Lányával beszélget a menstruáció, ksyushin klub
Menstruáció egy fontos esemény az életében a lány. Néhány lány reagálnak az első csepp vér öröm és megkönnyebbülés, míg mások megijedt és úgy érzi, elveszett. Bármi legyen is a reakció menarche van minden lány ugyanazt a dolgot - azt bizonyítja, hogy nő volt.
Átlagban, a legtöbb lány az első menstruáció éves kor között 12 és 13 év közötti (bár ez is előfordulhat idősebb korban).
Ha várni, amíg a lánya kezdődik az első ciklus, és csak ezután beszélni vele menstruáció, már túl késő.
Mielőtt megvitassák lányával menstruációs problémák, fontos, hogy van egy ötlete, hogyan működik a folyamat.
Mi a menstruáció?
A 20. század elején, a lányok többnyire elérte a menarche (görög férfiak -. Hó + Arche - az elején) - az első menstruációs vérzés, 14 éves - 15 éve. A különböző okok miatt, beleértve változásai miatt elveinek táplálkozás és a termékek összetételére, most egy sor menarche nagyobb - 10-16 év.
Menarche azt mondja, nem csak, hogy mostantól kezd ciklus, ez annak a jele, hogy a gyermek most már fizikailag képes teherbe esni.
A menstruációs ciklus során, a szervezet által termelt hormonok, hogy felkészüljenek a terhesség. Ez a képzés kezdődik a termelés a petefészek ösztrogén és progeszteron hormon, amely okozhat bizonyos változtatásokat az endometrium (bélés a méh). Ezután, más hormonok által termelt az agyalapi mirigy, hogy ösztönözze a érését és felszabadulását egy tojás a petefészekből.
kiadás egy tojást hívják ovuláció, és ez általában a közepén a ciklust, például, a 14. napon egy 28 napos ciklusban. A petefészekből, a petesejt mozog az egyik a petevezeték (méh) az elvezető csöveket a méh, amely mentén mozog 2-4 napon belül. Ezt követően csatlakozik a méhfal és fedő nyálkahártya vérrel teli alkotnak egy zsák (tüsző). Ha a megtermékenyítés nem, az ösztrogén és a progeszteron szint csökken, a tojás megsemmisül, és a tüsző megreped, vérzést okoz, az általunk ismert menstruáció.
A tipikus ciklusát egy felnőtt nőstény 28 nap, bár vannak rövid ciklus, pl, 22 napig, vagy hosszabb - 45 nap. Az első néhány év után az első menstruáció, ciklus különbözőek lehetnek szabálytalan és lehet rövid (3 hét), vagy hosszú (6 hét). Vannak olyan esetek is, amikor csak 3-4 ciklusban megfigyelhető a fiatal lányok egy évben.
Ha az idő nem indul amikor eléri a 15 évesen vagy azt követően 3 év után az első jelei a pubertás, a lány, hogy egy orvos,
Nagyjából kiszámítani az időt a kezdete az első menstruációs ciklus, a lányod, akkor képes lesz arra, hogy olyan fizikai változások, amelyek jelzik a közelgő határidőre. Jellemzően az emlő fejlődését - az első jele annak, hogy egy lány lépett a színpadra a pubertás, ami általában is kíséri a megjelenése szeméremszőrzet.
Körülbelül egy évvel a rajt után az emlő fejlődését, a legtöbb lány lép egy fázis a gyors növekedés - a testük megszerzi a jelleggörbék a nők, és a lába hosszabb. Egy évvel később, miután egy fázis a gyors növekedés, vagy körülbelül 2,5 év után az első jelei a pubertás, menstruáció következik be előbb.
[Youtube id = »pQ4QOQdnifk» szélesség = »560" height =» 350" ]
Mindent a maga idejében ...
Valószínűleg nem a legjobb módja, hogy beszéljen a lányával, kezdve a mondatot: „Hadd mondjak egy előadás a menstruáció!”. Ehelyett próbálja nyúlik a beszélgetés időt bontva több rövid és alkalmi beszélgetés arról, hogyan az emberi test általában működik, minden egyes alkalommal, amely a kis információt. Ellenkező esetben, ha túl sok időt és figyelmet kell fordítani, sőt, a téma a menstruáció, a lány egyszerűen nem érti az egészet egyszerre. És így, fokozatosan, ahogy a támogatása pubertás, a gyermek már tudja, hogy mi folyik a testével.
