hormon dopamin
Szöveg: Nikita Taub
Hormon dopamin csoportjába tartozik az úgynevezett hormonok az öröm, öröm, szórakozás és eufória. Továbbá ez a hormon dopamin vezet minket, hogy hőstettek őrület, felfedezések és eredmények. Amikor megtapasztaljuk a dopamin hiánya a szervezetben - mi lesz unalmas hypochondriacs, miközben magas szintű ez a hormon teszi számunkra a Don Quijote és optimisták.
Minden olyan tevékenység vagy állapot, amelyhez kap őszinte öröm és élvezet, provokál erős felnőtt dopamin hormon a vérben. Ami viszont azt eredményezi, az agyunkat, hogy emlékezzen a forrása ennek az öröm, és egy idő után „feltenni újra." Így az életünk megjelenik hobbi, szokások, kedvenc helyek, szeretem az ételt.
Hormon dopamin: a célját és működési módja
Az állapot a „hormon az öröm és a boldogság” hormon dopamin köszönheti alapvető célját és minőség: ez képezi a személy úgy érzi, az öröm és a vágy, hogy újra megkapják az öröm (akár szex, étel, alkohol vagy kábítószer, a dohányzás, stb ) ..
Valójában, fejlesztésének köszönhetően a hormon dopamin, és a folyamat a „podsazhivaniya”, azt jelenti, a függőség, hogy bizonyos élelmiszerek vagy az alkohol, a dohányzás. És a szexuális vágy is részben a dopamin hatását (kivéve persze, a pubertás kor az emberi psziché sikerült a hozzá tartozó szex kellemes érzés). Egyes tudósok, akik tanulmányozzák a hatását a hormon dopamin különböző körülmények között, azt állítják, hogy a hormon termelést nem csatlakozik a nagyon cselekmény megszerzésének elégedettség, akkor elindít egy kicsit korábban - abban az időben a várakozás. Az egyes funkciói, mint a rohanás a dopamin hatását az adrenalin: szapora légzés, szapora szívverés, a vér áramlását a bőr és az izmok.
Amellett, hogy a pillanatok, amikor azt várjuk, illetve a ténylegesen szórakozás, a dopamin hatását kiterjeszti a fordított helyzet: hogy nem hal meg a félelem, sokk vagy fájdalom a stresszes helyzetekben (pl égési sebek, sebek és sérülések, intenzív félelem), drámai kiadás a hormon dopamin, amely segít a személy, hogy alkalmazkodjanak az embertelen körülmények között.
Végül a hormon dopamin szerepet játszik olyan fontos folyamatok emlékezés, gondolkodás, szabályozza ciklusban alvás és ébrenlét. Hiány valamilyen okból a hormon dopamin vezet a depresszió, fokozott kockázata a skizofrénia és a Parkinson-kór, hanem növeli az elhízás kockázatát, krónikus fáradtság, a cukorbetegség, és drasztikusan csökkenti a szexuális vágyat.
Hogyan lehet ösztönözni a termelés dopamin hormon ő hiánya
A tudósok azt mondják, hogy minden tanulság, hogy hoz nekünk egy igazi öröm (kivéve természetesen, az alkoholizmus, a kábítószer-függőség, a dohányzás, az erőszak, erőszakos kitörés, stb) jó, hogy hozzanak létre egy állandó és megfelelő termelés dopamin hormon. Ez egyfajta ördögi kör - például egy lelkes amatőr kertészek, ültetési muskátlik, tapasztalható egyfajta elégedettség, és ezáltal termelését váltja ki egy új rész a hormon dopamin. Ami viszont ösztönözni fogja őt újra és csinál, amit szeret megint emelése körülöttük virágzó kertváros.
Evés kedvenc kezeli is provokálja a túlfeszültség dopamin. Azonban ez a lelkesedés legyen óvatos - alig valaki megrázza az öröm, étkezési főtt brokkoli vagy édesített joghurtot. Sajnos, mint általában, nagyon örülünk a gyerekek nem túl egészséges ételek - csokoládé, egészségtelen ételek, húsok és így tovább. Ebben az esetben a dopamin előállításában kíséri egy csapás az egészsége és megjelenése - és ez nem éri meg.
A legegyszerűbb és legélvezetesebb módja a „ok” állandó dopamin termelést - szexelni rendszeresen. De csak akkor, ha ezt a tevékenységet valóban ad, amit páratlan öröm.
Hormonok ifjúsági: 5 „mágikus” segítők örök szépség
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]