Hogyan, hogy a vízszintes rudak és gerendák a házban, egy lakás az utcán a kezüket - egy fotó és videó típusok
Mindenki igyekszik tartani magát a forma, de nem mindenki esik el a türelem és akaraterő. Néhány ember úgy érzi, mintha az edzőterembe, és valaki lusta, hogy még az udvaron a bárban akasztani. Mit kell tenni, az emberi lustaság - nagyhatalom. Nyári még rendben van, de amint jön egy sáros időben, és az összeget a ruházat viselése növeli, azonnal felejtse el a szükséges képzéseket.
Ahhoz, hogy a sport meg kell tanítani a gyermekkorból. Mi lehet itt nem egy vízszintes rúd!
Minden sokkal könnyebb lenne, ha a ház volt a sport területén. De a valóság mindennapi életünk olyan, hogy minden sarkában foglalt szükséges felszerelés. Ezért a legjobb megoldás -, hogy építsenek egy házat egy kis vízszintes sáv a kezével. Ez a kialakítás nem foglal sok helyet, de eluding képzés, hogy nehezebb.
típusú vízszintes sávok
Mielőtt folytatja, közvetlenül a gyártás és összeszerelés a bárban, hadd először megérteni, mit alapvetően a. Így mindenki megtalálja a tökéletes választás az Ön számára.
Így a típusú vízszintes sávok
Ezek a játszóterek minden udvarban. Ha megpróbál valami hasonló lehet építeni, és az ő dacha
A távtartó lehet telepíteni, mint egy vízszintes sáv egy ajtón vagy falak között
Classic vízszintes sáv korlátozza a fúró csak egy pull-up
- vízszintes sávok széles markolat;
- minta 3 az 1-ben (vízszintes sáv párhuzamos sávok, a tenyér sajtó).
Vízszintes sáv 3 az 1-ben - ez egy sportkomplexum otthon
mennyezet vízszintes sáv
A cím egyértelmű, hogy ez a fajta vízszintes sávok csatlakozik a mennyezetre csavarokkal. Rögzítés legyen megbízható és stabil, mert a terhelés a sáv jelentős lesz. Ha shalturit telepítés során, fennáll a veszélye az elesés és megsérült edzés közben.
Gerenda mennyezet vízszintes sáv kell lennie a parttól 220 cm-re a padló és a legalább 35 cm - a mennyezetről
szükséges anyagokat
- Két szegmenseket a vezeték hossza 20-30 cm;
- A csőszakasz 1-1,5 m (válassza ki ezt a méretet alapján a kívánt hossza a bar) szükséges cső átmérője 32 mm;
- Két vízfelület.
működés
Mivel a bár közel van a mennyezet, ez az opció vízszintes sáv illeszkedik a magas embereket
- Alkalmazza a cső menet, ez utalhat a szakterületen.
- Csavar a csövet a sarkokban, egyesíti az összes az adatokat egy vízszintes sáv egy egységes szerkezetű.
- A vízszintes sáv csatlakozik a mennyezet fém horgonyok és mosógép.
Egy pár horgony horog, két karabélyt, és a fogantyú egy lapáttal - ez minden, amire szükség van az építőiparban a vízszintes sáv. Az egyetlen Kár, hogy ez súlyosan nem működik
Vízszintes bár, szerelt egy nyílás
Spacer vízszintes sáv telepítve egy ajtón vagy falak között, például, a folyosón. A képzés terén, amely lehetővé teszi a vízszintes sáv az alapfunkciók gyakorlatok, valamint a falak és ajtóban korlátozhatja a mozgás az edzés során.
Célszerű még létre egy vízszintes sáv a falak között, mert az idő múlásával az ajtókeret nem tudnak ellenállni a terhelést, és torzulhat.
Ez a vízszintes sáv közötti fal nem vonzza a sok figyelmet, és ezért nem hozza diszharmónia az általános stílust a szoba
Eszközök és anyagok szükségesek
- Fém cső, 40 cm-rel hosszabb, mint a nyílás;
- bolgár;
- lyukasztó;
- Fúró és fúrófejek fém;
- satuk;
- Önfúró csavarok.
működés
- A cső vége van szükség, hogy négy bemetszést képezve négy „fogak”. A mélységi kell tenni a megszorítások 2-2,2 cm.
