A előfordulása görcsök borjak
Görcsök borjak fordul elő a legtöbb más, nagyon fájdalmas. A fájdalom különösen elviselhetetlen, ha görcs jelentkezik éjjel. A ikraizomba szerződő és pihentető, hogy visszatérjen eredeti helyzetébe, nem tudja. És a görcs olyan intenzív, hogy az ív a lábát. Az egyének rendszeresen tapasztalja a rohamokat.
Ha borjak éjszakai görcsök gyakran fordulnak elő ugyanabban az időben fejlődő zsibbadás az ujjak, a többi tünet orvoshoz. Gyakran görcsrendelienesség nehéz megállítani az éjszakát. Az orvosok sok különlegességet ésszerűen próbál foglalkozni görcsös szindróma.
Miért görcs kifejlesztett borjak
Görcs jelentkezik semmilyen izom -, hogy hozzájáruljon az anatómiai és élettani jellemzői. Azonban görcs a borjú alakul nagyon gyakran, amely kar kap terhelést tömege, ezen belül igen intenzív. Okai éjszakai izomgörcsök, van jó néhány:
- Oxigénhiány, oxigénhiány a szervezetben. Tól hipoxia a legnagyobb mértékben érintette az agyban, ami fogyaszt 20 százalékos oxigén jut a szervezetbe. Az oxigénhiány alakul ki görcs.
agyi hypoxia
Mik lábikragörcs
Azt találtuk, hogy a legtöbb más borjak elérje a tónusos klónusos és tónusos-klónusos rohamok. Görcs nem kíséri eszméletvesztés, jele „myoclonus” kifejezést. Amikor myoclonus görcs jelentkezik eredményeként zavar az agyban. Lába fájt különösebben nehéz. Akkor fontos hiányosság kalcium szérumban, amely felelős a folyamatok az idegrendszer ingerelhetőség.
Amikor a tónusos izomgörcs csökken, ez lesz kemény és rendkívül megterhelő egy rövid időre. Ugyanakkor az egyik úgy érzi, hogy mennyire fáj a lába. Ha rángógörcsök gyorsan váltakozó összehúzódás és pihenés. Néha vegyes (tónusos-klónusos rohamok alkotnak).
Görcsös fejleszteni, mert az alacsony hőmérséklet (ha fürdés hideg víz). Van egy jelentős romlása vérellátásának az izomszövet, ami láb fáj. Sportolók ismert görcsrohamok elégtelensége miatt bemelegítés, amikor az izom nem kap elegendő oxigént és tápanyagokat a vérből.
Hogyan kell kezelni lábikragörcs
Borjú görcsös lábizmok kezelést igényelnek. Ez lesz a legjelentősebb módszer az alapbetegség. Kezelés nélkül az elsődleges forrása a lábikragörcs gyakrabban fordulnak elő, így a beteg a sok kellemetlen tüneteket. Fontos, hogy a kitágult visszerek kezelésére, a betegség hozzájárul a többszöri és gyakori rohamok, főleg éjjel. Adunk hatékony módon kezelni izomgörcsök borjú:
- Ez szükséges, hogy figyelemmel kíséri a fogyasztás megfelelő mennyiségű folyadékot. Bemutatás ital legalább 10 pohár vizet egy nap. Így lesz megelőzhetik a kiszáradást, hogy rohamokat okozott. Alkohol segít, ha kiszáradás következtében alakul ki a fogadó potens diuretikumokat.
- Ez szükséges foglalkozni a túlzott izzadás, hozzájárulva a vízveszteséget.
- Éjjel görcsök gyakran jóvá kinin vagy fájdalom tablettát. Alapok hatékony küzdelem elleni éjszakai görcsök. Azonban az orvosok azt tanácsolják, hogy a kábítószer tartalmú kinin, csak életveszélyes állapotot. Gyógyszerek vett orvos utasításait.
- Segít megszabadulni a görcsök vitamin komplexek. Az eredmények azt mutatják, hogy az A-vitamin komplexek szükségszerűen tartalmaznak D-vitamin, a legnagyobb mértékben a rohamok kezelésére.
- Akupunktúra - szokatlan módon, hogy megszüntesse az oka a rohamokat. A módszer alapja az ősi kínai hagyományok.
Mi okozza lábikragörcs sportolók
A sportolók, különösen a kezdők, gyakran aggódnak a veszélye akaratlan izomgörcsök. Okok változhat: a rossz táplálkozás, a helytelen vétel a gyógyszerek, és mások. A rohamok által okozott sérülések. Sportolók görcsrohamok oka van:
- Elégtelen bevitel oxigén. Ha egy sportoló tartja intenzív képzés, gyakran görcs, az izom nem kapott elég oxigént és tápanyagot. Tartsa vissza a lélegzetét edzés közben.
- Hipoglikémia, hypomagnesiaemia hypokalemiával. Jelenség nem ritka a sportolók. A kiegyensúlyozott étrend, táplálék-kiegészítők technika, vitaminokat és mikroelemeket, javítja az állapotot. A listát a megfelelő étrend-kiegészítők gyógyszertárakban.
Görcs a vádli izmait
Hogyan segíts magadon esetén a rohamok
Ha csökkenti lábikra izom a bal vagy jobb lábbal, próbálja ki magát. Önsegítő módszerek egyszerű és mindenki számára elérhető. Próbáld enyhíti a görcsöket a vádli izmait ezen módszerek alkalmazásával.
- Nyújtás. Ülj le a földre, a lábak kiterjesztett előre hajolt kissé a térd. Hands megragad a lábát az ujjak és húzza át. Ugyanakkor úgy érzi, a stressz és a feszültség. A görcs elmúlt. Sokkal jobb, ha a partner végzi a műveletet.
- Masszázs a láb. Ez előírja, intenzív és mélyen masszírozni az izmot. Jellemzően a görcs elmúlt.
- Vásárlás egy gumiszalaggal esetén a rohamok, árulják sportszerek üzletek.
- Elfogadható tűszúrás feszült izmok - görcs menetben.
- Hatékony intramuszkuláris injekció. Végzett kizárólag kórházi körülmények között: ha csinál magának az injekciót, akkor lehet, hogy fáj magad. Az eljárást úgy végezzük, hogy az orvos. Ezután a többi fontos.
Miért akar görcsrohamok megelőzésére
Hatékony megelőző ajánlásokat, amely segít megelőzni a kialakulását görcsök.
- Nézd meg a diéta fajta. Törekedtünk, hogy a kínálat a tápanyagok, vitaminok és nyomelemek.
- Vehet gyógyszerek, amelyek a kalcium és D-vitamin eszközök enyhíti az izomfeszültséget, egyensúly kialakítását a vitaminok.
- A versenyzők kötelesek megtenni a bemelegítés a megfelelő mennyiségben.
- Ha gyakorolni, fontos, hogy fokozatosan növelje az ütemét és intenzitását. Extrém sportok igényelnek felügyelete alatt tapasztalt oktató.
- Viseljen laza cipőt.
- Ha van egy tendencia, hogy görcsök, iratkozzon fel a masszázs.
- Tartsa ivóvíz rendszer.
- Kísérje figyelemmel szabadság üzemmód.
Ezek az ajánlások segít megszabadulni a görcs a borjak.