A jobb tan a nap, női harmónia
Mindannyian elkötelezettek a nap, hogy belevetette magát a napot. De kevesen gondolnak, hogy van egy megfelelő tan a nap!
A jobb tan a nap
Miután a parton, célunk, hogy egy sima és szép tan, de nem minden sikerül.
Mindannyian tudjuk, hogy egy tan, közel a víz a legjobb, mert a víz a legjobb módon tükrözi a nap, így kap egy tan, még fürdés közben is, például a napenergia ultraibolya sugárzás áthalad a víz.
További plusz a Sun a tóban, hogy a bőr jól nedvesíti a levegőt, amely figyelmezteti, hogy ne száradjon ki. Jön ki a víz, sok úszók nem törölnek törülközőt, ami növeli a lehetőségét, hogy egy tan, hanem egy csepp víz, ami növeli a barnulás égési sérüléseket okozhat a bőrön.
Birtokosai szőke haj és a bőr káros napozik.
Ha a tested sötét foltok, számos mol a mérete 1,5 cm vagy annál nagyobb, akkor meg kell, hogy korlátozza a jelenléte a sugarak a perzselő napsütésben.
A hosszú napozás egy gyengülő immunitás, ezért sok nyaraló visszatérnek tengeri beteg, de itt is van, hogy következményei akklimatizáció.
Fotodermatózis - olyan betegség, amely lehet fejleszteni egy allergia a nap.
Az emberek hajlamosak arra, hogy a tumor kialakulását, kialakulásának kockázatát melanoma vagy lupus erythematosus (öröklődés), amelynek diagnózisa magas vérnyomás, 2-es vagy 3 fok, ill akut légúti betegség, vagy a tuberkulózis, nehézségei vannak a pajzsmirigy vagy a mellékvese, vagy esett át friss sebészeti beavatkozás - az, hogy hagyjon fel a napozás.
De persze ott is a javára Nap!
A jobb tan a nap
Az ultraibolya testünk hozzájárul generáló endorfin, azaz az anyag, ami miatt kellemes érzés, így ha van egy rossz hangulat, vagy dipressiya, akkor megy a napozás.
A Sun is jótékony hatással van a bőrre pikkelysömör, ekcéma, neurodermatitis és gombás betegségek, valamint vaszkuláris dystonia, a hiány a D-vitamin, osteochondrosis, ízületi gyulladás, és a betegségek a légutakat.
Tehát a helyes tan a nap:
Mielőtt barnulás a napon, keresse fel a szolárium. úgy, hogy a bőre nem volt ideje megszokni az ultraibolya sugárzásnak.
Ezekre a célokra elég lesz használatra 5 ülés legfeljebb hetente kétszer.
A fényvédő amikor barnulás a napon, főleg az első napokban. A védett területek kell kenni krémmel minden 30 percben: az orr, a vállak, a mellkas területén.
A jobb tan a nap
Mint fentebb említettük, a víz behatol a ultraibolya sugárzás, így használata védő krém előtt úszás.
A hatékonysága fényvédő csökken, így ha izzad erősen, akkor meg kell a krémet alkalmazni fogják gyakrabban.
A meleg éghajlatú országokban a nap nem lehet több, mint öt perc, akkor itt az ideje, hogy fokozatosan kell emelni.
Ez segít abban, hogy egy szép tan anélkül égési sérüléseket a testen.
De még mindig több mint egy óra nem ajánlott, hogy maradjon ki a nap.
A legjobb időt a barnító az idő akár 11 óra a nap, és 16:00 után. Ebben az időszakban 12-15 óráig, hogy jobban, mint bármely más a tengerparton, vagy az árnyékban, mint a nap ebben az időben a legégetőbb.
Feeling túlmelegedett, akkor általában csak megy a hűtővíz, de ez nem kell sietni. Először meg kell hűlni egy kicsit az árnyékban, majd később küldött fejest.
Szabályzat megfelelő barnító:
Amint te után úszni a tengerparton, akkor szivacs magát egy törülközővel, és nem szivacs magát. De használata nélkül törölközőt kaphat égés, ami végül a kialakulása egy kiégett héj bőrt.
A jobb tan a nap
Tehát ne felejtsük el, napszemüveget, hogy megvédje őket. És a túlmelegedéstől mindig vigye magával egy kalap vagy sapka.
Szerelmesek hogy egy nap a nap, azt akarom mondani, hogy ebben a pillanatban arról, hogy valaki jelen van melletted, hogy az emberek során is, amikor felébredsz, hogy mentse meg az égő.
Vagy ő is csak be kell kapcsolnia a másik oldalra, hogy ön egy még tan.
Ha valaki a blizkihh vagy a körülöttük lévő emberek majd a nap, vagy hőguta, ügyeljünk arra, hogy az árnyékban, majd kezdődik, hogy az élet, adott neki egy pohár vizet, és hívja a mentőket, ha szükséges.
Menj a strand meg kell inni egy csomó vizet, vagy víz helyettesítheti az ital savanyú íz, lehet sima vizet citrommal.
- A nap nem inni jeges italok, hogy nem eszik fagylaltot, és iszik alkoholt.
- Ezen felül, akkor nem kell napozni, mint az éhes, és nagyon tele van.
Szóval van egy ajánlást a megfelelő barnulás.
Szép bőr - ez tükrözi az egészséges állapotnak!
A jobb tan a nap
Ezért annak érdekében, hogy elkerülje a peeling, szárazság, beszáradt váladék, és mindig a javaslatainkat, amely lehetővé teszi, hogy hasznot és az öröm ugyanabban az időben!
Feliratkozás a hírekre, hogy lépést tarthasson a divat trendek!