A csírázó magvak

A csírázó magvak
Üdvözlöm, kedves barátaim a Annakels.com blog. Veled, mint mindig Jeanne Nickels, és ma már tanul információt csíráztatott magvakat. Meg akarom tanulni, hogy miért vannak előnyös testünk és győződjön meg arról, hogy én csíráznak, és inni, hogy nem fog az ellenkező eredményt ...


Mennyire hasznos kicsírázott magvak?

Próbáld megérteni. Indításához felidézni, amit a gabona vagy mag egy növény.

Grain (vagy mag) - a gyümölcs a növény, amely magában hordozza az információt a növény (embrió), táplálkozási és segédanyagok a jövőbeli növekedés a növény, valamint a potenciális energia a növekedés.

Abban az esetben, ha a kedvező környezet kezdődik aktiválását minden eleme a gabona vagy a vetőmag. Ebben a tekintetben szerez egyedülálló tulajdonságokkal, növeli annak tápértékét és az előnyök testünk.

Amikor csírázási vetőmagok csodák történnek:

• fehérjék alakítjuk aminosavak
• zsírok alakítjuk zsírsav
• szénhidrátok (keményítő) - a maláta cukor
• aktivált vitaminok és ásványi anyagok
• koncentrált energia növekedés

A csírázó magvak

Azaz, ezek a folyamatok kell történnie testünk által elfogyasztott táplálék is.
Tehát, ha palánták egy személy nem kell költeni energia kémiai átalakításokkal. Ők már lezajlott a folyamat a csírázás.

A folyamat a tápanyagok beépülését palánták sokkal gyorsabb és könnyebb, mert a készítmények készülnek, és az összes termék a darabolt állapotban.

A nagy mennyiségű hajtások tartalmaznak vitaminokat E és B csoportok (számuk növekszik majdnem 2 faktorral összehasonlítva a nem csíráztatott magvak). A folyamat vezet csírázási Bab a C-vitamin, amely semmilyen száraz gabona.

Például csak 50 g búzacsíra tartalmazhat akár a C-vitamin, mint áll rendelkezésre 6 csésze narancslé!

Ha a használt magról szervezet megkapja a nagy mennyiségű antioxidánst (vitaminok A, C és E), melyek aktívan gátolja az oxidatív folyamatok a szövetekben, amely segít megtisztítani a test és fiatalító.

A csírázó magvak

Rendszeres használata csíráztatott magvak normalizálódott alapfunkciók:

• visszatér normál hemoglobin
• erősíti az immunrendszert
• nyomás csökken
• normalizálja a bél munka
• egészségesebbek legyenek a fogak és a haj
• javítja a látást
• normalizálja a szív és az agy aktivitását
• aktiválja az anyagcserét
• túlsúlyos levelek
• jobb alvás

Kicsírázott magvak - egy nagyszerű eszköz a megelőzés a sok betegség.

A csírázó magvak

Hol lehet vásárolni magvak (gabona) A csírázás számára?

Grain vásárlás ajánlott a gyógyszertárakban vagy ellenőrzött üzletekben. Sok online áruházak értékesítik ezeket a termékeket. Vásárolja magvak csírázása nem jelent problémát.

Hogyan csírázni a gabonát?

Sok lehetőség van a csírázás és a szemek. Mindenki úgy dönt saját.

Akkor kezdődik a legegyszerűbb csírázó egy edénybe.

Szükséges, hogy a kanál 2-3 szemek nagyon jól hideg vízzel, vékonyan a doboz alját, és fedjük le gézzel. Öntsük tálba vizet szobahőmérsékleten, hogy a víz enyhén borított magvakat.
Plate kell állni egy meleg sötét helyen 2-3 napig. Mull legyen nedves egész idő alatt.

Miután egy-két nap magok csíráznak. Felhasználás előtt győződjön meg róla, hogy öblítse át többször hideg folyóvízzel.

Tartsa a palánták szüksége a hűtőszekrényben legfeljebb két napig.

A csírázó magvak

Hogyan kell használni a búzacsíra és egyéb hajtások?

A csírák nagyon különleges ételek különleges ízét. Nem mindenki szereti)

De figyelembe véve a hasznosságát a lehetőségeket lehet gondolni egy kellemes étkezési csírák.

Ők lehet hántolt hozzá saláták, snackek, gabonafélék, levesek, vegyes gyümölcs, dió és méz.

A legjobb időt a fogyasztás kelbimbó - ma reggel.

