Gránátalma a szív
Egy nagy lista gyümölcs, fogyasztása, amely különösen hasznos az egészségre, a gránátalma jelentősen kiemelkedik. A gyümölcs kerek alma alakú, de belül ez teljesen más. Tény, hogy a gyümölcs, hasonlóan a labdát, egy bogyó. A gránát vékony szilárd kéreg, amelyek rejtve magok lédús rubinvörös színű, ami pozitívan befolyásolja az egészséget. Peel gránátalma körülbelül 20 tömeg%, a csontok (a magok) - azonos, és a 60% -a víz.
Gránátalma ismert, hogy az emberiség több ezer éves. Gránátalma fák magassága 6 m. Úgy tűnt, a földeket a modern Irán és Afganisztán. Ezekben az években a növekedési zóna gránátalma messzire országokban a Földközi-tenger és a keleti - Indiában, Kínában és Japánban.
Hasznos tulajdonságai gránátalma
Amellett, hogy a szénhidrátok - szacharóz, fruktóz és a glükóz, a gyümölcs van egy kis fehérje és a zsír. De ez különösen értékes annak gazdagsága gránátalma szerves savak. Ez tartalmazza a citromsav, almasav, borkősav, bórsav, oxálsav és a borostyánkősav. És azt is, hogy van egy szál, tanninok, ásványi anyagok (kálium, foszfor, kalcium, nátrium, mangán és vas). Rich gránátalma és B-vitaminok, PP-vitamin és C-
Gránátalma nyersen is fogyasztható, és abban a formában gyümölcslé. A második lehetőség gyakran használják, mint a hígító alkohol és koktélok.
Gránátalma védi a szívet
1. Az egyik fő előnye az gránátalma a szíve védő funkciója az, hogy minimalizáljuk a tendencia, hogy dolgozzon betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, ami a szívroham előfordulhat. Ez annak köszönhető, hogy képes hígítja a vért.
2. Ezen túlmenően, a fogyasztás a gránátalma és javítja a vér áramlását, hogy egyéb létfontosságú szervek és rendszerek az emberi test.
3. Ez a gazdag tanninok (gránátalma héja főzet részeg zavar).
4. gránátalma leve megakadályozza a lipid lerakódások az artériák falán, amely biztosítja az optimális vérellátás a szív. Köszönhetően az ingatlan, gránátalma véd a magas vérnyomás, a szívinfarktus és a felhalmozási rossz koleszterin szintjét.
5. Még pótlékok gránát képes fenntartani a vérerek jó egészségben. A vezető oka a szívroham - a gyengülése a falak az artériák miatt betétek zsíros plakkok. Polifenolok - antioxidánsok szereplő gránát, amelyek megakadályozzák a lerakódást a zsíros anyagok a hajók. A polifenolok képesek tárolni a hang a vérerek, védő betegségek ellen, mint például érelmeszesedés és diabétesz.
6. gránátalma megakadályozza a Alzheimer-kór.
7. Ez a gyümölcs ismert a jó ügynök szintjének emelése a vér hemoglobin.
8. gránátalma leve védi a szervezetet a szabad gyökök, károsítja a cellás szerkezet és olyan tényező, a fejlesztési rákos daganatok.
9. Rendszeres fogyasztása csodálatos gyümölcs megakadályozza az ízületi gyulladás kezdete, mivel gátolja az enzim okozza a betegséget.
10. Húsleves gránátalma peels keverve friss gyümölcslé fertőtleníti a torok és a szájüregben.
11. Voltak gránátok és egyéb alkalmazások: ez egy afrodiziákum. Úgy véljük, hogy a gyümölcsök gránátalma befolyásolják a szexuális élvezet és a termékenység mindkét nemnél. Az ókorban úgy vélték, gyógyítja a meddőséget, sőt a termékenység jelképe.