Hogyan mossa után szauna, szauna klub
Miután szárnyal egy forró szauna és úszni a hűvös medencében, sokan inkább alaposan mossa, hogy úgy érzi, sokkal kényelmesebb. Úgy tűnik, hogy könnyebb lehet, mint a folyamat mosás a káddal vagy zuhanyzóval. Tény, hogy vannak bizonyos szabályok, mosás, amelyet akkor kell használni, miután gőzölés a szaunában. És ha nem, akkor hozza a testet, hogy kárt helyett jó.
Ha megfelelően használja szappan kiszáradnak a bőrt, különösen akkor, ha nagyon érzékeny. És ha mossa megfelelően minden szabályt vezethet száraz bőr érdekében, hogy a lehetséges lesz, hogy dobja egyszer és mindenkorra a tápanyagok és hidratáló.
Hogy készítsen egy habzik, meg kell meríteni a felső medencéjében a szokásos darab gyermek szappan. Ezt követően, keveréshez erőteljesen víz felhasználásával szivacs. A víz akkor adjunk hozzá néhány illóolajok vagy gyógytea. Ez a varázslatos és illatos hab fog sokkal eredményesebb, mint bármelyik drága tusfürdő. Luffa lehet választani, egészen addig, amíg nem karcolja a bőrt, és tetszett meg személyesen.
Ha minden, amire szükség van a mosás kész, akkor lassan elindíthatja a folyamatot. Minden mozgás washcloth legyen könnyű és sima. Először is meg kell mosni a nyak, gyengéd körkörös mozdulatokkal kell verni a testet, és menj a vállát. Mell kell dörzsölni az első a szegycsont és a nyak, majd az irányt a vállát. Nem kell nagy nyomás károsodásának megelőzése érdekében a nyirokcsomók.
Továbbá, különös figyelmet kell fordítaniuk a kezek, amelyek nagyon fáradt dörzsölni más testrészekre. Ezeket meg kell dörzsölés mozgások, hogy javítsa a vérkeringést. Csak ne felejtsd el a könyök, meg kell tenni egy pár percig, szappanos vízzel. Miután kell mosni gyomor és vissza, akkor kezdenek láb. Ez a legjobb kezdeni a belső comb. Ezt követően meg kell figyelni, hogy a láb és a lábfej. Leállítja után mosási eljárással érdemes külön Penza eltávolítani bőrkeményedés.