Szabályzat fürdő vétel
Mi lehet jobb, hideg őszi este, mint ázni a meleg fürdő. Ez segít melegen tartani, nyugodt az idegeket és javítja a jólét.
Az orvostudomány atyja, Hippokratész úgy vélte, hogy „fürdő segít számos betegség, ha már minden más megszűnt, hogy segítsen.” Papok az ókori Egyiptomban megfürdött legalább 4-szer egy nap, és a római patríciusok végeztük a nyilvános fürdők órákig, megvitatására államügyek, és filozófiai értekezések.
Idővel azonban ez az arány megváltozott víz eljárásokat. A sötét középkor azt hitték, hogy a vízfürdő gyengíti a testet, bontsa ki a pórusokat, és okozhat betegséget és halált is okozhat. Orvosok akkori biztos tisztítjuk pórusokon keresztül a szervezetben képes behatolni a szennyezett levegő fertőzés. Félve beteg, középkori arisztokrácia mosott nem gyakrabban, mint egyszer vagy kétszer egy évben. Ugyanakkor elkezdtük készíteni a nap előtt, hogy egy egészségügyi eljárás. Mielőtt fürödni, azt feltételezték, hogy egy tisztító beöntés. A francia király XIV fürdött csak kétszer az életemben, a ragaszkodás a bíróság az orvosok. Ebben az esetben a mosás az uralkodó zuhant egy ilyen horror, hogy ő esküdt soha a vizet kezelések.
Modern orvosok nagyon fontos szempont volt a fürdő, és javasoljuk, vízkezelés szinte kivétel nélkül. Annak érdekében azonban, hogy fürdőben részesültek, és néhány szórakoztató, meg kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt.
• Sokan úgy vélik, hogy a meleg víz a fürdőben, annál nagyobb a haszon kapott az, akinek tisztítsa meg. Tény, hogy nem. Túl forró víz hátrányosan befolyásolja a szív és szárítja a bőrt. Tehát nem fürödni vízzel felett 37 °.
• Ne feküdjön le a fürdőben több mint 15 perc alatt. Túl hosszú ideig, fürdés okozhat gyengeség és szédülés.
• Ne fürödni túl gyakran. Szakértők úgy vélik, hogy heti 1-2 alkalommal is elég.
• Ha azt szeretné, hogy adjunk a fürdő tengeri só, illóolajok vagy gyógyteát, mielőtt a fürdő, meg kell mosni a zuhany alatt. Tiszta bőr jobban felszívja a tápanyagokat.
• Ne próbálja a víz eljárások közvetlenül étkezés után. Várjon legalább egy pár órát.
Sokan úgy vélik, hogy annak érdekében, hogy egy jó megtisztítására, egy egyszerű szappannal és nincs értelme pénzt költeni tusfürdők. Azonban összehasonlítva gél szappan tartalmaz sok bázisok és nagyon száraz bőrre. Továbbá a káros hatása, lúg tusfürdők lágyított speciális adalékanyagok, mint például a citromsav. Nos, hidratáló adalékanyagok és illóolajok segítenek elkerülni a száraz bőr mosás után. Azonban annak érdekében, hogy tusfürdőre megőrizte előnyös tulajdonságait, hogy ne tartsa egy tubus gélt mellett egy radiátor, egy szorosan illeszkedő fedelet és palack nem hígítja a gélt vízzel.
Fürdő tengeri só táplálják a bőrt, megakadályozza a narancsbőr megjelenését, erősíti a szívet, küzd a betegségek a mozgásszervi rendszer, nyugtatják az idegrendszert. Azonban, ha azt szeretnénk, hogy javítsa az egészségét, akkor jobb, hogy forduljon orvoshoz, aki felveszi a szükséges adag sót Önnek.
Jellemzően, emberek kardiovaszkuláris betegség optimális só-koncentrációja 200 g per fürdőben, szabályozására megfázás és cellulitisz eltávolítás - 1 kg per fürdő kezelésére isiász - 1,5 kg.
Aromaterápiás rajongók valószínűleg tetszik a fürdő illóolajok. Ilyen vízkezelő nemcsak kellemes, hanem képes kiküszöbölni a kis kényelmetlenséget, és jó megelőző intézkedés a különböző betegségek. Annak érdekében, hogy készítsen egy illatos fürdőt elég csöpög a víz egy kis olajat (5-6 csepp) és óvatosan keverjük össze a vizet, hogy az olaj ne gyűljön össze egy helyen.
• Fürdő menta jelentősen csökkenti a fáradtság és a stressz, tonizálja és frissíti a bőrt, jótékony hatással van a feltétele a köröm és a haj. Az ókorban azt hitték, hogy a menta javítja a szellemi képességet. Persze, nem valószínű, akkor képes lesz arra, hogy jelentősen növekedni bölcsebb légzés gőzök menta, de ez így lesz képes növelni a hatékonyságot és feldobja a hangulatot.
• Bath zsályás nagyon hasznosak a zsíros bőr, valamint a zsálya megbirkózik gyulladás és a pattanások. Ezen túlmenően, egy pár Sage segíti a szervezet ellenálló fertőzések.
• A gőzök belélegzése rózsaolaj segít görcsök az erek, enyhíti a fejfájást, szédülést és hányingert. Rose olaj megtalálható számos kozmetikai termékekben. Fiatalítja, javítja rugalmasságát és feszességét, a bőr, normalizálja a faggyúmirigyek, javítja az arcszínt.
Azok, akik nem akarnak pénzt költeni drága illóolajok, de azt akarja, hogy előnyös a test, illeszkedik a fürdő gyógynövényes főzet.
• fürdő kamilla nyugtató hatása, és a kezelésére használják bőrbetegségek. 250 g kamillavirág öntsünk 1,5 liter vizet, és forraljuk 10 percig. Majd szűrjük, és öntsük a levest a kádba.
• A főzet tölgyfa kérge megszüntesse a túlzott izzadás és csökken a pórusokat a zsíros bőrre. Egy maroknyi tölgyfakéregkivonatok főzze vízben 10 percig, szűrjük, és adjunk hozzá egy vízfürdőben.
• Azok, akik szeretnék, hogy megerősítse az idegeket és az immunrendszert, segít a citrus fürdőt. Öt citrom szelet a pod, és töltse fel hideg vízzel 2 órán át. Majd a törzs az infúziót, és öntsük a kádban. De ne feledd: ha nem veszi a citrom fürdő túl gyakran. A citromsav a száraz bőrt.
• Az egyiptomi királynő Kleopátra fürdött csak kíséret a zenészek. Egész idő fürdő Ms. álltak egymás mellett, és játszott egy nyugodt, nyugtató zenét.
• Az ókori Görögországban kínál a vendégek megszerezték fürdőt venni jó formában.
• Hét emigráns testvérek Jacuzzi próbálta meghódítani amerikai szivattyúk találmány, repülőgépek és javított propeller. Folyamatosan interakció vizsgálata a víz és a levegő, az egyik testvér nem volt nehéz, hogy dolgozzon ki olyan eszköz, amely merítve fürdőbe vízsugármasszázs ki víz és a levegő. Az adaptációs szánt beteg fia Candido jakuzzi, ami szükséges a napi masszázs.
Enyhítik a víz. Túl kemény a csapvíz gyakran okoz irritációt és bőrpírt érzékeny bőrű embereknél. Tompítsa a víz is, ha ehhez hozzátesszük, hogy az arány szódabikarbóna 1/2 órán át. Kanál egy liter vízben.