További 20 inspiráló emberek, akik vette magát a kezében, és lefogyott, umkra

Sokan közülünk, akik megszabadultak egy pár extra kiló vagy annyi súlyt tudják, hogy mi az a kemény munka. Fárasztó edzések, a táplálkozás, szépségápolási kezelések és az önfegyelem - minden, ami adott, nem könnyű, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy mi minden van egy csomó napi feladatokat, ki az időt és erőfeszítést igényel. De néztem a képeket ilyen inspiráló emberek, akik vette magát a kezében, és hozta test alakja, annak ellenére, hogy az összes kifogást. Persze, az igazi szépség belülről, de a kód egy személy megjelenése olyan szép, mint a belső világ csodálatos. [1. rész]

A nő súlya 148 kg, és elveszítheti akár 90

A lány tudta, hogy lefogy 40 kg

„Amikor elkezdtem fogyni, a súlyom olvadt, mint a vaj, és ez arra késztetett, hogy további átalakítás”

Ez a játékos szőke lemért 163 kg, és nem fogyni, hogy 68

Igen, ez nem könnyű, de ha azt szeretnénk, hogy jól érzi magát, és nézd meg a szerepet, megéri