Gyógynövények fürdő 1
Gyógynövények a fürdő. aromaterápiás fürdő
Az egyik kedvenc helyek, hogy erősítse az egészségügyi Sok férfi és nő, a fürdő. Steam kezelések javítják az egészségügyi, oldja a feszültséget. Természetesen az alapvető eljárás a fürdést év - fűtő testek, hanem aromaterápiás fürdő Grass. nem zárható ki. Illatos seprű, aromás olajokat és cserjések kiegészítik a gyógyító erejét forró gőz. Bath lesz nem csak egy hely, ahol meg lehet mosni, hanem cserélje ki a kozmetika, masszázs szalon és belégzés.
Említés aromaterápiás fürdő megtalálható számos kultúra. A római fürdő fürdő egy külön szobában elhelyezett az üvegeket a főzet a gyógynövények és citrusok. A szkíta törzsek forró kövek dobták a pot a főzet a gyógynövények és fa kérgét. Indián törzsek alatt rituálék öntött forró kövek főzet a gyógynövények és a hallucinogén gombák.
Orosz fürdő hagyomány, több mint száz különböző aromás kezelések illóolajok, cserjések, természetes infúzió és keverékei. Megmondom néhány közülük.
Gyógynövények a fürdő.
Az első bejegyzés a kádba, kívánatos, hogy ne csak a levegőt a forró gőz és gyógyító aromák. Belégzés légúti fürdő rendkívül hatékony. Fény nem csak tisztítja, hanem telített hasznos elemeket.
Üröm a fürdőben - a legjobb természetes fertőtlenítő, amely megöli, amikor a légzés sok káros baktériumokat és antidepresszáns, nyugtató az idegrendszerre. Ez is segít a megfázás, reuma és a problémák a keringési rendszerben. Rendszeres üröm aromaterápiás teljesítmény javítása érdekében, a memória, az immunrendszer erősítésére egészére. És ügyekben megelőzésére emésztőrendszer ez nem egyenlő.
Tovább fertőtlenítő gyógynövény - menta. Ez is hozzájárul a munka az emésztőrendszer, enyhíti a hányinger, jótékony hatással van a szív és a tüdő.
Melissa enyhíti a duzzanat, irritáció rovarcsípés, elősegíti a pihenést és enyhíti a fájdalmat az izmokban túlterhelt.
Az illat a citromfű és a levendula, a fürdő nyugtatja az idegeket, segít elfelejteni álmatlanság, alvási teszik az erős és tonikkal.
Zaparka a fürdő.
Leggyakrabban gyógynövényteákban előre elkészített, vagy ahogy ők nevezik park a fürdő. Néhány órával a gőzölés előtt gyógynövények áztatunk meleg víz és rámenős. Ezután infúzió gondosan szűrjük és ezt követően öntjük a kályha. Gondos szűrés szükséges töredékek levelek nem esik a forró kövek, szárítás után, amelyen kezdi égetni.
Nyári javasoljuk zaparivat friss fűszernövények. Citromfű és menta is lehet termeszteni közvetlenül a nézőket.
Zaparka üröm. csalán, réti, eukaliptusz, borsmenta, cickafark, kakukkfű, fenyő, zsálya, oregánó, édes lóhere és más gyógynövények a fürdő sokáig lett lámpatest a tájékozott emberek.
Honey Body kenőcs.
Szükségünk van természetes méz, só, olaj és fenyő rendes babaolaj. 2-3 evőkanál méz öntsünk ½ teáskanál sót, és keverjük. Illetve 8-10 csepp fenyő és babaolaj. Az oldatot ismét keverjük, és tegye betölt 5-10 percig a gőzfürdőt. Kenőcs dörzsöli a szervezet készen áll. Mikor kell alkalmazni a kenőcsöt az úszó seprű vagy után, ha a pórusok bontakozik ki, és megtisztítson, úgy dönt. Próbálja ki mindkét, a szervezet arra kéri a jobb oldalon.
Klasszikus és illatos seprű.
A legnépszerűbb az orosz fürdő egy klasszikus tölgy és nyír seprű, de a hozzáadott csak pár szál gyógynövények radikálisan megváltoztathatják a megítélése már szokásos eljárásokat.
Illatos seprű, amely teljes egészében a gyógynövények, nem használt gőzöléssel. Hatása alatt a nedvesség és a hő, gyorsan puhítja és elveszíti a formáját. Ezen kívül számos illóolaj által kiválasztott őket a folyamatba gőzölés, okozhat allergiás és még hallucinogén reakciókat. A legtöbb esetben ezek segítségével a park a fürdő elő a fenti eljárást. Akkor maguk illatos seprű tudunk a polcokon hozzátéve íz.
Én azok között, akik úgy vélik, hogy a legjobb az, hogy adjunk néhány szál gyógynövények klasszikus fürdő seprűt.
Nyír seprű kell gyűjteni ágak 40-50. Ha gyűjtő seprű gallyakat rakott külső oldala felé egy gallyat a gallyat, az egyik oldalon adjunk hozzá néhány szál üröm, másrészt - az orbáncfű.
Oak seprű tartják a férfi fürdő tartozék, és magában foglalja az aktív, dolgozó erő. Ahhoz, seprű nem ugrik ki a kezét, a szár hosszában javasoljuk szorosan hátra ez a zsineg. Oak görcsökkel, széles levelek, kényelmesen ˮopuskatˮ párokat a polcokon.
Egzotikus fa nekünk, de ha sikerül, hogy vesz egy seprű egy fürdő, az eukaliptusz majd tartani. Nehéz túlbecsülni a pozitív hatását a keresetét a bőrt és a légzőrendszert. Az őslakosok Ausztráliában, eukaliptusz ˮDerevom Zhizni.
Vékony ágak eukaliptusz nem alkalmasak masszázs, de a fény, simogató a bőr eukaliptusz seprű és aromás hatást viszi nem csak szórakoztató, hanem lesz egy határozott gyógyító hatást. Sok tapasztalt látogatók fürdők gőzölés során tedd az arcodra. A légutakat törlődik sokkal hatékonyabban, és a hőt könnyebben.
Mi a teendő, ha egy ügyvéd az aromaterápia és dédelgetett gallyakból fűszernövények nincs kéznél? A kedvenc vagy szükséges ezen a ponton a szakaszában illóolajok ˮklassicheskogoˮ áztató fürdő seprűvel.
Leírtam csak a legfontosabb gyógynövények a fürdő, és alapvető módszereit felkészülésüket aromaterápiás fürdő. A fény akkor gőz! Remélem, hogy aromaterápiás hozza újdonság a megszokott rituálék és fürdő élményét. Jó egészséget!