Én egy félig valós, kozmetikumok Zöld Mama
Szia, Alain! A nevem Jurij, én 22 éves vagyok, nagyon szeretnék, hogy tanácsot az állapotom.
Két hónappal ezelőtt volt egy stressz miatt a törés kapcsolatok egy nővel, akivel három évet élt. Stresszhelyzetben úgy tűnt, irracionális félelem, hogy nem tudtam ellenállni, de miután pár napig fogva tartották. A sajátságait már diagnosztizálták „szituációs neurózis”. Aztán elkezdtünk valami furcsa és szokatlan számomra az állam - mint az önkéntelen gondolatok, kérdések magában: „Ki vagyok én?”, „Miért élni?”. Rájöttem, hogy a betegség az én tudatalatti, később ezek a gondolatok eltűnnek, most az a benyomásom, hogy én vagyok a félig valós, de minden rendben van látni és megérteni, az az érzés, letargia, különösen az utcán, gyengeség érzés. Gyanítom, hogy ez a depresszió, de nem érzem szomorúság, bánat, van egy jó hangulat, ez csak egy érzés a valótlanság és a gátlás elkeserít. Mondd, kérlek: Azt kell látni egy pszichiáter, vagy az összes el fog múlni önmagát? Remélem szépen a segítséget!
Válasz: pszichológus Alain Moskvina
Szia, Jurij! Anélkül, hogy a személyes beszélgetés, nem feltételezik, hogy egyértelműen meghatározzák, hogy mi történik akkor (gondolom érti, hogy a támogatása átfogó pszichológiai megállapítások, valamint az orvosi diagnózis a távolból - ez hülyeség), de azt lehet mondani, hogy le a feltétel nagyon hasonlít a deperszonalizáció .
Deperszonalizáció - ez a fajta megsértése elménkben, hogy a különböző emberek látták a különböző dolgokat: a veszteséget az ő „én”, és egyfajta irrealitás, és egyfajta elidegenedés, de előfordul, hogy néhány ember is eltompult képes megtapasztalni érzelmek (érzéseiket mintha valaki megdermedt: nincs öröm vagy szomorúság). Ebben az állapotban a személy lehet olyan értelemben, hogy úgy tűnik, hogy nem igazán van a világban, néha úgy tűnik, hogy neki, hogy - nem egészen erről van szó, mintha valaki beavatkozik a folyamatok a teste és gondolatok, és így tovább. ez itt és a furcsa kérdést magának: „ki vagyok én?”, „miért élni?”. Azt hiszem, itt van, és egy érzés valótlanság, és egyéb furcsa érzés, amelyből írsz, és amelyek korábban ismeretlenek.
Amennyiben nem ez az egész? Úgy tűnik, a deperszonalizáció zavar volt az eredménye, erős érzelmi stressz ( „keverék” a szorongás, a félelem, szomorúság, melankólia), a megjelenése, ami viszont, provokálta a szakítás a barátnőmmel. Úgy tűnik, hogy ezek a kapcsolatok nagyon fontosak voltak az Ön számára. Te, Jura, azt hiszem, a természet a személy érzelmi, befolyásolható, talán még a nagyon érzékeny, ideges, hajlamos érzékelni minden közel áll a szívemhez, stb -. Most és meglepő eredmény. De még így is, nem hiszem, hogy az ok a pánikra, hogy mi történik, hogy kezdődik csak meg, hogy megnyugodjon, és úgy vélik, hogy bármi az útból magával nem történik meg, ezt néha előfordul, és előfordul, hogy teljesen egészséges (értelmi) emberek. Ennek oka az, hogy mi történik, ahogy azt már - a stressz, a Kojima vált az Ön számára egy kis szünetet tartalmas kapcsolatokat, párosulva bizonyos funkciók a személyiség.
Ami a betegség vagy állapot kezelésére, akkor a kérdés már a pszichoterapeuta: általában előírják szorongás elleni gyógyszereket (ideális, ha a vétel szorongásoldó személy megy tovább és a pszichoterápia, amely segít, hogy nézd meg magad, és traumatikus helyzetet egy új szöget, ezzel segítve, hogy új távlatokat az élet és így tovább.). Természetesen ebben az állapotban, kívánatos, hogy foglalkozzon a belső konzultáció (kezdetnek, akkor és pszichológus), és dolgozni vele egy traumatikus élmény, talán elég lesz, hogy visszatérjen a normális hozzáállás. Ami a pszichiáter (és szükségszerű következménye ez a kezelés - a tabletta), akkor mindig van ideje, de még nem kezdődik ajánlott megpróbál visszatérni a normális nélkülük, és csak ennek hiányában a pozitív eredmények folyamodnak orvosi döntés problémákat. Elvileg, akkor próbáljon meg együttműködni az állami és zaklatja a tulajdonosa (ha úgy érzi, a változásokra a közeljövőben, akkor ne késlekedj, menj belső vétel).
1. Ahhoz, hogy megértsük az oka a feltétel. Nézzük még egyszer: az ok az, hogy ilyen módon a tudatalatti elme védi a terhelést a transzcendens rá. Ha elhagyjuk az orvosi és pszichológiai részletesen a helyzet, mint ez: nincs elég lelki ereje, hogy túlélje a szakítás egy nővel, ez tükröződik a tudat félelmet, amely gyorsan bement a tudatalatti, ami az állam a deperszonalizáció. Miért? A logika nagyon egyszerű: ha - ez nem elég neked, a valóságban nem egészen valóságos, és az ellátás a lányok nem igazán érdekel. Röviden, ha már dolgozott a védekezési mechanizmus a menekülés a valóságtól, ami a szempontból a tudatalatti pusztító veszélyes a pszichére. Gondosan elemezni ezt az algoritmust, meditálni, amíg nem lesz nagyon világos az Ön számára. Csak akkor tudunk lépni.
4. Ahhoz, hogy az állapot. Kijelenteni tartott, amíg a végén, meg kell, hogy egy új domináns (hangsúly gerjesztés az agykéregben), meg kell találni a célt, amit szeretne elérni elég erős. A cél valósnak kell lennie (az anyag, annál jobb), elérhető, szubjektíven értelmezhető, érzelmileg pozitív foltos. Treat komoly választás: fontos, hogy képes volt megragadni, rabul ejti önt teljesen. Ha áttér a cél, akkor hozzászokik a tevékenység, ha ehhez a pozitív érzelmi végül viszi ki félig valós.
Kívánok boldog visszatérés a szép világ!
Üdvözlettel, Alain Moskvina