Hogyan készítsünk egy szép arc nedelyuzhenskie titkot Helga, női titkok Helgi
Ne feledje, hogy egy egészséges ember - egy tiszta arc. És ez így tiszta volt -, persze, meg kell mosni, de nem szappannal, és speciális kozmetikumok. Most a piacon óriási a választék ezek az eszközök, miért laknak rajtuk nem szükséges.
Tipp 2
Mosogatás, nem kell tartani, hogy - ne dörzsölje meg arcát kemény, különben a bőr okoz kárt láthatatlan, amelyeket aztán garantáltan lángra.
Tipp 3
Ne mossuk forró vízzel. Melegvíz teszi a vér gyorsan rohant az arcát, mert ez a kapillárisok bővíteni, és díszítse az arcod vöröses háló. Ennek eredményeként az arcbőr néz egészségtelen és hogy a legrosszabb dolog ami arcod idősebb, mint amilyen valójában!
4. tipp
Pot - a legjobb környezetet a baktériumok számára. Ezért amennyire csak lehetséges, hogy hogyan mossa le a verejték gyorsabb.
5. tipp
Nem szabad visszaélni cserjések. Scrub funkció - eltávolítani az elhalt bőrt a felületén elszarusodó részecskéket, felfedve egy fiatal, egészséges bőr. Azonban a folyamatos használata bozót megbontja a bőr természetes megújulási folyamat, aminek eredményeképpen a bőr állapotát rontja.
6. tipp
A megfelelő táplálkozás nem csak hasznos a test, a belső szerveket, hanem a bőrt. Nézd meg a diétát, akkor legyen a megfelelő kombinációját a fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Az a kövér, hogy mi a bőr rugalmasságát. A legjobb forrása a zsír - ez egy hal, dió és növényi olajok.
Tipp 7
Igyál vizet! A vízhiány okozza a ráncok kialakulását. Igyál napi szükségleti Ön személyesen mennyiségű tiszta vízzel.
Tipp 8
Tudja, hogy mi a ráncok? Ez ráncok előforduló helyeken „monoton grimaszokkal.” Ha lehetséges, próbáljuk egy egyenes arc.
Tipp 9
Naptevékenység okoz kiszáradást, a bőr, amely következésképpen okoz ráncokat. A folyamat hasonló az átalakítás a mazsola szőlő. Ezért a nap, mielőtt kiment fel a bőrre fényvédő. Ezt kell tenni a körülbelül fél órával korábban, a strandon jobb használni vízálló krémet.
Tipp 10
Egyesek úgy vélik, hogy barnulás szebb, mint máskor. Azonban, ha önbarnító bőre alá, szigorúbb UV sugárzás. Ha azt szeretnénk, hogy bőre néz cserzett, így nem károsítja a bőrt - használat barnulás. Tanning - ez egy különleges ártalmatlan festéket, amely utánozza a színe cserzett bőr.
Tipp 11
Kevesebb alkohol és a dohány! Miért? Nos, ez a kérdés, és tudja a választ. A tömegben erős dohányos és alkoholista mindig könnyen felismerhető egészségtelen arcszíne.
Tipp 12
Egészséges nyugodt alvás nagyon fontos a szervezet számára, beleértve a bőrt. Ezért oszt aludni, ha lehetséges, nem kevesebb, mint 8-10 óra.