Tartalmazza hajtások neki reggelit és energikusan induljon a nap, akkor kell helyezni!

Norma, ami pozitív hatással van az egészségre - egy fél csésze naponta kicsírázott magvak.

De nem minden ilyen egyszerű. Úgy tűnik, lehetséges a fordított eredmény felhasználásával megkegyelmezett gabona.

A csírázó magvak

Harm a használatát csemeték:

• Először is, a vásárlás a magok csírázni, meg kell győződnie arról, hogy nem kezelik növényvédő szerek. Általában gabona maratott, vízzel töltött, a felszínre úszó
• Ha a gabona nem csírázik két nap után, akkor nem lehet használni
• Ha rossz csírázása lehetséges szennyeződés E. coli vagy a szalmonella (így még használatát javasoljuk hőkezelés, csak akkor, ha nem egyértelmű, hogy mi a haszna a palánták marad?)
• hosszú tárolás után hűtőszekrényben (2 nap) palántákat szintén nem nagyon alkalmas a használatra. Ők kevésbé hasznos összetevőket, és úgy tűnik káros a szervezetben.

Tippek jobb tárolási kelbimbó kevert citromlével vagy mézzel.

Mi vetőmag kicsírázik:

• Zöld hajdina
• rozs
• búza
• árpa
• minden hüvelyesek
• napraforgómag
• dió (mogyoró)
• kukorica
• szezámmag, stb

A legnépszerűbb vásárolt búzacsíra. Van egy pozitív hatása az alvásra és az idegrendszert, fokozza a vitalitást a testet, segít megelőzni a rák, megakadályozza a fogszuvasodást.
Azt találtuk, hogy a tájékoztatás eszik rendszeresen (minden nap több hónap vagy év) búzahajtás, vissza tudja állítani a látást.
Ezen túlmenően, a búzacsíra tudatják minden VITGRASS. Ez a lé egyedülálló gyógyító tulajdonságait.

Ha a bab csírázik. akkor ki tudja egészíteni a diéta vas, kálium, aminosavak és C-vitamin növeli a hemoglobin, a teljes hang a test aktiválja az anyagcserét, a cukorbetegség megelőzésében.
Csíráztatott bab használata ajánlott a saláták hínár.

Sesame tartalmaz sok kalciumot. Csíráztatott szezámmag ajánlott a terhes nők, a gyermekek és a törések a gyors helyreállítást.

A csíráztatott napraforgómag jó használni a saláták, előételek és desszertek. Ezek tartalmazzák a sok zsírt, majdnem 60%. De ez a zsír nem veszélyes a hajók, hiszen telítetlen.

A csírázó magvak

Hajdina hajtások nagy saláták. Hasznos a keringési rendszert. Ez tartalmaz egy hatalmas rutint, amely erősíti a falakon az erek.

Zab csírák hasznosak betegségek, a pajzsmirigy, a máj, a vese, a tuberkulózis. Segít leküzdeni a trombózist.

Csírázó (borsó) gyulladásgátló, összehúzó és vizelethajtó hatású. A pozitív hatással van a bőrre és arcszíne. A leggyakrabban használt csicseriborsó palántákat. amely egy B-vitamin, A és C. Sok rost és a szénhidrátok, aminosavak és fehérjék, valamint a szilícium, mangán, vas, bór, kalcium és kálium.

A csírázó magvak

A gyógyító tulajdonságait árpa magoncok jelenléte miatt bennük a vas, mangán, cink, réz, és a vitaminok A, C, K és B12. A pozitív hatást gyakorol az egész testre, normalizálja a sav-bázis egyensúlyt.

Csíra rozs ellensúlyozza az érelmeszesedés és lassítja a korai öregedést. Ezt alkalmazzák betegségek a légúti, növeli a szervezet ellenállóképességét.

Prosztata egészség férfiak ajánlott enni egy tök palántákat. Ezek tartalmaznak nagy mennyiségű cink, C-vitamin, E és B-komplex, vas, réz, magnézium, foszfor, kobalt. Működésének javítása az agyban.

A csírázó magvak

Egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik kelbimbó bogáncs. Ezeket használják megelőzésére májbetegségek és a helyreállítást. Silybum hajtások is oldódnak, és hogy a kövek és az epevezeték.

Magok szinte minden növény kicsírázik és enni.

Sokszor csíráztatott hajdina és zab és nyersen saláták vagy főzésre Khlebtsov és a második tanfolyamok.

A kívánságait a harmónia és az öröm az életben,
Jeanne Nickels.

Kapcsolódó cikkek