Hogy egy nő növelheti önbizalmát
Légy magabiztos -, hogy tudja, mit akar, és amit nem akar, és a bátorságot, hogy azt mondják, olyan tisztán, anélkül, hogy megalázó a másik személlyel.
Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, amely segít a nők, hogy növelje önbizalmát.
Önbecsülés és az önbizalom
Mi a bizalom, könnyebben érthető képest passzivitás vagy agresszió.
Mit jelent élni bizalom?
- Hiszek a jogukat, hogy megvan a saját véleménye, és nem kell félni, hogy kifejezze azt,
- rendelkeznek, és élvezze a jogot, hogy meghallgatta;
- rendelkezniük, és joga van azt mondani, hogy „nem”;
- megkövetelik, hogy komolyan kell venni;
- rendelkezniük, és joga van azt mondani, amit érzel;
- rendelkeznek, és élvezze a jogot arra, hogy mások semmit;
- rendelkeznek, és élvezze a jogot, hogy a tiszteletteljes hozzáállás.
Típusú nők viselkedését
Passzív viselkedés a nők
Passzív lehetővé teszi más emberek nem kell számolnunk az érzéseiket. Ha a választás, hogy vagy nem engedi, hogy bárki uralni, és Ön nem tesz semmit, hogy ellensúlyozza ezt, az ilyen viselkedés lehet úgynevezett passzív. Vannak nők, a gyermekek kezelésére is viselkednek nagyon bízik abban, (néha agresszív). De egy kapcsolat egy partner, hogy mindig passzív. Úgy tűnik, ő éretlensége, azt eloltották a szikra élet, és ők adják fel. Ők bátran csak a gyerekek.
Az agresszív viselkedés a nők
Ezzel szemben a passzív férfi, aki hagyja mások nem tartják tiszteletben az érzéseit, agresszív ember maga nem tartja az érzéseit mások. Gyűlöletbeszéd és viselkedése általában nagyon sértő és romboló. Egyes nők a legtöbb időt agresszív segítségével minden lehetőséget, hogy megalázzák a partner folyamatosan kritizálják gyerekek.
Passzív-agresszív viselkedés a nők
Egyes nők manipulálni másokat a maguk módján - útján magatartást. Ez a viselkedés az úgynevezett passzív-agresszív. A nők, akik úgy viselkednek, az ilyen módon nem ért egyet azzal a ténnyel, hogy lehet nevezni agresszív, mert nem kiabálok senkinek, és ne használja a fizikai erőszak. De az is tény, hogy passzívak maradtak az első látásra, hogy sikeresen manipulálták a férfiak.
Ahogy nő az önbizalom?
Ne legyen passzív szemlélője, hanem aktív résztvevője az életben. Te nem lesz egyike azoknak, akik, a kezével, várva a többi az életét? Ha passzívan szentelte életét, aki elnyomja te; ha valaha is találja magát az áldozat; Ha letiltjuk a vágyak és feladja a véleményt támogatja a partner által az elhasználódott jön egy mély értelme a frusztráció. Aztán rájössz, hogy ő adta egy életet másoknak, és ezen keresztül a könnyek a kétségbeesés azt mondja: „Hogyan akarnám az életem más lett volna.”
Ha ez az erő, megáll gondolkodni, beszélni és cselekedni passzívan. Határozottan ráhangolódni, amit már nem fog feleslegesen pazarolja az életüket, az álmok és a lehetőségek. Akkor növeli az önbizalmát.
Fokozott magabiztosság
Ha reménytelen helyzetben (amelyből úgy tűnik, nincs kiút), akkor lesz egy magabiztos, felfedezni, legalábbis határait képességeiket. Például itt van egy magabiztos viselkedése egy nő: „Dühös vagyok, hogy beszélt velem tegnap este jelenlétében barátai.” De ha azt mondod: „Ez undorító, hogy meghallgasson téged! Tegnap ilyen ostobaságot, majd végzett minden, mint egy idióta „- ez az agresszív viselkedést. Magabiztos emberek soha nem lehajol, hogy sértéseket és a megaláztatás egy másik személy, de képes lesz gyakorolni a jogot, hogy azt mondják, hogy érzéseiket olyan erősen és érzelmileg, ha szükséges.