Még a gyerekek kezdenek kérdéseket feltenni a testüket, és a szülők kell válaszolni rájuk őszintén. De amennyire te konkrétan a részleteket, és mennyi megy a mély részletesen, ez függ a lejárat a gyermek, és a képessége, hogy megértsék, mit mondani neki.
Lányok gyakran kérjen egy csomó kérdést a testét, és a szülők kell használnia minden ilyen lehetőséget, hogy ne csupán a szükséges információkat, hanem, hogy a lánya meg kell győződni arról, hogy a szülők számára nyitott, így beszél, és „az” menet velük lehet vitatni .
Azonban nem kell várni, amíg a kérdések szerepelnek kezdeni beszélni a pubertás és a menstruáció. Ideális esetben a végén serdülőkor, fiúk és lányok is tisztában kell lenniük a változások fog történni velük. Miért kérdezed?
Természetesen a gyerekek kapnak egy nagyobb részét információt a szüleiktől, de ők is tárgyalta ezeket a kérdéseket barátokkal, ismerősökkel. Tájékoztatásában intim kérdéseket szülőknek kell egy lépéssel előrébb „utcai egyetem”. Ebben az esetben, akkor tudja megvédeni a lányomat a félretájékozottságtól áramlását. Ez különösen fontos annak érdekében, hogy időt, hogy egy korrekt, és a „pozitív képet” a menstruációs ciklus.
Ha az anya utal, hogy a hó, mint egy „átok”, a lánya fél a menstruáció, és azt is kap traumatizált, látva az első csepp vért. Ehelyett, az anya meg kell magyarázni, hogy a hó - ez a természet csodája, hogy ismét emlékezteti a lány, hogy neki küldetése -, hogy legyen egy anya. Azt is meg kell figyelni, hogy más szempontból, mint például a lánya is érintett, hogy a teste változik lassabban (vagy gyorsabban), mint a barátai.
Amellett, hogy megértsék, hogy a folyamat maga a menstruáció, a lány meg kell ismernie a kérdések női higiéniai termékek (egészségügyi betétek és tamponok), és azt is tudja, hogy a menstruáció alatt, ő is kényelmetlenül érzi magát, és fájdalmas görcsök okozta összehúzódása a méh izmait.
Van egy másik ok, amiért a lányok meg kell mondani a menstruáció előtt.
A tény az, hogy a szexuálisan aktív nők teherbe eshetnek az első vérvétel előtt, mert van egy teherbeesés lehetőségét a tojás idején az első kiadás a petefészekből.
Ennek megfelelően, a megtermékenyített petesejt társítva maradnak a méhfal, megtörve a tüsző (embriózsák) nem, ami azt jelenti, hogy nem lesz vérzés - terhesség kezdete a menstruáció előtt.
Milyen választ igénylő lányok a menstruáció?
Lányok (és fiúk is) gyakran kérjen egy csomó kérdést a menstruáció, hogy úgy érzi, sokkal magabiztosabb a beszélgetés lányával, már kiválasztotta a leggyakoribb ilyen kérdésekre, és előkészíti választ nekik:
Miért csak lányok menstruáció? Fiúk is keresztül pubertás, hogy kifelé kifejezett hangmélyülést és megjelenése arcszőrzet. Az elején a menstruáció azt jelenti, hogy ő is már van gyermeke, és ezek a változások következnek be a méh - a szervezet, amely nem a fiúk.
Menstruáció végéig tart az élet? Nem, én általában megszűnik a menstruáció közötti korosztály a 45 és 51 éves, és ez azt jelenti, hogy egy nő nem képes teherbe esni (legalább a támogatás nélkül a speciális reprodukciós technológia).
Meddig tart a menstruáció vér folyik, és mennyit? Dátumokat minden lány nagyon egyedi, bizonyos, hogy úgy 3 napig, mások - hetente. Űrtartalma jellegzetesen áramló vér 30-60 ml (2-4 evőkanál), de ez a szám változhat időszakról időszakra, még egy lány.
