat. Szeretem, hogy hamburgert nagy.
Csirke szelet főtt oly módon, hogy kevesebb zsírt és kalóriát, mint ha kisütjük olajban.
Ezek hamburgerek szívesen megeszik a kis gyerekek.
Kérésére a kedvenc öntözés mártással.
Calorie csirke pogácsákat egy pár az én receptre (nélkül mártással) per 100 gramm = 110 kcal
Vényköteles rakott brokkoli és a csirke zöldbabbal is lehet főzni a kis húsgombóc - sütjük őket a sütőben például.
Szeretném, ha minden sikeres kulináris kísérletek! Ha bármilyen kérdése van rám, és kívánságait mindig kész vagyok meghallgatni és megvitatni.
Azt javaslom, hogy megismerjék receptek csirkét a hősök a szeretett sorozat „matchmakers.” Ne nézz - sokat veszít, barátaim! Bye!