A League - útmutatás a megfelelő szalagra kezek
Miért használ kötszerek?
Ha látsz egy boxzsák, és van egy vágy, hogy nyílás neki a felhalmozódott negatív energia, ne feledje, hogy viseljen kesztyűt előtt, meg kell vigyázni a biztonság. Meg kell helyesen zateypirovat kezét, de nem azért, hogy ne szakadjon az érzékeny bőrt egy ököl, de egyszerűen nem károsítja őket, és Isten ments, nem bontják le.
Azzal, amit a legjobb kezdeni?
Először is a megfelelő kiválasztása a kötést szalagra. Abban a pillanatban, nincs szükség feltalálni a kereket, sok gyártó a szakmai kötszer használható ilyen célra. Azonban önmagában kötszerek vannak követelmények, amelyek kívánatosak megfigyelni. A kötést rendelkeznie kell a kívánt mértékű rugalmassága a kötést struktúra nyúlik által csak néhány milliméter. Ez ne legyen túl rugalmas, mert Brush összenyomott állapotban van túl lapítsák. Kötést nem kell nagyon kemény, akkor jelentősen megnehezítheti az ököl tömörítési eljárás. És az első és a második esetben egyértelműen növeli a sérülések kockázatát.
Abban a pillanatban, két fő területei szalagra kezében lehet azonosítani - és szakmai vezetés. Minden területnek megvan a saját chipek és funkciók, de a teljes folyamat nagyon hasonló. Plusz, van néhány példány függően sport, legyen az ökölvívás vagy MMA. Végtére is, a különbség a kesztyűt nem törölték. Amikor a tekercs fontos megvizsgálni, hogy milyen szoros és szilárdan rögzített a kötést. Kötést nem került át az ecset, de legyen jó, hogy húzza összeszorított ököllel. A leginkább veszélyeztetett része a kéz - a hüvelykujj metacarpalis fej és Csuklóízület - burkolt leggondosabb.
A képzési folyamat vannak nagyon kényelmes kötszerek, egy speciális hurkot a hüvelykujj és tépőzáras a végén. A hossza az ilyen kötszerek változik 3-5 méter, és a fő tekercs technika volt a „kereszt”. Sok sportoló tekercselés közben az úgynevezett pad - egy speciális pad (amelyet ugyanabból a kötszer, hajtogatott többször is), amely fölé az ujjpercek öklét az extra védelem az ízületek és a feltűnő felületen. Azonban néhány a képzési folyamat költség nélkül csökken.
És a helyes eljárás, szalagra fordulunk leghíresebb cutman UFC - Jacob „Stitch” Duran.
Process szalagra képzés kötést a pad:
A folyamat a képzés szalagra kötszer nélkül pad:
A professzionális szalagra használt rugalmatlan pamut pólya - azok természetes anyagokból készült, így lélegezni. Tökéletesen felszívja a nedvességet anélkül, hogy károsítaná a kesztyűt, és szinte nem zavarja a véráramlást. Fektetésére további rögzítés alkalmazásával a ragasztószalag különböző szélességű, speciálisan meghatározott több rétegben.
Fektetése teip profi bokszoló.
Fektetése teip MMA harcos.
Hogyan tartsuk a kötések?
Végül szeretnék adni egy kis figyelmet kötszerek tárolására. X seb kötszerek minimalizálni kell formájában - különösen csata után vagy edzés, amikor felszívódik verejték. Ebben az esetben, akkor lehet szépen és szorosan tekerjük fel, és hagyjuk megszáradni ebben a formában -, és kiszárad, és megszerezni az eredeti formájában.
És ami a legfontosabb, verte sérülés mentes, és vigyázni!