Tea gyömbérrel és citrommal - a hasznos és hogyan kell főzni
Mi hasznos gyömbért és a gyógyszer tulajdonságait
A gyógyító tulajdonságait gyömbér gyökér ismert, hogy az emberek több ezer éve. Fanyar ízű, ez tartalmaz nagy mennyiségű C-vitamin, a kálium, a kalcium, a nátrium, a magnézium és sok más fontos anyagok az emberi szervezetben. Köszönhetően a magas koncentrációjú gyömbér köhögés és tulajdonságai, hogy széles körben használják, hogy fokozza immunitás, és mint egy tonik. Amellett, hogy a vitaminok, gyökér is tartalmaz nagy mennyiségű illóolajok, amelyek ismertek az erős antimikrobiális aktivitást.
Gyömbér tea már régóta sikeresen alkalmazzák fogyás: rendszeres fogyasztása ital gyorsítja az anyagcserét. Mivel a gyorsulás az anyagcsere szervezet gyorsan felszabadul a salak lassú anyagcsere, és gátolják a fogyás. Az ital van néhány jó frissítő tulajdonságai, akkor ajánlott, akik nem kávéznak.
tea receptek
Forró italok táplálkozási javasoljuk alkalmazni friss gyömbér. Tea alapján a gyökér gyorsítja a gyógyulást számos betegség, köztük a közönséges megfázás, a SARS, influenza. 2 év alatti gyermekek éves, beteg lázas és gyomorfekély tea gyömbérrel és citrommal kínál nem szükséges. Van terápiás hatása alábbi receptek gyömbér tea:
A gyömbér citrom és méz
- Víz - 0,5 l;
- Méz - 70 g;
- citrom közepes méretű;
- Gyömbér - '15
- Tisztítsuk meg a gyökér a bőrt, vágjuk a reszelő.
- Nyomja össze a levet a citrom.
- Forraljuk víz, forró vizet öntsük zúzott pépet.
- Add a fele a levet a teát.
- A következő lépés -, hogy lezárja a törülközőt, hogy megtartja a hőt, hagyjuk állni 20 percig.
- Adjuk hozzá a másik felét a lé, ital kis kortyokban.
Ital fogyás
- gyömbér - 20 g;
- Friss menta - 60 g;
- Kardamom - egy csipet;
- citromlé - 70 g;
- narancslé - 50 g;
- víz - 0,5 liter.
- Lereszeljük a gyökér, vágjuk menta egy mixer.
- Keverjük össze a pépet gyökerek és levelek menta, adjuk hozzá a kardamom.
- Forraljuk vizet, öntsük összetevők korábban aprított.
- Wrap egy törülközőt, hogy megtartja a hőt, hagyjuk állni 20 percig.
- Törzs, adjunk hozzá a lé citrusfélék.
- Drink három lépésben nélkül a cukor hozzáadása.
- Vegye 7 nap.
Zöld tea citrom és gyömbér;
- zöld tea - 1 teáskanál per 1 adag tea;
- Szárított gyömbér - 5 g 1 adag teát.
- Tea hagyományos módszer, az öböl forralt vízben 80-90 fok.
- Add tealevél szárított gyökere.
- Wrap egy törülközőt, hogy megtartja a hőt, hagyjuk állni 20 percig.
- Ital kis kortyokban.
- víz - 1 liter;
- fahéj - fele rudak;
- Szárított szegfűszeg - 3 virágok;
- fekete tea - L.; 2 óra.
- gyömbér - 20 g
- Tisztítsuk meg a gyökér a bőrt és apróra vágjuk.
- Forraljuk fel a vizet egy fém serpenyőben, adjuk hozzá az összes hozzávalót, tedd vissza a tűzre, forraljuk 1 percig.
- Wrap egy törülközőt, hogy megtartja a hőt, hagyjuk állni 20 percig.
- Ital kis kortyokban.
Azzal a kiegészítéssel, az uborka
- Tisztítsuk meg a gyökér a bőrt és apróra vágjuk.
- Szelet uborkát gyűrűk, citrom - szelet.
- Grind mentalevél.
- Öntsük hozzávalókat hideg vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja 12 órán át.