Alatt forgácsoló és hegesztő nagyon fontos, hogy kövesse a biztonsági szabályok
Itt van, hogyan kell kinéznie a cső vége, már csak azt kell rendbe szirmok
Ha a cső teljesen tiszta, akkor a végeredmény fog kinézni tökéletes sugárzási
Fali vízszintes sáv 3 az 1-ben
Vízszintes bar 3 1 - egy olyan szerkezet, amelyben egy kombinált vízszintes sáv, párhuzamos sávok és a felfekvési a sajtó. Ez a modell kompakt és vízszintes sáv lehetővé teszi hosszú ideig, hogy nézd meg az edzőteremben. Nézzük részletesen, hogy egy ilyen lövedék lehet egyedül.
Részletes rajz bordásfal vízszintes sáv és egy ütköző a sajtó számára. A vörös fény jelzi a hegesztési
Anyagok listája és méretben
1 - egy fém cső 30 mm átmérőjű és 750 mm hosszúságú;
2 - hat szegmenseit ugyanazon a csövön, a hossza az egyes szegmens - 150 mm;
3 - fém profil 30 x 30 mm, hossz 700 mm;
4 - két cső átmérője 30 mm, az egyes hossz - 200 mm;
5 - a két fém profil 30 x 30 mm, hossza - 550 mm;
6 - a két profilt 30 x 30 mm 400 mm;
7 - A két profil 30 x 30 mm 650 mm;
8 - profil 30 x 30 mm-es, 550 mm hosszúságú;
9 - egy fémlemez, 5 mm-es vastagságú, a lap mérete 140 x 120 mm-es;
10 - a két lap 5 300 mm x 70 mm.
Ezen felül, akkor lesz szüksége:
működés
- Az első dolog, amit meg kell dönteni a helyszín turnstile telepítést. Válasszon egy helyet a lakásban, ahol nem zavarja a háztartásban, és a mellette álló dolog nem fogja korlátozni
Vágás után a fém keret összeállításához szükséges, hogy győződjön meg arról, hogy mi soha nem hibázott
a mozgásokat.
Egy stabilabb rögzítés - fém váz horgok
A nagyobb megbízhatóságát szerelés lehet hegesztett fém profil keret két pár horgok. Keret több helyen, hogy csatolja a falra 6-8 horgonyt. Így a fal terhelés terjeszthető, és a legvalószínűbb, összeomlott a falak edzést nem lesz vége.
Vízszintes sávok Utcai
Ha van egy saját házat, vagy akár egy nyaraló, az udvaron mindig talál egy kis helyet, hogy építsenek egy kis vízszintes sáv. Telepítsd a legjobb egy sima pázsit mellett nem lehet a fák, épületek vagy kerítés.
Itt van egy általános kialakítása egy utcai vízszintes sáv
A vízszintes sáv, akkor meg kell
- Két támogató csőátmérő 80-100 mm, hossza 3 m;
- Cső keresztléc átmérője 32 mm és a hossza 1,2-1,8 m;
- Beton oldatot;
- És fúrófej fém;
- Kézi fúrógép vagy ásó;
- Hegesztő inverter.
működés
- Egyik végén mindegyik tartócső furat ahol lesz ezután behelyeztük keresztléc.
- Ásni egy lyukat a földbe egy kézi fúrót, vagy egy ásó. A gödrök helyezze tartócsővel összehangolni a szinten, és öntsük betonhabarccsal.
Az erősebb is csatolni kell a cső, annál tovább marad vízszintes sáv. Híján a cementet a törött tégla. Tégla kell tamp kevert földdel
Még a szerény külsejű cső festhető vidám színekben. Vízszintes sáv nem rosszabb vásárolt
Ez egy példa egy egyszerű vízszintes sáv az utcára. Ha megvan a készség, hogy működjön együtt a fém és a ház körül futó kis gyerekek, akkor nem lesz nehéz építeni egy kis gyermek sportpálya.
Példa egy egyszerű vízszintes sáv, és egy fényes gyermek. Leegyszerűsítve, ha szükséges, bonyolulttá teheti az építési gyűrű vagy körte
Egy másik példa a gyermek vízszintes sáv. Ez nem csak a keresztléc, van egy fogantyú a különböző markolatok és egy kis zsámolyt a gyermekek számára a kis termetű
Vízszintes sáv - a szükséges dolog mindenki számára. Még ha nem is a képzés, legalábbis az egészségre a gerinc és az ízületek. Vis a bárban - a legegyszerűbb módja, hogy kirak a gerinc. Ez segít a gyerekeknek a megelőzés a gerincferdülés és a felnőttek menti zavaró hátfájás.
Nem szükséges drága masszív modell vízszintes rúd sport üzletek. Elég, ha lefagy egy egyszerű otthoni bár és az egészségi állapot és a fizikai állapota javult. Ha beletanul, köszönhetően ezt a cikket mindig képes építeni egy speciális változata a kiegészítő vízszintes fogantyúkkal, rángatás és más harangok és a síp.
