Burnout tünetek és a kezelés
Ideges kimerültség (ideggyengeség, aszténiás neurózis, „ideges gyengeség” ideges kimerültség, krónikus fáradtság) - a leggyakoribb a modern társadalomban, egy formája neurózis.
Jellemzően, a kiégés történik kombinációja többé kevésbé hosszantartó pszichológiai traumatizálással túlzottan kemény munka és fiziológiai LOST pihenés, alvás stb
Érdemes megjegyezni, hogy a megfelelő kezelés idegrendszeri kimerültség gyorsan halad, és az a személy visszanyeri. Azonban az emberek gyakran keresik kezelés idegrendszeri kimerültség nem terapeuta, és az orvosok, akik nem az okot kezeljük, hanem csak ennek a következményei neurózis (az immunrendszer gyengülésével, súlyosbodása krónikus betegségek, stb.) És mivel az ok nem szűnik meg, nincs teljes gyógyulás.
Általában kiégés szép csendben elkezdi manifesztálódik, mint egy kis fáradtság. Ha ezt figyelmen kívül hagyja a fáradtság férfi, majd fokozatosan felhalmozódik, és elkezdődik a tünetek kísérik idegi kimerültség. És minél több idő telik el, annál több akut válik a tüneteket.
Ideges kimerültség, Tünetek:
- Ingerlékenység. Ez a tünet kiégés jellemzi éles, de rövid életű vaku irritációt. Bosszantó személy mindenben: a hangok, a szeretteiket, a saját szokásai.
- Türelmetlensége. A férfi nagyon rosszul tűri, sőt perces várakozás.
- Túlérzékenység hang, fény, szag.
- alvászavarok. Ha ez a tünet kiégés humán nehéz alvás - a fejem forog gondolkodás, az alvás és zavaró a felszínre, gyakran álmodik rémálmok. Ébredéskor az érzés, fáradtság és a gyengeség.
- Visszatérő fejfájás, migrén. Ezek a korlátok a legkisebb terhelés összenyomó és jellegét.
- Alacsony önbecsülés. Az ember válik biztos magában, úgy tekint magára, mint egy „vesztes”.
- Szexuális diszfunkció. Ha ez a tünet kiégés megfigyelt: csökkenés szexuális vágy, hogy egy teljes elvesztése orgazmus zavara, merevedési zavar - férfi, később vezető impotencia, stb
- Gyengeség, krónikus fáradtság, erőtlenség, fáradtság, fáradtság érzése, minden mozgást igényel hatalmas erőfeszítést, csökkent fizikai aktivitás. Van egy állandó igény a pihenésre, ami után jobban érzi magát egy rövid időre.
- Koncentrálásra való képtelenség. Erre tünete ideges kimerültség jellemzi nehézség megértés és beállítási információk, minden elvonja. Amikor megpróbál tenni a szellemi munka, a személy megy, hogy valami mást. Azonban még a légkörben relaxációs hajlamos működni.
- Jut eszébe, állandó „köd” a fejét. A szellemi tevékenység terméketlen.
- Pszichoszomatikus betegségek. Itt kiégés tünetei lehetnek: fejfájás, kellemetlen testi érzetek, bőrproblémákat, rossz étvágy, látási zavarok, allergiák, stb
- Depressziós hangulat, a negatív érzelmek, az élet nem boldog, természetesen állandó szorongás.
Ideges kimerültség, KEZELÉS:
A kezelés idegrendszeri kimerültség kell megközelíteni átfogóan. Ideggyengeség gyakran megpróbálják kezelni gyógyszerekkel (nyugtatók, antipszichotikumok, stb), de ezek a gyógyszerek sok mellékhatása, és nem garantálják az eredményeket.
Megfelelő kezelés idegrendszeri kimerültség vezet a teljes gyógyuláshoz, az élet fogja látni és érezni, mint valami jó és kellemes!