problémák teherbe
Koncepció problémák merülnek fel a különböző okok miatt. Egy orvosi szempontból lehetetlen teherbe, illetve nehezen lehet különböző okok miatt. A problémák között a következők:
• problémák ovuláció hiánya vagy a női ovuláció, elzáródása petevezető;
• Hormon inkompatibilitás adott pár egészséges emberek.
A gyökerek a hiba okozója a fizikai és a vékonyabb részek, például az érzelmi vagy a férfiak, vagy a nők, sőt közötti kapcsolatokban az adott párt.
Íme néhány tipp, ami segíthet:
1. A házastárs menni az orvoshoz vizsgálatra a sperma minőségét, azaz számának meghatározásánál a teljes, mozgásképes sperma. Ha a spermaszám vagy azok elégtelen működése sérül, ez lehet az eredménye, a funkcionális károsodás, mint például a visszerek herezacskó vagy akár magasabb hőmérsékleten (túlmelegedés) a herezacskó. A sperma nem hajtható végre túl magas a hőmérséklet. Túlmelegedés nyert túlzottan forró zuhany, fürdők, fürdők, túl közel bugyi, vagy nadrág, és az elektromos takaró (fűtött) éjjel, megzavarhatja a kialakulását a sperma. Ösztönözni kell a férje, hogy egy hideg zuhany naponta többször, különösen néhány órával a közösülés előtt. Segít szakadó hideg vízzel. Köztudott, hogy az élelmiszerek gazdag vitaminokban és nyomelemekben, jelentősen javítja a minőségét és mennyiségét a sperma. Például, gyógynövények, dió, friss gyümölcs és zöldség, tenger gyümölcsei és néhány gyógynövény.
Azok a tényezők, amelyek lebontják a minősége a sperma lehet a stressz, a kevés pihenés, ivás és a dohányzás, bizonyos gyógyszerek, és így tovább. D.
2. Ha a női menstruációs ciklus rendszertelen, akkor az ovuláció is megsértették. Koncepció csak akkor következhet be az ovuláció során, amely akkor a szabály, 14 nappal kezdete előtt a következő hónapra. Ahhoz, hogy megszülethessen a gyermek, próbálja meg, hogy a bensőséges férjével szükségszerűen került sor a legkedvezőbb 2-3 nappal az ovuláció előtt és alatt is. Egy helyes meghatározása ezekben a napokban, lásd. 11. fejezet, A szakasz „Methods természetes fogamzásgátlás.”
Zavarokat okozhat a havi ciklus gyakran kiegyensúlyozatlan vagy nem megfelelő táplálkozás. Ha azt szeretnénk, hogy terhes, akkor vigyázzon magára, élni, ha már terhes. Szabályozza a menstruációs ciklust, és növeli a fogamzás esélyét segít az alábbi vitaminokat és táplálékkiegészítőket. A legjobb az egészben, ha a vitaminok természetes természetes étel, de ha még mindig nem lenne elég, a vitaminok kivont természetes termékek. Kerüljük a szintetikus vitaminok.
Az alábbi lista a lehetséges vitaminok és táplálék-kiegészítők, jelezve a napi adagot.
• E-vitamin - 15-20 mg.
• Búzacsíra: 2-3 evőkanál naponta (meg kell, hogy biztosak a frissesség).
• A búzacsíra olaj: 2-3 teáskanál (olaj legyen friss).
• Búzafű (kórokozók ne haladja meg a 1-2 mm).
• bioflavonoidok - 500 mg.
• C-vitamin - 1000 mg.
• B-komplex tabletták szerint a mellékelt utasítások.
• multimineral tabletta, az utasítások szerint.
• Halolaj - a dózis, forduljon gyógyszertár vagy egy orvos (ez függ a koncentráció).
A nagyvárosokban Oroszország ma már árusító környezetbarát, természetes termékek és biológiailag aktív adalékanyagok javulás, meg lehet vásárolni őket az összes fenti.
Próbálja előre a terhesség, hogy megszokja ételek gazdag folsavat. Ez a B-vitamin szükséges a terhesség korai szakaszában. Képessége a fejlődő szervezetben a méhen belül, amely a teljes folyamat a sejtosztódás során az első két harmadában közvetlenül mennyiségétől függ folsav adsz neki. Áttekintés kiadványok a híres brit orvosi kiadvány Lancet azt mutatja, hogy a nők sokkal csökkenti a kockázatát, hogy a gyermek hibák, ha elfogadják, csak 1 mg folsavat naponta. Az alkohol csökkenti emészthetőség.
Tartalmazza a napi étrend gazdag élelmiszerek folsav: spenót, korpa, teljes kiőrlésű gabona, szárított bab bármilyen típusú élesztő. Ez bármely termékben lévő származó teljes kiőrlésű, friss zöldségek, különösen a borsó.
