Brokkoli az első étkezés - egyszerű receptek
Üdvözletem kedveseim, anya és apa, a rendszeres olvasók és azoknak, akik most csatlakoztak.
Itt találkozunk ismét az oldalakon a blog. A mai téma nem lesz kevésbé érdekes, mint a mindig - hogy lehet-e használni a brokkoli az első etetés a baba? Fogunk beszélni előnyökkel jár ez a zöldség, milyen helyes és milyen korban adható kezeli e káposzta.
Általában sok érdekes és hasznos, meg kell beszélnünk. Készen állsz? Akkor kezdjük.
Milyen korban a legjobb, hogy adja meg az első szilárd ételek?
A legtöbb orvos egyetért abban, hogy hat hónapig bevezetni szilárd ételeket nem szabad. Fél év a legjobb kezdeni a krumplipürét. Brokkoli püré - ideális első etetés baba. Kezdés morzsákat és zöldség típusától függ annak etetés.
Ha a gyermek táplálják kizárólag anyatejjel, a hat hónapos kort - a legjobb időszak, hogy felfedezzék az íze kisgyermek zöldségeket. Ha a gyermek vegyes és mesterséges táplálás, akkor már be neki, hogy ezeket a termékeket az első öt hónapban.
Miért jobb kezdeni a szilárd ételek zöldség?
A lényeg az, hogy pyureshki brokkoli vagy más zöldségeket könnyen emészthető a szervezet baba, nem hatnak agresszíven a gyomor és a hasnyálmirigy. Ugyanez vonatkozik a vesére.
Nagyon fontos, hogy az első ismerős lehet választani hipoallergén termékeket. Mivel allergiás reakciókat zöldség a brokkoli, egyszerűen nem lehetséges, állítsa le a választás ezen a káposzta.
A fő előnyös tulajdonságait brokkoli
- Brokkoli - a zöldség hipoallergén, ideális egy első étkezés.
- Hála a vitamin tartalma, hatalmas mennyiségű tápanyagot és nyomelemet, ez a termék egyedülálló.
- A brokkoli nagyon gazdag vasban, így válik lehetővé, hogy megakadályozza a vérszegénység. És ez létfontosságú az egészséges csecsemő fejlődését.
- Ez káposztát rangsorolt közül elsőként az összes többi, a fehérjetartalom, ami nem rosszabb, mint az érték a hús fehérje.
- Fiber tisztítja a beleket, ez egy jó székrekedés megelőzésében gyermekeknél.
Megfelelő főzés káposzta
Most akkor mindig kényeztesse kisgyermek különféle finomságokat és ízletes brokkoli. Az első kiegészítő élelmiszereket legjobb párolt káposztával és főzzük egy pár.
Főzni e finomság? Ez megköveteli egy kicsit az idő. Nem tudod, hogyan kell főzni a káposztát? Tól 06:55 perc elegendő lenne. Az egyetlen módja, hogy az összes hasznos benne.
És nagyon finom történik, ha Addig forraljuk, amíg félig főtt brokkoli multivarka majd sült sajttal és tejföllel.
Brokkoli az első étkezés - a cefre
Ez volt a fordulat előkészítése az első turmix a kisgyermek.
Időbe fog telni, száz gramm brokkoli. Alaposan öblítse le a káposztát, és ossza szét rózsákra. Vodichku Forraljuk egy serpenyőben, és adjuk hozzá a zöldség. Főzzük, amíg amíg a káposzta puhul. Nem lehet megemészteni, különben nem fog romlani az íze és jótékony tulajdonságai eltűnnek.
Hot főtt káposzta kell összetörni egy turmixgép - az eredmény egy homogén masszává. Azt is dörzsölje egy élvezet szitán. Hígítsuk tört növényi húslevest, ha szükséges. És lehetséges, hogy adjunk egy kis anyatejet vagy tápszert. Így az íze lesz több ajánlatot.
Leves a gyerek
Próbáljuk levest főzni a gyereknek.
Ehhez szükségünk van a következő összetevőkből áll:
- Háromszáz gramm brokkoli;
- ugyanannyi burgonya;
- Egy morkovochka;
- liter vízben;
- Family Dining kanál tejföl vagy tejszín.
És most egyenesen a recept, hogy készítsen ez fincsi. Káposzta feldolgozni azt virág, alaposan mossa és vágott zöldségeket. Akkor küldje forró vodichku és főzzük 15-20 percig.
Segítségével fagyasztott brokkoli, szükséges hozzá a többi zöldséget öt perccel később. A lényeg az, hogy főz gyorsabb. Podsolite ízű csemege. Minden már hegesztve?
Akkor éri el a zöldségeket a levest, és kapcsolja őket pürét egy mixer. Majd váltás vissza, és forraljuk fel a levest. Most, hogy tudjuk, hogyan kell főzni leves káposzta a baba.
Nos, mint minden volt ideje beszélgetni tekintetében az első étkezés káposzta, brokkoli. Tehát, itt az ideje, hogy elkezd főzés. Vagy elolvastad és ugyanabban az időben főzni? Így még jobb. Csak azt tudom mondani, hogy viszlát új, nem kevésbé érdekes téma.