Povaroshkino, egyszerű receptek lépésről lépésre fotók

Ellentétben a csirke, pulyka hús tartják hipoallergén, ráadásul alacsony kalóriatartalmú és jól felszívódik a szervezetben. Van egy hatalmas különféle ízletes recept a pulyka.

Főzök a pulyka a sütőbe, így kiderül, nagyon érzékeny és sovány. Ahhoz, hogy hozzá egy gazdagabb ízű, akkor előre megpirítjuk egy serpenyőben - szó szerint 1 perc mindkét oldalon. Recept szelet pulykamell a sütőben nagyon egyszerű, minden előkészítés ez nem tart tovább, mint 20-25 perc. Használhatja bármilyen gyógynövények és fűszerek.

összetevők

• Szelet pulykamell - 4 db.
• Sajt - 80 gr.
• Zsemlemorzsa - 50g.
• A tojássárgája - 1 db.
• Fokhagyma - 3 gerezd
• Növényi olaj - 3 evőkanál. l.
• Só, bors
• Fűszerek, fűszernövények

oktatás

1. Fésűskagyló öblítse, dörzsölje só és bors. Öntsük a serpenyőbe egy kis növényi olajat, hő-és sütjük a kagyló mindkét oldalán át a magas hő - 1-2 perc. nem szükséges, hogy a sült, amíg kész, már csak be kell Pulyka alakult pirított héja.
   
   
2. Transzfer a fésűkagyló a serpenyőbe. Tepsibe kikent olaj már nincs szükség, mert a sütés után a kagyló, így az olajat.
   
   
3. Sajt lereszeljük. Keverjük össze zsemlemorzsa, fokhagyma, áthalad a sajtó, 3 evőkanál. l. növényi olaj, fűszerek és gyógynövények.
   
   
4. Adjunk hozzá 1 tojássárgáját és alaposan keverjük össze.
   
   
5. A kapott elegyet óvatosan tegye a tetején a szelet. Melegítsük elő a sütőt 200 fok, és távolítsa el a pulykát is. 10 percig sütjük.
   
   
6. Szelet pulykamell a sütőben kész. Ezeket lehet etetni bármilyen mártással és körettel, például a hajdina.
   
   

Hasonló bejegyzések

Tippek a konyhában

• Hogyan tisztítsa meg a disznó nyelvét?

Megfelelően előállított sertés nyelv - nagyon finom és pályázati húst. Ez lehet kézbesíteni (tovább ...)