Talán a legjobb forrása a folsav, és sok más vitaminokat szükség a terhesség alatt - egy friss fűszernövényeket.
A folsav elegendő mennyiségben tartalmazza a zöld tea, mogyoró (földimogyoró), a máj és a vese, a sárga és a narancssárga zöldségek, friss gyümölcslevek zöldség (kiváló forrása a folsav és más alapvető tápanyagok).
Különös figyelmet kell vitaminokat és nyomelemeket kell adni azoknak, akik vettek a hormonok, t. Hogy. Ezek használata sérti az anyagcserét. folsav szintje a szervezetben ebben az esetben lehet csökkenteni. Néha figyelembe hormonok és egy alacsony szintű magnézium. Magnézium megtalálható tej, dió és a teljes kiőrlésű élelmiszereket.
Túlkínálat némi mesterséges (szintetikus) vitaminok és ásványi anyagok, különösen azok, amelyek felhalmozódnak a szervezetben, mint az A és D, többet ártanak, mint használnak. Különösen fontos, hogy elkerüljék a túlzott mennyiségű A-vitamin, mivel kapcsolatban áll a születési rendellenességeket okoz. A-vitamin szintje a szervezetben szedő nők hormon gyógyszerek nőtt 30-80%. Ez három hónapig tart a szint vitamin jött vissza a normális.
A hormonális fogamzásgátlók befolyásolhatják az asszimiláció a B-vitaminok Ha szeretne teherbe esni, ellenőrizze a diéta, hogy biztos, hogy egyre elég tartalmazó élelmiszerek ezeket a vitaminokat. Ezek tartalmazzák piros hal, barna rizs, dió, máj, mogyoró, búza szemek, teljes kiőrlésű gabona, élesztő, fekete melasz. Nem lehet visszaélni gras, t. Hogy. Az állatok most táplálja az ösztrogén, így gyorsabban hízik, ami azt jelenti, hogy te is, hogy ezek a hormonok, amikor eszik húst.
Nők, akik hormonális gyógyszerek is rosszul felszívja a C-vitamin Ez viszont, ronthatja a vas felszívódását és szintézisét gátló néhány természetes hormonok. A legjobb C-vitamin forrás - a friss gyümölcsök és a nyers zöldségek, valamint a burgonya, sült „egységes”. Minden gyógynövény, beleértve a kapor, bazsalikom, petrezselyem, koriander, brokkoli, paprika és citrus - ez is egy jó forrás.
Figyelem! Gyümölcslevek kell fogyasztani követő 20 percen belül előkészítése.
A legjobb forrása az egyensúly helyreállítása, a vitaminok és ásványi anyagok a test után hormonális gyógyszerek helyes étkezés (lásd a fickó. 2 „Táplálkozás a terhesség alatt” című részt).
Ha egy spirált, és most szeretnék teherbe esni, ne feledje, hogy lehet, hogy a vérszegénység miatt vérveszteség a menstruáció alatt a haditengerészet * növekszik.
Figyelmeztetés: Ha azt szeretnénk, hogy terhes, ne csináld azonnal kézhezvételét követő hormonális készítmények. Használja a másik, biztonságos fogamzásgátló, mint az óvszer, legalább három hónapig, hogy csökkenti annak valószínűségét, hogy a szintetikus hormonok marad a vérben idején a fogantatás. A hormonális fogamzásgátlók szisztemikus hatása. Minden sejt a szervezetben van kitéve befolyásukat. Be kell, hogy a szervezet az ideje, hogy újra normális lesz. Mesterséges hormonok okozhatnak masculinization (megjelenése férfias jellegek nők) baby-girl, ha jelen vannak az anya teste a terhesség alatt. Szintén növeli a vetélések száma és születési rendellenességeket okoz.
Úgy gondoljuk, hogy minden nő jobb elkerülni röntgen vizsgálat a hasüreg, medence, vissza (ágyéki) a 2. félidőben a menstruációs ciklus, t. Hogy. Lehet, hogy terhes, még nem tudta, hogy (a nem előfordulása a következő menstruáció). Emlékeztetni kell arra, hogy az X-ray - ez egy komoly eljárást kell megközelíteni nagy felelősség, és nem kell csinálni, ha megvan a lehetősége, hogy cserélje ki az X-sugarak egy másik tanulmány. Röntgensugárzás onkogén és mutagén hatása rákot okozhat, és genetikai elváltozások a sejtek a szervezet, beleértve az oocitákban. A Nyugat, ha egy nő véletlenül kapott besugárzást a terhesség alatt akár 12 hétig (a legveszélyesebb idő a gyermek), akkor ajánlott, hogy megszünteti a terhességet.
A várt koncepció is kerülni minden gyógyszerek és egyéb anyagok, amelyek negatívan befolyásolhatják a születendő gyermeket. Nem ugyanaz a dolog kerülni kell a terhesség alatt.
* IUD - méhen belüli eszköz.