Itt egy másik példa: egy férfi le akar feküdni, és társa - nem.
Passzívan viselkedik nők sem mondani semmit, vagy keresnek kifogásokat. Viselkedése passzív partner ad rossz jel. Ha ő (gondolkodás csak magára) ragaszkodnak a saját, elvisel vértanúság után úgy fogja érezni, szörnyű.
Agresszív nő egy ilyen helyzetben, mondjuk valami ilyesmit: „És ezek után, hogy ezt nekem sikerült az elmúlt héten? Mi van, vicceltem. Igen, én nem vegyenek részt a most már a szex, akkor is, ha te lennél az utolsó ember a földön! „Egy nő, aki képes volt növelni önbizalmát, csak nemmel, és azt mondják, hogy világosan és egyértelműen. „Ma nem akarok szexet. Nézzük csak átölel, és lefekszem. "
Magabiztos nő nem kell kitalálni semmilyen mentséget kudarc, mert egy egyszerű „nem” elég. Reméli, hogy ez komolyan fogják venni és tiszteletben tartják, amit megérdemel. Ha a partner továbbra is ragaszkodik ahhoz ő nem hajlandó. És ha tényleg azt jelentette, hogy „nem”, akkor azt mondják, hogy „nem”, hogy hány Bármi erősködött.
Hogyan önbizalmuk?
Cserkész határain e keret jár magabiztosan és aktívan lehetséges. Ha szenved mentális betegségben, nem elégedett azzal a korlátozással, hogy mások rád kényszerítsék. Sokan nem ismerik a mentális betegségek, így, ha megértjük, hogy van, hogy úgy viselkedik, mint egy személy szenved mentális betegség (bármit is jelentsen ez!) Természetesen ez nem jelenti azt, hogy meg kell állítani, hogy a gyógyszert, és felejtsd el az egészség. Bizalmának növelése határait feszegetik képességeik, és élni az életet a legteljesebb. Ha partnere mutat kegyetlenség felé és / vagy a gyermekek, és nem tudja megszüntetni a kapcsolatot, így vele, de csak annyira, hogy a biztonság érdekében - a tiéd, és a gyerekek. Felderítsék a határait képességeit, és az élő magabiztosan belül ezeket a határokat.
Ha él egy részét, hogy a kivetett magukat, és amely már csak az erejét a passzivitás vagy bátortalan, bevallani most.
Bizalom a maguk és a képességeik agresszíven bővíti képességeit. Ne elégedjen meg kicsi, ha többet érdemel. Kiterjesztése a határokon túlra.
Mint egy nő, hogy növelje önbizalmát?
Tudj meg bizalommal! Keresse könyveket a témában. Sok nő kell számolnia viselkednek passzívan és elkezd élni magabiztosan. Ha tudja, hogy valahol van kurzusok és szemináriumok „Hogyan hogy felhívja egy nő önbizalmát”, a bátorságot, hogy menjen át egy ilyen tanfolyamot.
A fő titka az önbizalom
Az első lépés, hogy megtaláljuk a nő a bizalom legyen a határozott döntést, hogy változtassa meg a passzív vagy passzív-agresszív viselkedés bizalmat. Ha lehetséges, az első lépést most. Csak azt mondod magadnak: „Igen, azt akarom, hogy magabiztosabb.”
Ez a döntés, természetesen, azonnal folytassa a következő lépéssel: menj a könyvtárba ma (vagy holnap), és hogy egy cikket arról, hogyan kell javítani a bizalmat és növelje az önbecsülés. Miután elolvasta, folytassa a gyakorlati rész - próbálja viselkednek magabiztosan. Gyakorold az új viselkedés otthon, a munkahelyen, vagy egyszerűen csak az emberekre. A siker titka abban rejlik, hogy a gyakorlati alkalmazása a technikákat, hogy értesült a könyvekből. Vonat egyre bizalmat újra és újra, és akkor sikerülni fog.
A passzivitás megfosztja energiát. Az agresszivitás folytonosan sajnálom, hogy mondott vagy tett. A bizalom tölt el bennünket, az energia és a vágy, hogy élni.
Művelni önbizalom! Ismerje meg, mit jelent, hogy magabiztos és a bátorságot, hogy saját magát. Minél többet mond és csinál, amit akar, annál nagyobb az önbecsülés.