Általános kérdések LFK
LFK. Konkrét célok, célok, eszközök.
Terápiás fizikai kultúra - független tudományos fegyelem használatának kezelésére és megelőzésére különböző betegségek a fizikai kultúra. Gyógyászati kultúra hazánkban alakult alapján a különböző eszközök és fizikai módszerekkel. Az oktatás és az évszázados tapasztalat a gyakorlati alkalmazása nat. testmozgás gyógyászati célokra, és része a nat tanácsot. oktatás.
Középpontjában az orvosi oktatási tevékenységek nat. Ex. Ez egy olyan rendszer szigorúan adagolt képzés, amely amellett, hogy a helyi hatások az egyes szervek és rendszerek hatással van az egész testet, amellyel összefüggésben növeli a teljes beteg ellenállását a káros tényezőket, megváltoztatja a reaktív tulajdonságait. A jellemzője nat. gyakorlatok használják gyógyászati célokra, orvosi és pedagógiai orientáció. Ez figyelembe veszi a kétségtelen hatását az idegrendszer előfordulása és lefolyása a kóros folyamatokat, melyek a kijelölésének szükségességét komplex kezelés, amelyben többek között általános orvosi tevékenység jellege az egyik legfontosabb hely veszi rehabilitáció.
LFK elősegíti gyorsabb helyreállítása után üzembe betegségek, megakadályozza az számos kóros folyamatok fejlesztése elégtelen Phys. emberi tevékenység, így a kötelező orvosi és megelőző intézkedések szükségesek minden szinten az egészségügyi tanácsok
Gyógytorna, mint a kezelési módszer számos jellemzői:
Az egyik jellemzője ennek a módszernek a használata a beteg gyakorlat feltételeit az aktív és tudatos részvételét a kezelési folyamat a beteg.
A testmozgás terápia módszert természetes biológiai tartalmat, mert használja az alapvető biológiai funkciójának élőlények - mozgásának függvényében. Az utóbbi egy növekedési folyamat, fejlődés és kialakulását a szervezetben. Ezért alkalmazása különösen kívánatos a mellékletben a növekvő és fejlődő szervezet a gyermekek. De a hajtás funkció létfontosságú, és a felnőtt és idős betegeknél, különösen az emberek az ülő foglalkozások. LFC nem kor ellenjavallatot.
LFK módszer a teljes hatás a test a beteg. Ezekből pozíciókat a testmozgás, mint az eredeti inger stimulálja a fiziológiai folyamatok a test, tekinteni, mint egy nem specifikus irritáló, ami a teljes válasz az egész szervezet.
Exercise terápia módszert egy aktív, funkcionális kezelésével. Rendszeres teljesítménye betegek testmozgás fejleszti funkcionális tartalékok az érintett rendszer és az egész testet végül növekedéséhez vezet a beteg funkcionális alkalmazkodás.
Egyik jellemzője az orvosi fizikai képzés a képzés a betegek és a testmozgás. A folyamat során a képzés a betegek, attól függően, hogy az egészségügyi problémák hozta fel olyan tulajdonságokat, mint a gyors reflexek, erő, gyorsaság és az állóképesség. Egyidejűleg van a koordináció létrehozását kötvények, motoros készségek, ami különösen fontos az, hogy a betegek a tünetek a mozgás funkciók. A legjobb terápiás eredmény érdekében kövesse az alábbi módszertani szabályokat:
1.Sistemnost hatás biztosítása bizonyos válogatott gyakorlatok és a sorrendben kerül sor függően a beteg általános állapota, az állami fitness és felvételi funkciók a betegség.
2. Rendszeres használata a testmozgás, mint a napi jelenti azok használatát. Ha ez érinti a neuromuszkuláris rendszerre és mozgási rendellenesség - naponta többször, frakcionált terhelés.
3. Az időtartam fizikai uprazhneniy- szükséges feltétele a terápiás siker.
4. A növekedés gyakorlása edzés természete határozza meg a gyakorlat és eljárás azok alkalmazását. Testmozgás betegek csak akkor vezet sikerre, ha ez a folyamat fokozatosan növekedni fog, és egyre összetettebb.
5. Individualizáció a módszer és adagolási alkalmazási gyakorlat, amely attól függ, hogy a jellemzői a betegség vagy sérülés, valamint a kora és általános állapota és a beteg.
Mozgás csak akkor lesz gyógyító és megelőző tényező, a szervezett formában a testmozgás és céltudatosan összhangban alkalmazott terápiás célok, a forma, figyelembe véve az általános állapota a beteg, a betegség jellemzői és zavar az érintett szervrendszerek.
Használata gyakorlat a korai szakaszában a betegség korlátozza vagy megakadályozza a funkcionális zavarok, támogatja emberi teljesítmény és a betegségek megakadályozza az különböző komplikációk.
Javallatok orvosi testnevelés indokolt sokoldalú befolyását gyakorolja a test a beteg. Gyógyászati gyakorlatok nem praktikus használni az akut időszakban a betegség, hogy alkalmazzák a kezdeti szakaszban a betegség folyamat, vagy a gyógyulási időszakban, és a legáltalánosabb formája a krónikus betegség.
