Vörösáfonya az étrendben a gyermekek, hasznos tulajdonságok
Vásárlás vitamin komplexek, először értékeli a terméket. Ha a gyógyszertár értékesítési áfonya, ő talán lett volna vezető szerepet tölt be a tartalom hasznos anyagok. Bíró magadnak:
- Cukor. Bizonyos úgy tűnik, felesleges, és csak emlékeztetni arra, hogy ez egy energiaforrás. A vörös áfonya képviseli fruktóz és szacharóz.
- Mangán. Részt vesz a vérképzésben, szükség van az inzulin, és több - védi a májat a felhalmozódó zsír benne. Egy nagyon értékes tárgy.
- Szerves savak, amelyek mindegyike végez speciális szerepet. Benzoesav - segít a test eltávolítása toxinok, és ugyanakkor növeli az erejét a sejtmembránok. Borkősav és szalicilsav - hasznos az ízületek, és elasztikus nyersbőr bogyók urzolsav van jelen, amely az anti-stressz hatása.
- Vitaminok B csoport Hasznos idegrendszer és az emésztőrendszer, így elkerülhető a vérszegénység.
- A-vitamin - a látáshoz nélkülözhetetlen, valamint a bőr állapotát függ tőle. Gyorsítja a sejtek regenerálódását.
- E-vitamin - erősíti az immunrendszert.
- Szintén áfonya van egy egész csoport nyomelemek. Foszfor és kalcium - rendkívül fontos az erős csontok és a fogak kisgyermek, kálium biztosítja a szívizom, a réz, vas és króm javítja a vér, serkenti a víz és elektrolit anyagcsere, normalizálja a nyomás, nem csak a vér, hanem intracranialis.
- Ingadozó. Emlékszel, milyen gyakran az orvosok antibiotikumot írnak a gyerekek. Természetesen nem az összes, hanem sok. Szóval, egy szerény illékony megbirkózni a káros baktériumok nem rosszabbak, emiatt, áfonya, és a levelek olyan népszerűek a népi gyógyászatban - ezeket használják kezelésére megfázás és gyulladásos betegségek.
Mondanom sem kell, hogy a készítmény sokkal több lenyűgöző, mint a sok vitamin és ásványi anyag komplexek az ipari termelés. Szeretnénk felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy a hasznos, természetes eredetű anyagok, amelyek a szervezetbe a gyümölcsök és zöldségek emésztjük sokkal jobb, mint a gyógyszerek.
Gyógyító tulajdonságai áfonya
Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban áfonya segíthet, ha nem az összes betegség, akkor legalább sok. Használd, hogy megszabaduljon az alábbi betegségek:
- az anyagcsere - ez rovására történik a különleges tulajdonságait áfonya;
- fertőtlenítő hatás - ez biztosítja illékony, nincs is jobb, mint egy antibiotikum természetes eredetű, hasznos gyümölcs, és a levelek;
- vizelethajtó hatása, és ellentétben pirula áfonya nem okoz mellékhatásokat;
- Ez megjeleníti a nehézfémek sói, így ha él egy szennyezett, környezetbarát hátrányos helyzetű területeken, köztük számos ipari vállalatok, áfonya kell az étrendben a gyermek, természetesen, ha nincs ellenjavallat;
- segítsen áfonya és megemelt nyomáson, természetesen, artériás problémák gyermekeknél ritkák, és az intracranialis - közös ügy, konzultáljon orvosával a használatát ez a bogyó, mint a gyógyszer, ha befut ez a probléma, nem rohan, hogy morzsákat vegyszereket.
Mire jó áfonya, ez a tény, hogy lehet enni friss és szárított formában - nem veszíti el előnyös tulajdonságait. Ez az egyik legnépszerűbb gyógyszerkészítmények gyulladásos betegségek, valamint a problémák a vizelet kiválasztását. A terápiás hatás biztosítja glikozid szereplő vörös áfonya arbutin. Ez az anyag, ha az emberi szervezetben, szétesik, és képez hidrokinon.
Fontos! Legerősebben a gyógyító hatása áfonya tűnik, hogy használja azt együtt ásványvíz - lúgos, és nem más. Rendkívül hasznos infúzió levelek áfonya. Mivel ezek eléggé merev, nem zaparivayut és forraljuk 10-15 percig, de nem a közvetlen tűz, és a vízfürdőben. További feldolgozása a standard: hűtés és ragaszkodás. Korú gyermekek 1-2 éves lesz elég 50 g infúzió. Vegyük étkezés előtt.
Milyen korban lehet gyerekeket áfonya?
