A magasság az íróasztal
Már fáj a háta az irodából! Csodálkoztam, ennek okait. Azáltal egyszerű testi mozgások találtuk, hogy e pulton centiméter magasabb 5-6, volna felült. És igen, van, hogy hajoljon előre.
Mértem a magassága 73 cm :. nézni az interneten semmit ebben a kérdésben.
magasság asztal legyen 72 cm, 75 cm és nem úgy, mint korábban gondolták. Az a tény, hogy a régi asztalok nem arra tervezték, hogy működik a számítógép. Most a szintkülönbség 3 cm kompenzálja billentyűzet és egér.
írja az egyik saytets. És én íme, én nem értek egyet. És hát alsó részén nem ért egyet. Másutt, találtam egy sor magasságban :. 73-ról 81 cm Itt 78 cm azt tökéletesen! Újramérése az asztalokat a munkahelyen. Ami figyelemre méltó - olyan egyszerű, „minden” - 73 cm (van itt Háromféle), valamint egy táblázatot az igazgató - 77! A sors iróniája, hogy kiderül, a dolgozók meg kell ülni hajtva, és az igazgató - jobb! Néhány alárendelt kérdés már szövőszék! Típusa egyszerű táblázatokat - rabszolgák ül, meg kell ragaszkodni a hátlapon; csiszolt - tulajdonosok, egyenes és büszke!
1.poprobuyte magasságát a szék.
2.Glavny kérdés - a magasság, hossza a lábak és karok.
3. A szék és asztal tetején kell lennie otreg. úgy, hogy a szög a csípő - vissza közelebb volt tompa szöget hip - csípő és a váll - alkar - közvetlen.
Az interneten sok információt ebben a témában, kíváncsi voltam, és most memória hozza ezeket az adatokat. Szintén yutyube van hengerek 10-15 percig. irodai jóga - nézd, ha érdekel. Sok szerencsét és egészséget hátad!