Harvard pszichológusa arról, hogyan legyünk boldogok - Dan Gilbert - előadások - az anyagok a helyszínen - sznob

Az egyik ok, hogy miért van ilyen nagy agy - ez egy viszonylag nemrég alakult egy részét, az úgynevezett frontális lebeny. Aránya forma prefrontális kéreg. Cora sok hasznos funkcióval, de a legfontosabb közülük - egy szimulátor élményt.

Agyunk egy óriási lehetőség, hogy vállalja az események kimenetele előtt történt a valóságban. Nem tudjuk, hogyan őseink, és egyetlen állat nem tud olyan jó, mint mi vagyunk.

Ez a képesség, valamint a fejlesztési egy nagy ujj, a képesség, hogy járni és beszélni közvetlenül lehetővé tette számunkra, hogy valamikor a fáról, és egyenesen a plázában.

Tanulmányok szerint a pszichológusok és a közgazdászok találtak egy csodálatos „kezelés hatása”: szimulátort folyamatosan akadozó, elhiteti, hogy a két helyzet különbözik több mint amilyen valójában. Ezzel kísérletek in vivo és in vitro, azt látjuk, hogy elveszíti a választást, vagy elveszíti kedvese kap fizetésemelést, vagy megbukik a vizsgán - mindez egy sokkal kisebb hatással van ránk, mint azt várjuk.

Még súlyos megrázkódtatások ha történt több, mint három hónappal ezelőtt, nincs hatása az, hogy milyen mértékben vagyunk boldogok ma, mert mi magunk is szintetizálni boldogságot.

Embereknek van egyfajta pszichológiai immunrendszer kognitív folyamatok nagyrészt tudattalan, segít észlelni, hogy a világ egy sokkal rózsás, mint ez.

Például Jim Wright, egykori hangszóró, az amerikai kongresszus, le kellett mondania, amikor egy fiatal republikánus értesült kétes üzletet. A legerősebb demokrata veszített az ország minden volt. És mit mond róla évvel később?

„Úgy érzem, most már sokkal jobban, mint akkor volt, mind anyagilag, mind szellemileg, semmilyen oldalról nézel ki.”

Az igazi boldogság érezzük magunkat, amikor azt kapja, amit akarunk, és mi mesterséges boldogság, ha nem kapjuk meg, amit akarunk. Oldalról úgy tűnik, hogy az utóbbi valami hibás. De valójában ez a valódi és tartós, mint a jelenlegi.

Megmondom neked egy kísérletet, hogy használják, hogy bizonyítsa a mesterséges boldogság. Alanyokat megkértük, hogy rangsorolják hat reprodukciók Monet, attól függően, hogy mennyire szeretem őket. Akkor mondjuk tárgyak tételek számozása 3 vagy 4 lehet felvenni egy díjat való részvételük a kísérletben. reprodukció 3. számú választása általában azért, mert olyan, mint egy kicsit.

15 nap múlva adjuk az alanyok ugyanazt a képet, és kérje meg őket, hogy újra rangot. Kép №3 - az egyetlen ember hazavitte - áll a második helyen, és az egyik, hogy alá №4 - az ötödik! „A kép, amit kapott, jobb, mint gondoltam! És a másik ő csak hanyag! „Ez az szintetizált boldogságot.

A választás szabadsága, akkor lehetséges, hogy meggondolja magát - a fő ellenség a szintetikus boldogságot.

A pszichológiai immunrendszer akkor működik a legjobban, ha nincs más választásunk, amikor csapdába. Ha például randizni egy férfival, és ő kezd az orrát piszkálta, a második időpont, a legvalószínűbb, hogy nem. És ha a férje felveszi az orrát? „Van egy aranyszívű! Nem érted! „Azzal, hogy nem tudja megváltoztatni, akkor örökké fog élni.

Itt egy olyan kísérlet zajlott a Harvard: felfedeztük fotózás során, és felkérte a diákok kaptak kamerák nekik. Elmentek a campus és tette 12 kép „emlékére Harvard”.

Aztán képeket nyomtatni, és úgy döntöttek, a két legjobb képeket. Aztán megkérdezte: „Melyik a kívánt képeket, hogy hagyja magát?”

Az egyik csoport azt mondták, hogy akkor meggondolja magát, és négy nap alatt megváltoztatni a választás, míg a másik csoport nem nyújt ilyen lehetőséget.

Az eredmények igazolják az elméletet: a diákok, akik nem nyertek, mint a képeket, és azok, akik a döntés megváltoztatására, megkérdőjelezték a kísérlet után nem hagytak képet magának a jognak. Mivel megfordítható a helyzet nem hozzájárul ahhoz, hogy a boldogságot.

Vágyaink bennünket inkább egy jövő a másikra. De amikor a vágy, hogy menjen ki az ellenőrzés, mert túlbecsüli a különbség a lehetséges állapotok - ez nagyon veszélyes.

Amikor a félelmeink ellenőrzés alatt vagyunk óvatosak, óvatos és bölcs, de meg kell beállítani őket ingyen, és mi ostoba és gyáva.

A tanulság az, hogy a várakozások és a szorongás egyaránt túlértékelt, mert mindannyiunknak megvan a képessége, hogy a boldogság a törekvés, amit végre minden cselekedetünk.

A legerősebb emberi tulajdonság, amely megkülönbözteti őt az állatok - a képesség, hogy megtervezzük a jövőt. Azaz, mi mindig kitalálni, hogy mi fog történni, ha erre-ez vagy úgy - nem folytat tényleges kísérletet. A nyilvánvaló előnye az ilyen készségek: tervezés vadászat, a tapasztalat, a stratégiai célok kitűzése. De, mint kiderült, az egyik nagyon fontos területe a prognózis gyakran rossz: úgy előrejelzési boldogságot.

Bukdácsoló közönség halom szellemes példája az élet tudományos kísérletek, Gilbert azt mutatja, hogy az agy hihetetlen buzgalommal szintetizálni boldogság, és egyúttal azt tanítja, hogyan kell irányítani ezt a mechanizmust. És ez megmagyarázza, hogyan törik meg - a téves előrejelzések, várakozások, hogy lesz boldogabb vagy boldogtalanabb hivatalos sikerek kudarcok. Úgy tűnik, egy nevetséges kérdés: mi a jobb nekünk - ha elveszítjük a lábát, vagy ha nyerünk egy nagy összeget a lottón? És agyunk ad határozott választ itt. De a vizsgálatok kimutatták, hogy két évvel az események után a szubjektív boldogság a féllábú és gazdag ugyanaz.

Azaz, egyértelmű, hogy a lába nem jó elveszíteni, és hirtelen kap egy díjat - jó. De az erő, amellyel agyunk jósolja boldogság vagy a boldogtalanság, az erő, amellyel az itt és most megköveteli tőlünk, hogy megragad egy darab jó szerencse, vagy a veszteségek elkerülésére, szinte mindig aránytalan eredmény.

Hagyományosan TEDovskih konferencia jelentése Gilbert kell viselnie azt az elképzelést, hogy hogyan lehet a világ jobb. És a tudósok gondolták csapódik le, hogy ez: tudnánk minden élni sokkal boldogabb és tartalmasabb életet, ha már nem vezeti a mohó agy és hallgatni több az optimista elme.

Névleges számlálás elvek

SamoeSamoe népszerű

Hogyan határozzuk meg azt?