Az egész bogyó alkotják a gyerekeket szinte nincs hozam legfeljebb egy évig - mindez azért, mert a bőr, hogy nem lehet tisztítani. Leggyakrabban hez gyerekek lé, de bevezetése előtt ez az étrendben konzultáljon egy gyermekorvos. Néha még az italt is ajánljuk csecsemők szenved vesebetegségben.
A vélemények megoszlanak a kor, egyesek úgy vélik, hogy az áfonyalé lehet hat hónap, de a legtöbb orvos és a szülők egyetértenek, hogy mit lép ez a bogyó diéta jobb év. Az első rész - nem több, mint egy bogyó. Minden nap a növekedés magzata 1-2. Gyakrabban kell foglalkozni a szárított áfonya, mert lehetséges, hogy készítsen gyümölcslé vagy kínálnak baba pépesítve. Hasznos tippek a használatát áfonya gyerekek:
- bogyós gyümölcsök és ételek egészségesebbek, ha esznek éhgyomorra, étkezések között, vagy csak ebéd vagy vacsora előtt;
- mint a savanyú íz áfonya, ez sokkal kényelmesebb, hogy együtt több cukros ételek - gabonafélék, joghurt, puding és hasonló ételek;
- a legnagyobb hasznot lehet elérni kombinálásával áfonya más gyümölcsökkel.
Fontos! Vörösáfonya nagyon érzékeny a radioaktív anyagokat. Ha összegyűjtjük területen nagy radiológiai tevékenység, ez csak árthat neki. Javaslatunk - összegyűjti áfonya magukat, vagy vásárol mérni a sugárzás szintjét dózismérő.
óvintézkedéseket
Vörösáfonya hasznos nem mindenki számára. Tehát, ha a morzsa szegény véralvadást, ez a bogyó csak fájt. Ha egy csecsemőnél veseműködési zavar, feltétlenül kérdezze meg orvosát, hogy lehetséges, hogy áfonya. Ez káros és magas savtartalma, de kisebb - segítséget. Cranberries nem tekinthető allergén bogyókat, de néhány kockázat még mindig ott van, ezért legyen óvatos, és nyomon követheti a gyermek reakció ez a bogyó. Ha morzsát gyakran hasmenés, áfonyalé és tál bogyók ez a gyerek jobb, ha nem kínálnak.
Áfonyalé gyerekeknek
Az ital készítéséhez 1 liter vizet igényel 40-50 gramm vörös áfonya, amely egyenértékű a három evőkanál cukrot kell egy kicsit - 4 teáskanál. Fontos! Ha dobja a bogyókat hideg víz, ezek a folyamat a főzés elveszíti gyakorlatilag az összes vitamint, meg kell őket forrásban lévő vízben. Elkészítési idő - 5 percig, majd a pot kell távolítani a hőt. Az ital szűrő, ez kényelmes a használata egy fém szitán. Hogy a gyermek hűtve, nem ajánlatos tartani áfonyalé a hűtőszekrényben több mint egy nap. Ha kész ital elkészítéséhez a gyermek másfél éves, az összeg a bogyók növelni kell - 2-3 alkalommal.
áfonya lekvár
250-300 g áfonya igényelnek 70-80 g cukrot, 500 ml víz, 25 g zselatint. Zselatin 100 g Víz - akár mindaddig, amíg nem duzzad vagy oldódik benne. Bogyók meghintjük cukorral (1/3), és hagyjuk állni, így hagyja, hogy a lé - le kell engedni egy külön bankot. 300-350 ml valósult meg a bankot, adjuk hozzá a maradék cukrot és Forraljuk fel. Adjuk hozzá a feloldott zselatint szirupot, várni, amíg a keverék forrni kezd, majd azonnal távolítsa el a tüzet. Az utolsó szakaszban a készítmény - hozzáadásával áfonya szirup. Serve megszilárdulás után.
Áfonya, fekete áfonya mousse
Ahhoz, hogy ez az étel, előkészítése 800 ml vizet és 200-220 g cukrot, 150 g búzadara, egy pohár áfonya. Kobold egy kis bogyó egy tálba, add hozzá 100 gramm vizet, engedje le a levét, ami után hűtőszekrénybe tesszük, és egyéb bogyós gyümölcsök megtelnek vízzel (700 ml), majd forraljuk öt percig (forralás után), és engedje le a. Cook a búzadarát Morse - főzzük meg kell kb 15 perc a főzés során, hozzáadjuk a cukrot kása. Búzadara hideg, adjunk hozzá, hogy ez a lé, majd megverte egy mixer, amíg enyhe légtömeg. Ezután öntsük a la carte ételek és helyezzük 1 órára a hűtőszekrénybe.