aktív pihenés
Ezen túlmenően, maradandó agykárosodást törzs vezet hangsúlyozni, idegesség, és ha ehhez hozzátesszük, hogy ez a rossz ökológia és a gyorsuló üteme az élet, a lelki mentesítés válik szükségessé. A legjobb megoldás erre a helyzetre aktív, amely lehetővé teszi, hogy módosítsa a helyzet, hogy egy egész sor pozitív érzelmek és izgalom.
Mi az a forma, az aktív kikapcsolódás:
A szabadidős tevékenységek
Általában az aktív nyaralás kifejlesztett egy tömeges tevékenység, amelynek célja, hogy megfeleljen az ember testi és lelki szükségleteit a szabad idejükben, beleértve a helyreállítási, kulturális és oktatási tevékenységek, a sport és a turizmus. E két utóbbi tényező alkotják ma a legnépszerűbb célpontok aktív időtöltés.
Wellness pihenés kért, ha szükséges, a hasznosítás és a kezelés a test, figyelembe véve az éghajlati viszonyok, a dózist a fizikai aktivitás, a jelenléte a rugók, és így tovább. Ezek közé tartozik az úszás, túrázás walking, kerékpározás, síelés, lovaglás, összegyűjtése erdei termékek, szabadidős horgászat és vadászat túrák ökológiai úton.
Hiánya élénk megjelenítést, és szükség Ryskov fel kalandturizmus. Ez egy hihetetlen kínálat vidámság, és a lehetőséget, hogy kipróbálják magukat, adrenalin pumpáló. De nem szabad elfelejteni, hogy ez a fajta nyaralás jár sok kockázatot, és nem csak az egészség, hanem az élet. Ebben az összefüggésben van szükség, mert a jó fizikai felkészülés, egy bizonyos szintű tudás és készségek, valamint a kiváló minőségű berendezések.
Attól függően, hogy a veszély mértéke extrém turizmus kedvelőinek, vagy csak a szakemberek. A legveszélyesebb a síelés és túrázás a érintetlen hó, búvárkodás, hegymászás, vadvízi evezés a hegyen, freeride, canyoning. A nagyközönség számára meg fogja közelíteni kiting, gördeszka, snowboard, szörf, stb
A használata a különböző közlekedési eszközök is lett egy adott területen a szabadtéri tevékenységekhez. Ez lehet egy utazás a föld, vízi és légi járművek, illetve az állatok: kerékpár, személygépkocsi, mototouristik, mozgás vitorlás és motoros hajók, tutajok, katamarán, sárkányrepülés és a ballon korcsolyázás a szarvas vagy kutyaszán, ló lovaglás és még sok más.
Valaki keres a nagyobb kényelem és nem tudja elképzelni nélküli utazás vacsora egy étteremben és kényelmes szobák a szálloda Luck. Mások élvezik a kapcsolatot a természettel a költségek formájában szúnyogcsípés és a rossz időjárás. A harmadik elfogadhatatlan hiánya kockázatot és monotonitás. De szerencsére, szabadtéri tevékenységek ma sokat, ami lehetővé teszi, hogy mindenki talál kedvére valót, hogy a szabadidő eltöltésére kiváló minőségű és érdekes.