Mit kell tenni a nyugdíjba vonulás után
A nyugdíjasok esetében egy kicsit más körül, és maga az ember látja magát egy kicsit másképp. És egy új élet nem mindig volt kényelmes vele. Ez különösen igaz a fiúk.
A nyugdíjkorhatár gyakran társul az emberek tehetetlenség, a tehetetlenség, a folyamatos betegség, állandó monotonitás, teljesítő minden nap egy padon a parkban, vagy a TV előtt.
Tehát valójában meg tudod csinálni mindent, hogy a lélek kíván!
Végül azt a lehetőséget a kikapcsolódásra. Bármennyire is szeretnék, nem, hogy mennyi pihenés napja, amennyiben a Munka Törvénykönyve.
Van még egy régi vicc a témában az ember, aki azt akarja, hogy sietni, hogy visszavonul, és nem tesz semmit az első pár hónapban, hogy üljön egy hintaszékben, és minden. „És akkor mi van?” - érdekli őt. „És aztán majd ringató!” - ad egy álmodozó.
A fő veszély, hogy az állam - kezdési idő „kígyózik”, mint a teljes pihenés és az inaktivitás annyira lenyűgöző, hogy hamarosan még a kar vagy láb válik szörnyű keverjük, és elkezdenek úgy tűnik, a szokásos távolság csak hihetetlenül nagy. És kezd podstupat öregség. Így, ebben az esetben fontos, hogy ne vigyük túlzásba.
Mindannyiunknak megvan a saját álmait, és tervek, amelyek néha végrehajtását csupán egyszer, vagy nem elég erős. Gyakran nyugdíjazás, a különleges buzgalommal végrehajtására tett egy bizonyos gondolat, legyen az otthoni javítások, tenyész nyulak, illetve rendszer programozás. Az egyetlen dolog, ami nagyon tetszik: akkor kiderül, hogy te a második szél. Kedvenc hobby, klub és szerelme, hogy töltse élet új értelmet és adjuk hozzá a friss festék.
By the way, semmi körülmény nem zárja ki viszont hobbi egy kiegészítő bevételi forrást jelent. Nem hiszed? Te csak próbáld meg!
Ehhez a saját fejlesztési
By the way, hiszen beszélünk társkereső és ülések, meg kell jegyezni, hogy lehetetlen, hogy vonja vissza a magukat. Meg kell próbálnia, hogy több időt töltenek az emberek. Amellett, hogy az üzletek bejáratánál, sok helyen, ahol idősek találkozni, relax, töltik az idejüket.
Klubok, táncórákat, a különböző tanfolyamok. Európában és az Egyesült Államokban gyakran nyugdíjasok foglalkozó tánc, jóga, sport és így tovább. És ma ez kezd mozogni, hogy Oroszországban, és most nem szégyen, hogy nyit egy új birodalma az élet maga számára 60 év.
By the way, a nyugdíjas korú, akik vezetnek az aktív és egészséges életmód. gyakran nyitott önmagában képes dolgozni a fiatalabb generáció. Például, coaching foci csapat az udvaron, menjen tizenévesek turisztika, stb
Gondolj az egészségre
Ne felejtsük el, hogy a férfi nyugdíjas kell kezelni az egészségügyi nagyon óvatosan.
Ez nem azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy marék tablettát, panaszkodott, hogy minden rendű és rangú a reuma, vagy mozogni élni a klinikára. Csak azt kell figyelni, hogy a következő minta: gyakran előfordul, hogy egy személy a korai években a nyugdíjazás lecsapott egy csomó betegség, hogy alig van ideje, hogy meggyógyítsa. De mielőtt úgy gondolta, elég jól. Ezzel mi van kötve? Ez egyszerű: amíg az a személy dolgozik, él alatt egyértelmű rendszer. Reggel emelkedik, mentális és fizikai stressz, stb
Engedjétek meg magatoknak, pihenni, és elkezd aludni minden nap vacsoraidőben, a váltás a mozgásszegény életmód és naedites elalvás előtt utoléri a humán sor különböző diagnózisok. Ez egyszerűen visszaélnek saját test nem maradhat észrevétlen, még 20 éves fiatalt.
Rendes töltés, a medencében vagy a kocogás segít megvédeni saját magát ebből a irigylendő sorsa. A kiváló egészség és a jókedv lesz a jutalom erőfeszítéseit.
Légy része az egész
Természetesen a legfontosabb, hogy van egy személy - egy család. Szeretett, gyerekek, unokák. Mindegyikük, mint korábban, szükségünk van a támogatást és segítséget. Ülj az unokák, vagy hogy segítsen feleségének a házimunkában.
A lényeg az, hogy ne felejtsük el, hogy a nyugdíj nem teszi egymást, ő marad. Néhány extra sorokat a dokumentumban nem képesek mindent megváltoztatni. Tudás és tapasztalat, tehetség és a hobbi, a család és a barátok - mindez és a „élet”, és mindez azért, mert sehol nem tűnik el. Csak az a személy, az a további időt, hogy lehet elkölteni mind magukat, és azokon utakon.