Vesekövek megelőzésére rendeletek és ajánlások
- Tünetei a vesekő
- Az okok a betegség
- Vesekövek megelőzésére
Gyakran fájdalom, ami vesekő, nagyon erős. Ezért, a lényeg az, hogy megakadályozza azok kialakulását. Általában, az emberek két vesét, amelyek a napi munka elvégzésére óriási a szervezetben.
Ha szeretne segíteni a vese és az egészség megtartásához, akkor be kell tartaniuk bizonyos szabályokat.
Tünetei a vesekő
Ha tudja a jelei a betegség, akkor képes lesz arra, hogy végezzen megfelelő vesekövek megelőzésére.
A leggyakoribb tünetek a betegség a következők:
- hasi fájdalom;
- hányinger;
- görcsök én oldalamon;
- fájdalom vizelés;
- fájdalom a lágyéki;
- láz;
- kavics vagy homok a vizeletben.
Ha tudja, hogy milyen típusú vesekő, akkor képes lesz arra, hogy megtalálja a helyes megközelítés, hogy a megelőzés a vesekő. Mintegy 80% -a kövek képez a kalcium-oxalát formájában 5-10% - húgysav kristályok. Az ilyen kövek vannak kialakítva savas közegben, így alkalmazott gyógyszerek azok megelőzésére, amelyek lúgos ásványi anyagok.
Vissza a tartalomhoz
Az okok a betegség
A jellemzője ennek a betegségnek az a tény, hogy sokáig nem is tudott a származási testét addig, amíg a vesekő elkezd mozogni, és súlyos fájdalmat okozhatnak. Ezért szükséges előzetesen, hogy segítsen a vesék és betartja a szabályokat.
Az okok a vesekő lehet inni italok foszforsavat és a víz a csapból, technikai kezelés termékek, só, édes, pasztőrözött tejtermékek.
Zavartalan működése a vesék kell inni 8-12 pohár vizet, különösen fontos, hogy nem azt a meleg évszakokban. Ezért fontos, vesekövek megelőzésére.
A mozgásszegény életmód és az inaktív nem ad a szervezet egy esélyt teljesen samoochistitsya.
Egyes ételek növelik a szervezet anyagok, amelyek hozzájárulnak a kialakulásához a kövek. Ez a kávé és csokoládé, valamint húsipari termékek, amelyek befolyásolják a kialakulását urát.
Ha van a húgyúti fertőzések, ez lehet az oka a vesekő. Metabolikus rendellenességek, elhízás, sőt a víz minősége befolyásolja az állam a vesék.
Vissza a tartalomhoz
Vesekövek megelőzésére
Vese egészség be kell tartania bizonyos ajánlásait, amelyek pozitív hatást gyakorolnak az egész emberi szervezetben.
Meg kell betartani a gyulladáscsökkentő diéta: napi tiszta vizet inni az összeg fele a testsúly, de uncia. Tartalmazza az étrendben a zöldségek és élelmiszerek, amelyek zsírban gazdag és tiszta fehérje (kókusz, olíva olaj, halolaj, vörös húsok), valamint a fahéj, kurkuma, gyömbér, fokhagyma.
Citrusfélék egy csodálatos eszköz. Citrát, ezekben gyümölcsök kombinálhatók kálium és magnézium. Ez csökkenti a savasság a vizelet, ezáltal csökkentve annak valószínűségét, kőképződés.
A rendszeres fizikai aktivitás (futás, tempós séta, aerobic) pozitív hatással van az egészségre. Gyulladás megelőzése érdekében, meg kell, hogy kövesse a higiénés előírásokat, nem menő, és inni főzet gyulladáscsökkentő és vizelethajtó gyógynövények (időről időre). Mindezen ajánlások segítenek a vesekő megelőzésére.
Ha ezek a tünetek kezdtek megjelenni, azonnal forduljon orvoshoz.
És végül szeretném megosztani egy recept anti limonádét.
- 1 csésze frissen facsart citromlé (körülbelül 5-6 citrom);
- 5-6 csésze tisztított víz (az íz);
- 1 teáskanál őrölt kurkuma;
- 1 teáskanál fahéj;
- ½ teáskanál frissen őrölt gyömbér.
Ne felejtsük el, hogy a legjobb megelőzése vese egészséges életmód és a jó szokások!