fogmosás
Fogkefe és fogselyem, hogy segítsen kontroll plakk és a baktériumok, amelyek felelősek a különböző fogászati betegségek.
Plakk film élelmiszer-törmelék, baktériumok és nyál, amely tapad a fogak és az íny. Baktériumok előfordulnak plakk átalakítani ételmaradékot és savakat termelnek, amelyek fogszuvasodást okozó. Ezen kívül, ha nem távolítja el a plakk, fogkő alakul. Másfelől, ha a plakk és a fogkő nem kerülnek eltávolításra, kezdenek, hogy elpusztítsa az íny és a csont, ami a fejlődő periodontális betegség. A plakk-képződést lehet ellenőrizni a rendszeres fogmosás és fogselyem.
Fogmosás. Brush legalább 2-szer egy nap (különösen lefekvés előtt), egy puha fogkefével és fogkrémmel. Tisztítást kell 45 fokban a fogíny, sima körkörös mozdulatokkal, kaparás a külső, belső és a rágás felületén az egyes fogak. Ezen túlmenően, annak érdekében, hogy távolítsa el a baktériumokat és frissüljön lélegzetet, megmosni a nyelvét. Javasoljuk továbbá az elektromos fogkefék. Ezek a könnyen kezelhető és hatékonyan távolítja el a lepedéket.
A fogselyem. Napi fogselyem használata a legjobb módja, hogy tiszta lepedék képződik a fogak között és az íny alatt. Ez megakadályozza, hogy a felhalmozódása a baktériumok, ezáltal megakadályozza ínybetegségek és károsodását fogak és a csont.
Kiöblítjük a szájüreget: Fontos, hogy öblítse ki a száját vízzel tisztítás után a fogak és az étkezés utáni, ha nem tudja tisztítani a fogakat.