Hogyan lehet visszaállítani a fiatalok
Negyven éve, a test már nem úgy néz ki mint húsz. De számos módon visszaállítani a szépség és báj a fiatalok, még a felnőttkorban.
№1 A probléma: Sérült bőr
Emlékszel azokra aranyos szeplők, hogy volt, mint egy gyerek? Nem vagyunk nagyon jó hír - ezek voltak az első hírnökei által okozott károk a napot. Amint kiderült 30 vagy 40, vannak jelei az UV sugárzás: formájában a vérerek körül a orr és az arc, a szem körüli ráncok és az ajkak. Úgy tűnhet, mint egy rákot megelőző elváltozás, különösen azután, hogy a 40.
Hogyan kell tartani a bőr fiatal
- Ha napvédő minden nap, hogy nem mentheti meg a ráncok és foltok, de megakadályozza a további károk és csökkentik a kockázata, hogy a bőrrák. Alkalmas bármilyen márkájú szűrőket, amely az UVA és UVB sugarak ellen.
- Olyan termékek, amelyek tartalmaznak glikolsav és alfa-hidroxi-sav képződését serkentik az új kollagén.
- Retinoidok ki a receptet, például Retin-A és a Renova, fokozza a kollagén és felgyorsítja a sejtek megújulását, lassítja az öregedés jeleit. Tudod is megpróbál krém retinol.
- Felületes hámlasztás glikolsav vagy gyümölcs savak javítják a hang, a textúra és pigmentáció a bőrön, és adja meg az arcod egy friss pillantást. A legjobb eredményt, meg kell 2-3 kezelés. Közepesen mély peeling kisimítja még jobb. Ilyen peeling drágább, de általában a mindössze egy kezelést.
- Lézer vagy sugárterápia - a leghatékonyabb módja annak, hogy megszüntesse a hatásait, hogy a napot. Sérült ereket lehet kezelni impulzus lézerek. Általában tart 1-3 kezelések. Sok orvos használja a nagy intenzitású fény impulzus rendszert. Frakselny lézer, amely képes eltávolítani a ráncok és foltok, mélyebben és stimulálja a kollagén termelést.
№2 Probléma: hajhullás
30-40 százalék a nők szembesülnek ezzel a problémával az élete során. Az oka a hajhullás - a genetikai hajlam. Terhesség is lehet a tettes: a szülés utáni ösztrogén szintje csökken, és a legtöbb nő elkezdi elveszíteni a haját, és ritkul. Csökkenti az ösztrogén szintje a menopauza idején is befolyásolja a haj elvékonyodását. Prokonsiltiruytes orvosával, mielőtt próbálják meg ajánlásait, valamint a haj elvékonyodása lehet tünete a pajzsmirigy betegség, vérszegénység és más betegségek.
Hogyan tartsuk az ifjúság és a szépség a haj
- Minoxidil - más néven Rogaine - állítólag meghosszabbítja a növekedési fázisban a haj. Megvásárolható a gyógyszertárakban 2 százalékos koncentráció a nők és 5 százalék - a férfiak. Beszéljünk egy bőrgyógyász, akkor érdemes kipróbálni egy 5 százalékos megoldás. (Ez ahhoz vezethet, irritáció a fejbőrön vagy a megjelenése nem kívánt szőr az arcon).
- Egyes klinikák lézeres kezelés, hogy lezárjuk a finom szőrszálak, de ez elég költséges eljárás.
- A legtöbb nő, a haj kihullik egyenletesen az egész fejét, de ha elkezd menni kopasz homlokára, egy lehetséges megoldás lenne az Ön számára a hajátültetés.
Probléma №3: zsíros mellek
Amikor egy nő eléri a 40, a hormonális változások vezetnek elvékonyodása a mellszövet és a zsír növekedését, ami oda vezethet, hogy megereszkedett. És ha Ön szoptat ápolta több mint egy gyerek, és megszerzett vagy elvesztett egy csomó súlyt, ez növeli annak valószínűségét, megereszkedett mellek.
Hogyan kell tartani a fiatalok mellek
- Helyes testtartás. Az életkor, a hátizmok meggyengülnek, elkezd lomha, és a mellkasa úgy néz ki, ráncos. Azt is rögzíti ezt erősíti a hát izmait. amely javítja a testtartás, és megjelenése a melleket.
- Akkor szimulálni jó alakú, rajta a megfelelő melltartó. A legtöbb nő úgy dönt, a rossz méret, mert fontos, hogy gondosan válassza ki és vásárolja meg a fehérnemű melltartó, hogy megfeleljen az Ön alakját. Az is hasznos, hogy kiad egy jó sport melltartó. Ha viselni azt a képzés során, az csökkenti a rezgéseket 73 százalékkal. A legjobb vásárolni sport melltartó egyes csésze.
№4 Probléma: A kéz
A napsugárzás érinti nemcsak az arcod, hanem a kezét. Ezek barna pöttyök a kezét - a pigmentáció miatt az UV sugarak ellen. Egy másik következménye - a rugalmasság elvesztése. Az életkor, a bőr a test válik vékonyabb, de mivel ez volt eredetileg a kezében a finomabb változások még jobban látható.
Hogyan kell tartani a fiatal kezek
- Felhasználási krémek, amelyek a hidrokinon, egy fehérítő szert, retinol és gyenge szteroid, segítenek enyhíteni barna foltok. De mivel a szteroid elvékonyodik a bőr idővel, ez a krém jobb használni legfeljebb 6 hónapig, és nem megy a kábítószer tartalmú szteroidokat.
- Kezelés lézeres Q-kapcsoló kiküszöbölhető foltok csak 5 perc.
- Injekciós betét tömörített fedőréteg serkenti a kollagén előállítására az injekció helyén. De ez nem olcsó. Szükséged lesz 2-3 kezelés. Az eredmény egy évig tart, vagy több.
- Lézeres kezelés lehet eltávolítani sötét foltok, és telíti a bőrt a kollagén, javítja a szerkezetét.
Probléma №5: visszeressége a lábak
A visszértágulat tudható be, és a genetika, de az öregedés és a súlygyarapodás és az izomgyengeség, amely kísérheti azt - is szerepet játszanak. Ha lesz nehezebb, növeli a terhelést a láb, ami növeli a nyomást a szelepek, amelyek segítenek a vér áramlását erek a szív. Ennek eredményeként a vér felgyülemlik az erek és nyúlik őket. Vannak vérrögök az erekben.
Hogyan kell tartani a fiatal lábak
- A rendszeres testmozgás - mind cardio és erősítő edzés - segít a fogyásban, javítja a vérkeringést és csökkenti a nyomást az ereket.
- Kompressziós ruhadarabot segít csökkenteni a duzzanatot, ami megakadályozza a vér felgyülemlése a hajó. Nem távolítja el a vénákat, amelyek már látható, de megelőzik a újakat.
- Ahhoz, hogy megszabaduljon a visszeres teljesen, akkor lehet gondolkodni nevezett eljárás scleroterápia. A bőrgyógyász bevezet egy kémiai oldat vénába, amely szűkíti őket.