A sérülések és betegségek a váz- és izomrendszer alkalmazása terápiás fizikai képzés előnyösen jelzi, amikor a folyamat megy végbe csökkenő hang az egész szervezet, csökken az izomerő, fejlesztése izomsorvadás és korlátozása mozgás. Gyógyászati tenyészetet használjuk a törések a különböző csontok, ficamok contracturák, polyarthritis különböző eredetű; sikeresen befejezi műtét és használják a műtét előtti és műtét utáni időszakokban. Alkalmazás terápiás testedzés a fent említett elváltozások által indokolt stimuláló hatása a testmozgás és trofikus és regenerációs folyamatokat helyreállítási funkciókat megzavarta kóros folyamatot.
Széles körben kimutatták, terápiás fizikai kultúra gyermekek betegségek. Ez nem csak azért számos funkcionális zavarok, hanem az igényeit a fejlődő szervezetben a gyermek mozogni. Különösen fontos ez a helyzet a gyenge fizikai fejlődését szabálytalanságok testtartás, görbület a gerinc és más betegségek a mozgásszervi rendszer.
A fő eszköze az orvosi fizikai kultúra gyakorlását és természeti tényezők a természet.
Az orvosi fizikai kultúra fizikai gyakorlatok vannak osztva gyakorlatok torna, sport és játékok és alkalmazások.
Tornagyakorlatok a legelterjedtebb. Ez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy azok lehetővé teszik a viszonylag nagyobb pontosságot amplifikálására és csökkentése a fizikai terhelés, szelektíven befolyásolják az egyes izomcsoportok és az ízületek bonyolítja terhelés minőségileg és mtsai.
Tornagyakorlatok vannak osztva három fő csoportra:
Általános fejlesztési gyakorlatok a legkiterjedtebb csoport. Ők viszont megoszlanak alapján négy kritérium: „lokalizáció” keresetet, tevékenységre, a teljesítmény, a természet, a testmozgás és a használata kagyló (készletek).
Alapján „lokalizáció” A cselekvés gimnasztikai gyakorlatokat osztjuk gyakorlatok a felső végtagok és vállöv, a váll és a hát izmai, a nyak, a törzs, a hasi és kismedencei izmok az alsó végtagok.
Az aktivitás alapján gyakorlatok vannak osztva az aktív és passzív. Passzív gyakorlatokat végeztünk el a másik ember segítségével (metodista), általában olyan esetekben, amikor a beteg nem tudja előállítani a saját mozgását, az aktív gyakorlatokat végeznek betegek maguk.
Fajonként alapját és jellegét az előző feladatban vannak osztva a következő típusokat: légúti, soros vagy fegyelmezés, előkészítési vagy bevezető. korrekciókat. gyakorolja a koordináció, dobás, mérleg, ellenállás, Visy és megáll, ugrások és torna ugrás, ritmo- műanyag mozgás, mászás, járás, futás, stb
Speciális gyakorlatok használnak közvetlenül befolyásolja az egyes szervek és rendszerek, törött betegség vagy sérülés. Ezek kombinált általános fejlődési gyakorlatokat, és széles körben használják a gyakorlatban az orvosi fizikai kultúra.
légzőgyakorlatok csoport három kategóriába sorolhatók: a statisztikai, dinamikus és különleges. A statisztikák készülnek minden további nélkül a test mozgása és a kéz; dinamikus, amikor a cselekmény belégzés és kilégzés párosul a mozgás a karok és a törzs, és speciális, amely meghatározza a funkciók a betegségek a légzőrendszert.
Gyakorlatok a küldő impulzusok a mozgás. Ez a fajta gyakorlat, ami hatással van az izom-összehúzódás megerősödésüket és a hatékonyság javítása. Gyakorlatokat alkalmaznak a betegek számára szigorú ágynyugalom, immobilizáció jelenlétében és bénulás és más darabok.
Sport - alkalmazott gyakorlatokat. Ezek a következők: a gyaloglás, kocogás, úszás, kúszás-mászás, csónakázás, síelés, korcsolyázás, kerékpározás és egyéb íjászat gránátot dobott, a turizmus, a munkaerő-gyakorlatok ..
Games terápiás testedzés mértékének a fizikai stressz a test 4 csoportba osztjuk: a helyszínen, lassan mozgó, mozgékony és sportos. Sport játékok használni: krokett, teke, Váltófutamoknál, teke, asztalitenisz, tollaslabda, röplabda, tenisz, valamint elemei sport játékok, mint a kosárlabda, a vízilabda.
A természeti tényezők a természet (a nap, levegő, víz) az orvosi fizikai kultúra viszonylag kevésbé konkrét helyre, mint a testmozgás. A gyakorlatban használják őket alkalmazása terápiás testedzés, mint azt a hasznosítás és megkeményedése a szervezetben.
Az alkalmazás a betegek gyakorlása során figyelembe kell venni a hatását a betegek természetes környezeti tényezők, és hozzon létre a legkedvezőbb feltételek mellett (levegőztetés, a szervezet a hivatali orvosi testedzés, végezzen szabadtéri tevékenységek megfelelő ruházatot)