Körte - előnyei és hátrányai
Körte - a név bokor vagy fa és gyümölcs termett ezeket a fákat. Most van mintegy ezer fajta körte. Körte óta ismert a történelem előtti időkben. A pontos megjelenése a szülőhelye körte még nem állapították meg, de egyes kutatók úgy vélik, hogy ez volt az első termesztett Görögországban. A mai napig a legnagyobb gyártó a körte tekinthető Kínában.
Előnyök és árt a körte
A gyümölcs a körte alakú, hosszúkás kiterjesztése az alsó, de vannak bizonyos fajták gömbölyű gyümölcs. Színek magzati változik zöldről sárgára és piros, fajtától függően. Az íze egy körte vagy savanyú cukros édes, szintén fajtától függően.
Körte evett nyers és főtt. Ezek főtt, sült, hozzá saláták, desszertek. Körte lekvárt, lekvárt, kompótok, gyümölcslevek.
Összetétel körte
Körte gazdag cukrok. enzimek, a cellulóz, tanninok, vitamin, B1, C, PP, R. Pear nyomelemekben gazdag, beleértve a jód. magnézium, fluor, cink, kálium, és mások.
Táplálkozási értéke körte: fehérjék - 0,4 g, szénhidrátok - 10,9 g, zsír - 0,3 g
Calorie körte mintegy 42 Kcal. ezért annak használata megengedett fogyókúra során.
Hasznos tulajdonságai Körte
A népi gyógyászatban, egy körte sokáig - segítség a prosztatagyulladás. Miután hosszú távú használata kompót betegség igazán megy, de a hatás érezhető elején a kérelmet. Körte hasznos nem csak a kezelés, hanem a betegség megelőzésében.
Pear használják antibakteriális szerként. Szerves savak a körte termelnek kedvezőtlen savas környezetben a gyomorban a fejlesztési mikrobák.
Körte hasznos sérti a hasnyálmirigy munkák. Ez magában foglalja a több fruktózt. amely nem inzulinnal kell megemészteni, mint a glükóz, illetve a körte is szerepel a diéta betegek elhízás és a cukorbetegség.
A körte nagy mennyiségben tartalmaz vasat, ezért ajánlott használni esetén étvágytalanság, fáradtság, szédülés, hosszú gyógyulási szövetekben.
Kálium szereplő körte, pozitívan befolyásolják a vér áramlását, és a szív- és érrendszerre, hogy erősítse a hajszálerek.
Körte javítja az emésztést és az anyagcserét, serkenti a helyes működését a máj és a vesék. Tanninok hozzájárulhat ahhoz, hogy a gyomor és a belek. Körte is hasznos a húgyúti rendszer: pozitív hatása van a húgyhólyag és a vesék, segít a vesekő. Illóolajok a körtelé olyan vízhajtó hatása van a szervezetre.
Javasoljuk, hogy használja a körte tüdőbetegségek. Buggyantott körte segít megszüntetni a tuberkulózis köhögés és hörghurut.
A körte energiaforrásként, hang és erő, amely élénkítő és frissítő hatású, javítja a hangulatot.
Ne körte káros
- friss legjobb, ha nem eszik a körte, akik szenvednek a gyomor-bélrendszeri betegségek.
- Friss körte okozhat egyesek kellemetlen kellemetlen érzést és hasi fájdalom. Amikor használja a körte főtt el lehet kerülni.
- Ne igyál körte vizet. Okozhat hasmenést. Általában körte nem eszik éhgyomorra. Jobb enni étkezés tartalmazó körte, fél órával étkezés után.
- Idős jobb enni egy körte főzve, vagy keres egy puha szaftos körte. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy problémái vannak a gyomrot.