Fájó tailbone csökkenése után meddig, mit kell tenni, ízületi fájdalom
Csökken, különösen télen, ez elég gyakori, mint az időjárás gyakran diktálja a feltételeket, és az emberek csak ritkán tud különbséget tenni. Leggyakrabban előfordul, hogy ez csak a vezet kellemetlen érzés, de néha marad hosszú és kellemetlen érzéseket. Előfordulhat, hogy egy félreértés vezet, hogy még kárt.
Mi a teendő, ha fáj a farokcsont esés után? Sokan tanácsos több tucat különböző módon gyógyítani ezeket a kellemetlen érzés. Előfordul, hogy a fájdalom annyira hosszú és erős, hogy egy személy van ideje kipróbálni mindet. Tehát mi segíti, és mi nem?
Meddig?
Meddig fáj tailbone esés után? Ebben a kérdésben nem lehet határozott választ adni, mert nem szabványos ügy különbözik a többi hasonló.
Ezen túlmenően, a test minden más, valaki nem kerül semmibe, hogy szenved egy pár nap, és megáll észrevenni a kellemetlen, míg mások szenvednek egy pár hétig. Még a tapasztalt trauma nem ad egyértelmű választ arra a kérdésre, időzítése
Érdemes megjegyezni, hogy a fájdalom csökkenése után néha marad egy személy sok éven át. Sok függ attól, hogy hogyan kezelje a sebes tailbone. amikor beteg volt, és mennyire komolyan közeledett a betegnek. Gyakrabban, mint nem, a kár nem figyel, és mégis ez vezethet jelentős problémákat a jövőben.
Elég elviselni a fájdalmat, az ízületek! Írja le a receptet.
Kezelés és ajánlások
Ha fáj a farokcsont csökkenése után, a legfontosabb dolog -, hogy nem egy X-ray, hogy tegyék világossá, hogy van egy törés. Ha az ilyen kár nincs jelen, akkor a kezelés történhet otthon. Saját betegek bizonyított orvosolni. amelyen keresztül meg lehet megszabadulni a fájdalomtól 2 hétig nem sok erőfeszítést.
Ha, miután meglátogatta a kórházban trauma sérülések nem tárt fel, akkor jön haza kell, hogy kövesse az egyszerű szabályokat:
- Szigorú betartása ágynyugalom. Persze, nem kell korlátozni magukat a szabadság és láncolva egy ágyban hetekig. Ha fáj a farokcsont csökkenése után, csak egy pár nap elég helyen, ütés, egy kicsit megnyugodott. Sokan nem veszik figyelembe ezeket az ajánlásokat, de tűri a fájdalmat - ez egy nagyon kellemetlen kilátás, hiszen még enyhe kellemetlenséget okozhat állandósága a folyamat. Más szóval, a farkcsont lehet beteg évekig;
- Nem ajánlott ülő helyzetben. az emberi élet van kötve azzal az igénnyel, hogy pénzt keresni, ezért sok munkavállaló irodai tevékenységek, hogy az elem tűnhet megcsúfolása. Azonban, ha a farkcsíkcsonti terület fáj csökkenése után, ez nagyon komoly, és ha nem tudja elkerülni ül egy íróasztal mögött, akkor a legjobb, ha egy ortopédiai párna;
- Sokan azt tanácsolják, hogy egy forró fürdőt, amely állítólag segít enyhíteni érzéseit. Ez a megállapítás csak egy kerékpár. Amikor a fájdalom a farkcsont területen és a hát alsó részén, ne vegye forró fürdő. Sokkal jobb, hogy tartózkodjon ettől egy pár napig. Ahelyett, hogy egy jeges fürdő, amely képes enyhíteni a fájdalmat és csökkenti a zúzódások;
- Nem gyakorlat. Meg kell elhalasztani terveit hóeltakarítás, ha a „szerencsés”, hogy csúszik, és elérje a farkcsont, ami most a fájdalom csökkenése után. Továbbá, nem tesz semmilyen masszázs, hogy csak növeli a fájdalmat, és vezet a kitartásuk;
- Fájdalom a farkcsont nagy segítséget speciális kenőcsök, amelyek már hosszú bizonyítottak a piacon. Használhatja bármilyen felmelegedés kenőcs, mert képesek javítani a vérkeringést. Ha ez nem történik meg, ha a fájó tailbone csökkenése után, akkor fennáll a veszélye a vérömleny. gyakran a jól ismert márkák használni „Dolobene gél” vagy „Traumeel gél”.
Amikor az akut fájdalom
Néhány nappal később beszélhetünk speciális technikák a fájdalom kezelésére a farkcsont területén. Sok orvos, akik fájó tailbone csökkenése után, ajánlott egy pihentető fürdőt, hozzák ülő helyzetben. Ezen kívül, meg tudod csinálni egy kis mozgásra. A leghasznosabb:
Elég elviselni a fájdalmat, az ízületek! Írja le a receptet.
- Ha a hátán fekszik, amire szükség van, hogy hajlítsa be térdét. Lassan emelkedik tál és a szerződés a fenék, akkor a személyt abban a helyzetben, hogy 5 másodperc megközelítés lehet sok, fontos, hogy nem kevesebb, mint 10, és nem feltétlenül kell csinálni velük egy sorban, akkor lehet, hogy megtörje 10 másodperc;
- A fekvő helyzetben a személy tartsa a lábát egy gumilabda, ugyanakkor nyitott és zárja be.
Érdemes megjegyezni, hogy a mértéke sérülések lehetetlen meghatározni a saját. És ha van egy fájó tailbone csökkenése után ne feledjük, hogy minden, még a legkisebb zúzódás vezethet súlyos következményekkel jár, és bátorságot mutat ebben a kérdésben nem szükséges.
Vannak ellenjavallatok. Orvoshoz kell fordulni.