Hogyan kell kezelni a meniszkusz az otthoni, népi jogorvoslatok meniszkusz sérülés - on
Az elsődleges funkciója a meniszkusz hogy megakadályozzák a túlzott erő terhelések a térdízület. Ez biztosítja a csökkentését dörzskapcsoiatba az ízületek, és hagyja a túlzott mobilitás. Károsíthatja azt is, például azáltal, hogy a teljes testsúly az egyik lábát behajlítva ugyanakkor éles erőfeszítés oldalra fordult.
A leginkább fogékony kár játékosok, síelők, jégkorong játékosok. Sérülések a kosárlabda is gyakran jár kárt a térdízület.
Ha kárt a keresztszalag a sportolók nem ritkák, még a hétköznapi emberek, amikor esik, és üti gyakran megsérül térdét. Vigyáznunk kell tünetek, mint zsémbes fájdalmat a térd, a duzzanat, járási nehézség.
Oly módon, hogy meniscus szem előtt tartani, hogy ezzel népi jogorvoslati csak akkor kerülhet sor, ha ez nem ellensúlyozza. Ellenkező esetben nem lesz képes elkerülni a kórházi látogatás és a műtét. Folk jogorvoslatok csak jó a gyulladás csökkentésére és a fájdalom tünetek, de meg kell tennie az MRI a térdízület a pontos diagnózist.
Elsősegély sérülések meniszkusz
Nagyon fontos, hogy segítsen az áldozat közvetlenül a sérülés után. Szükséges, hogy neki pihenni egy kényelmes helyzetben, hogy elkerüljék a motoros aktivitás meniska.Takzhe kell betakar a térd része elasztikus pólya.
Eltávolításához gyulladás van szüksége, hogy lezárja a térd pamut ronggyal vagy kötszer, amely felett naponta kétszer kell alkalmazni jeget egy műanyag zsákban vagy melegvizes palack.
Népi jogorvoslati kezelésére meniszkusz
Borogatást levelei bojtorján - remek fájdalomcsillapító népi trauma. Minden nap ajánlott alkalmazni a zöld hámozott levelek a fájdalmas területet néhány órával, rögzítés hiszen a kötést. Az őszi-téli időszakban, hogy előkészítse egy borogatást a gyógynövények, használja szárított bojtorján levelek. előre párolt meleg vízben.
Gall borogatást alkalmazzák naponta kétszer (előtt és után alvás) kombinálva más módszerekkel. Orvosi epe megvásárolhatók a gyógyszertárakban. 2 evőkanál (büfék) epe melegítjük vízfürdőn, tedd a közös régióban. Egy melegítő hatása alatt kell tömöríteni elő egy meleg sálat.
Az epe lehet helyettesíteni mézzel és az alkohol. Oldjuk fel a hozzávalókat 1: 1, alkalmazni csak a gubacs borogatást.
Ez segít a kezelés a hagyományos íj. Apróra vágott 2 fej vöröshagyma, keverje össze egy teáskanál cukor. Lefekvés előtt a térdén kiszabására pamut ruhát rajta, hogy hagymás keveréket. Bezár fólia és szabadság az éjszakát.
Műtét utáni kezelések otthon
Gyakran, amikor sérült meniscus műtét nem lehet elkerülni. Szükséges utáni rehabilitáció meniszkusz sérülés. ebben az esetben függ a bonyolultsága a kár és a beteg életkorától. Visszaállításához közös szívesen rehabilitáció, fizikai aktivitás megvalósítható (az első alkalommal segítségével mankó).
Rehabilitációs intézkedés gyakran írják rehabilitáció. Otthon, akkor kell csinálni egy egyszerű masszázs és könnyű testmozgás: a kiterjesztés megsérült lábát hengerrel, 10 másodperces feszültség combizmok, stb Teljes lista gyakorlatok csak rendelni egy szakember.
Unod már a fájdalom az ízületekben?
Megszabadulni a zsémbes fájdalom, az ízületek és vissza