Body Mask cellulit egyszerűen és hatékonyan
Ne feledje - meg tudunk verni cellulit, de csak a teljes arzenál módszerek egyszerre - és ésszerű, helyes és mérsékelt étrend és az általános egészséges életmód és a fizikai terhelés (legalább az is, hogy megengedheti magának, hogy). Ez abban is segít, hogy vákuum masszázs, ugyanaz krém, pakolás narancsbőr, amely könnyen tenni otthon. Ez az, amikor az ellenség lesz pontosan megveretett!
Jellemzői „anti-cellulit” diéta
Masszázs és gyakorlatok - hatékony intézkedéseket
Szövetek sújtó narancsbőr, kívánatos, hogy erőteljesen masszírozza minden nap, mert ez a masszázs növeli a vér áramlását és az anyagcserét. Nagyon hatékony masszázs száraz, ecsettel vagy kesztyű. Gyors ugrás - szintén jó eredményt, meg kell ugrani a naponta százszor, nem magas, de biztos, hogy az izmok ellazítására a lábak és a has, mellkas, ha szükséges. lehet tartani a kezét.
Igen, és a helyes táplálkozás és a testmozgás segíthet, de még mindig jobb, mint a saját magán segíthet otthon - ez a helyes maszk. Maszk narancsbőr sikeresen érezzék magukat otthon, egyedül. És ez tökéletesen működik, mint egy maszk vásárolt kész és maszkok, egyedül (az moszat maszk, kávé, maszkok agyagból narancsbőr).
Meg fog lepődni, de a banális élelmiszereket a hűtőszekrényben lehet megszabadulni a cellulitisz csak varázsütésre! Mielőtt alkalmazni a maszkot, kívánatos, hogy előkészíti a bőrt úgy, hogy ez olyan jó, mint lehetséges „engedelmeskedett”, és szívódik fel minden amire szüksége van. Ez az oka annak, mielőtt a maszkot érdemes fürödni is adalékokkal, hogy a támogatás az anti-cellulit fárasztó küzdelem.
Hígítsuk száz gramm olívaolaj és húsz csepp narancs olaj, egy jó helyet, és öntsük egy forró fürdő. Bőre lesz egy kis csipet, de ez rendben van. Skin után fürdő gőz, a pórusok nyitva, és a maszk fog működni a lehető leghatékonyabban.
receptek maszkok
Az egyik legjobb és leghatékonyabb anti-cellulit maszkok, amelyek könnyen használható otthon - otthon egy maszk piros csípős paprika, amely meglepő módon képes növelni az anyagcserét. Készíteni, keverjük össze öt gramm finomra őrölt chili paprika és a szerecsendió anyát minőségű.
Egy kanál, száz gramm mézet, két evőkanál evőkanál olívaolaj és Öt milliliter természetes fahéjolaj, vagy olaj a cayenne bors, hozzá azonos. Kapott, meglehetősen sajátos keveréke a jó kenet a sérült bőr cellulit pakolás a film részeit, hogy lenne minden melegítjük, bebugyolálva meleg, és hagyja a maszkot magát tizenöt-húsz percig.
Anti-cellulit maszk chili lehet tenni két-három alkalommal egy héten, jó lenne, hogy egy tanfolyam egy hónapig, majd a hatását is szinte biztos. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a maszk nem alkalmas a nők, akiknek a bőre rendkívül érzékeny, mert a maszk süt nagyon észrevehető. Azt szintén nem minden esetben perederzhivat maszkot, mert ott van a megégés veszélye is kap! De ha kész bölcsen, tiszteletben tartva a dózis és a kérelem benyújtásának időpontjában, az eredmény meghaladja a várakozásokat egyértelműen.
Maszk otthon, kávé. Hozzáadása a vastag kék agyag kávé (ez könnyen vásárolni bármely gyógyszertárban), és egy kevés vizet, jobb ásványi. A hígított sűrűség tejfölt, és alkalmazza nedves bőrre. A koffein okozza a zsír, hogy szakítani, de az agyag képes „húzza” a felesleges nedvességet a bőr alatti szövet.
A maszkot a leve szőlő. Tökéletesen illeszkedik, kisimítja a sérült bőrt, hogy szép és Gorny. Készíteni, meg kell öt evőkanál szőlőlé keverve két kanál tea krémet a test és egy teáskanál mézet ritka (nyári vagy óvatosan megolvasztjuk vízfürdő).