Melyik a jobb - párna vagy tampon? Ha a választás a két női higiéniai termékek, fontos, hogy egyfajta fizikai és érzelmi kéjhölgyek. A tampon kellemetlen lehet használni után azonnal a menstruáció, amíg a medence és a hüvely továbbra is növekszik. Általános szabály, hogy a lányok jobban kedveli párna és tamponok kezdik használni, ha öregszik, de tényleg nem életkor korlátozást a tampon használata nem. A kérdés csak a kényelmet.
Ha úgy döntött, hogy egy tampon először, ő lesz tapasztalat nem túl kellemes érzés, elmagyarázni neki, hogy ez normális. Ahogy megszokták kényelmetlenséget fog tűnni, és a kellemetlen okozott az a tény, hogy a lány aggódik amiatt, amit az izmok az ő vagina nyújtva. Emiatt ő is nehézségekbe, amikor megpróbál beilleszteni egy tampon. Ebben az esetben fontos, hogy pihenni, amennyire csak lehetséges. Azt is megpróbálják elvenni, hogy elkezd egy vékony tampon egy applikátorral, amely könnyebben telepíthető.
Muszáj, hogy hagyja abba sportolás vagy fürdés a menstruáció alatt? Lányok kell ismernünk, hogy ők tehetnek, amit általában csinálni - mindaddig, amíg ez nem okoz nekik kényelmetlenséget. Például, akkor használja a tampon, hogy továbbra is úszni a menstruáció alatt.
Chtotakoe toxikus sokk szindróma (TSS)? TSS ritka, de súlyos bakteriális fertőzés, amely összefüggésbe hozható tampon használatát. Szerencsére ez a fajta TSS, szinte mindig megelőzhető gyakrabban változnak tamponok és cserélje az azonos típusú tampon mások alacsonyabb adszorbens tulajdonságainak (például, cserélje ki a „szuper plusz” és a „rendes”). Mint már említettük, ésszerű elővigyázatosság ebben az esetben lesz a gyakori változások tamponok (4 óránként, vagy még gyakrabban, ha a vérzés súlyos).
A lány mindig előfordulnak görcsök a menstruáció alatt? A kérdés a görcsök és hasi fájdalom egy nagyon nagy probléma a nők egy része. Fontos elmondani, hogy elvben a fájdalmat és kényelmetlenséget menstruáció alatt tapasztalatok szinte minden nő.
Előfordul, hogy egy forró vizes palackot, vagy egy meleg fürdő segíthet enyhíteni a rossz közérzet. Néhány jól mély légzés és könnyű feladat. Ha a görcsök túlságosan fájdalmas lehet, hogy a lányát egy fájdalomcsillapítót. Görcsök és a fájdalom egy-két nap, egy ciklus gyakori, de a jelek menstruációs zavarok - igen fájdalmas menstruáció, amikor a fájdalom miatt a lány nem tud iskolába menni, vagy akár aludni, már szükség a segítségével egy orvos.
Mi PMS? A premenstruációs szindróma (PMS) magában foglalja a fizikai és érzelmi változásokat (hangulatváltozások, ingerlékenység, stressz, puffadást és az emlő érzékenység), hogy előfordulhat a menstruáció előtt, vagy akár a menstruáció alatt. Általában együtt járó tünetek PMS nem jelennek meg az első év után a menstruáció (ha egyáltalán előfordul). Bár nem minden nőnél PMS, azok számára, akik nem felelt meg ez a baj tanácsos lehet pihenni, mérsékelt testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend.
Tisztítható a hüvelybe vízzel (fecskendővel) a menstruáció alatt? Nem. Tény, douching növelheti a fertőzés esélyét, mert sérti a normál baktériumok egyensúlya a hüvelybe.
Ha további tippeket beszélt a lányával a menstruáció
Csak a szülők lehet összekeverni, mert az kell, hogy beszéljen a lányával a menstruáció, ő is kényelmetlenül érzi magát, ha az ilyen témákat a szülőkkel. Ha úgy találja, hogy nehéz elkezdeni egy beszélgetést, hogy a lánya egy ilyen kényes téma, kínálunk néhány módszer, amely megkönnyíti a részvételt:
Fontos, hogy elmondja a lányoknak az igazságot, és ad pontos információt pubertás, menstruáció, és minden vele kapcsolatos, késedelem nélkül, ezek a kérdések „későbbre”.
R.S.Hochu őszinte elismerésemet Zeynare Muhammedshinoy és Tamara Vovk azok elkészítésében segítséget ezt a cikket.