Sport súlyzó
Ha a kérdést tették fel: „Melyik a szimulátorok jobbak, mint mások?” Hogyan válaszolnál neki? Lehet bármilyen blokk? Vagy talán súlyzók vagy súlyokat? Keresztléc és bárok? Egyetértünk abban, hogy a fentiek közül bármelyik sporteszközök szerepet játszik a kialakulását a szervezetben (és nem csak a test - lélek, erkölcsi jellegű) testépítő, de a vezetés, a vezető pozícióját is mindössze egy bárban.
A sáv (és persze egy sor palacsinta) a képzés, a sportoló képes pumpálni magad tetőtől talpig - prések különböző variációk, az emelkedés a bicepsz, emelő csukló (alkar), guggolás, felhúzás, és így tovább. Ez nem a teljes lista a lehetséges gyakorlatok csak egy lövedék. Ez köszönhető a nyak palacsintát lehet készíteni egy adatbázist, amely hasznos lesz minden sport, kivéve talán, csak a sakk. Sport bárral, bármi is volt, hogy ez a helyes választás, amely megnyitja a nagy kilátások a jövőre nézve.
És valaki azt mondani, hogy rabul a bárban, hogy a sportoló mozgását korlátozza. Igen, ez igaz, de csak akkor, ha a végén a képzés csinálni nyújtás és lehűl. Meg kell adni 15 perc végén minden edzés és rabszolgaságba nem. Edző még azok sport igénylő nagy rugalmasságot és ízületek mozgását, mint a torna és az úszás, használja a rudat cserélni tanulók. Természetesen nincs olyan súlya, hogy emelje súlyemelők, de még mindig ...
Köszönhetően a sokoldalúság, van sport egy súlyzó, mint súlyemelés, erőemelés, testépítés. És elmondhatjuk, hogy bizalommal a sáv nem aggály kihasználni senkit, különösen azok, akik nap mint nap, hogy szüntesse meg súlyokat, vagy valami köze a hálózati terhelés (armlifting, kar sport, súlyemelés).
Milyen testrész jár rúd? Határozottan a mell. A jól fejlett mellkas nem csak szép - ez nehéz. Igen, és ráadásul együtt a mell után lengő kar izmait, váll, hát. Sport bárral - kiváló eszköz fejlesztése az egész test és annak részei. És ha valaki azzal érvelnek, hogy az új szimulátor blokk-szer jobb, mint a jó öreg gém, csak tudom - ez az ember nem tud semmit a hatalom sport. Igen, és a fiziológia is.
Ez annak köszönhető, hogy minden sportág egy súlyzó, könnyen változtatni a véleményüket megy, minden más veszteségmentes képesség - bázis az egyik. Minden más - a dolgozó csak egy pólus, akkor kapcsoljuk be, hogy a tömegek az erő vagy a mentesség, különböző súlyú. Ez nagyon kényelmes és praktikus.
Ha az otthoni csak egy hely egy szimulátor, akkor ne habozzon, - tegye a padon fekvenyomás, a nyak és egy sor palacsintát. Meg kell visszafizetni többször.