Minden alaposan összekeverjük, és a keveréket terjedt a bőrön, hagyja magát a negyed óra. Persze, itt nem lehet csinálni anélkül, hogy a film és egy meleg takaróval.
Maszk-súroló, zab tej. Vegyünk három evőkanál evőkanál zabpehely „Herkules”. Pehely első szükséges promolot bit egy kávédaráló, de nem az állam a por, míg a kis szemek. Melegítsük fel a tejet, hogy hetven fok, és ráöntjük előkészített gabona tíz percig.
Ezután a meleg, ragacsos és ízletes keveréke, alkalmazni kell a problémás területeket a saját, gondosan masszírozó körkörös mozdulatokkal. Itt van az út és használata anti-cellulit masszázs.
Intenzív, nem túl lusta, önálló masszázs tíz percig, majd mossa le az összes meleg vízzel, majd kis narancsbőr elleni krémet, várj egy szuper hatás! Ezt az eljárást kell prodelyvat legalább egy-két alkalommal egy héten, egy hónapon belül, és akkor látni fogja az eredményt pontosan és légy boldog vele.
Az ecetsav-maszk pakolás. Keverjük össze almaecetet és ásványvíz a 1-1. Az is lehetséges, Doda citromolaj, rozmaring vagy borsmenta. A helyek, hogy lenyűgözte a narancsbőr alkalmazott keverék, csomagolja műanyag csomagolást a tetején, és a ruha meleg nadrágot, hogy felmelegítjük a megfelelő helyeken. Opcionálisan, akkor is mozog aktívan, például a tisztítás kész. Negyven-hatvan perc az öblítő és hidratálja a bőrt krémet.
Maszk csípő, fiatalító hínár. Meg kell, hogy egy pár csomag tengeri alga, hogy töltse ki egy órát két liter forró vízzel (70-80 fok), a törzs. A masszát kell alkalmazni a csípő, csomagolja őket fóliával, étel, lezárja meleg, akkor is toll zsebkendőt, és feküdni óra.
Maszk comb, narancsbőr és feszesítő. Meg kell, hogy agyag (fehér vagy kék), és öt csepp narancs olaj, három evőkanál őrölt fahéj, és sütés a filmtekercs. Keverjük össze a hozzávalókat, és egy kis meleg vízzel. Alkalmazandók azokra a területekre, ahol problémák vannak, zsugorfóliázott, felmelegítjük, és tartsa be az órát.
A bőr érezhető lesz csípés, de ez csak azt jelenti, hogy az olaj felszívódik a bőrbe, és van egy pozitív „működik”. Ezután öblítsük le meleg zuhany, tedd a krémet.
Maszk-wrap hínár, citromolaj és agyag. Grinder őrölni vagy összetörni egy mozsárban lamináriát (tengeri kelkáposzta), hogy az agyag, amely ideális esetben fekete. Clay vízzel hígítjuk, adjunk hozzá két evőkanál tengeri moszat, a csepegtető öt csepp citromolaj, akkor is megteszi a narancs.
Minden jól keverjük össze, alkalmazza a kívánt területekre, csomagolja fóliába, folyamatosan negyven percig, majd öblítsük le.
Egy másik remek módja annak, hogy megszabaduljunk a narancsbőr éppen ellenkezőleg - ez a maszk, masszázs mézzel. Meg kell, hogy minden természetes méz, és egy csésze. Jó gőz ki a fürdőszobában vagy a fürdőben, majd vegye a tenyér mézet és dörzsölje be a problémás területeket a testét.
Ha megnyomja a levegőt tálak kiadja és a bőrt enyhén beszívott. Rendszeresen vesz egy tálat a testet, hogy egy új körforgalom.
Ezt az eljárást kell végezni legalább kétszer egy héten. Meg kell igazítani függetlenül a masszázs időtartamát, attól függően, hogy az egyes esetekben. Ne legyen túl buzgó, így nem volt fájdalom, vagy véraláfutás. Ha maga a bőr nem szívja a tálba, szükséges, erősen nyomja tálban, mozgatni az ujjait benne. Aztán könnyű lenne ragaszkodni.