Planernoye „hotel
Hogyan érjük el a szállodát autóval Planernoe:
74 km Ring Road kijárat Novokurkinskoe autópályán. 5 km után balra a Mashkinskoe schosse, 3 km-re, mielőtt jobbra fordulva a jel: „Hotel Planernoye”, majd tovább a jeleket „Hotel Planernoye”
Tömegközlekedéssel
Az állomás. földalatti "River Station"
- busszal 345 vagy taxival száma 345 az állomásra. Khimki, majd busszal № 28 ütközésig. "Hotel" ernyő ""
- busszal 551 ütközésig. Felvidéki, Rodionova, illetve 23 km-re, majd transzfer a busz 28 stop №. "Hotel" ernyő ""
Leningrádi állomás
- Az elektromos vonat az állomásra. Khimki, majd busszal № 28 ütközésig. "Hotel" ernyő ""
ellenőrzéséhez szükséges dokumentumok
polgárok az Orosz Föderáció: orosz útlevél, a külföldi állampolgárok számára útlevél, vízum, migrációs kártya
1 (a heverő)
Ágyszám
zuhannyal
Wi-Fi ingyenes ingyenes
szoba-szolgáltatás 24 órán át
törölközőket naponta
ágynemű 1 alkalommal 3 nap
napi takarítást
Irányai javítása érdekében a szálloda Planernoye
- Kialakulását a helyes testtartás és a lúdtalp megelőzés a gyermekek három éves
- Pilates gyermekeknek három évvel
- Komplex tevékenységek az egész családnak
- Harmónia tevékenységek életkor 50+
- testtartási torna
- Nordic walking
- Funkcionális edzés TRX
- Self-masszázs trigger pont terápia
- Munkamódszerek:
-
- Képzési program kidolgozása a testtartás korrekció, oldja a feszültséget és fájdalmat, a rossz testhelyzet;
- Elkészítése egyedi programot alakformáló nők számára;
- Képzési technikák nordic walking, tanácsot intenzitását és időtartamát képzés;
- táplálkozás tanácsadás;
- Doing tevékenységek gyerekeknek 3 éves alkotnak helyes testtartás és a megelőzés lúdtalp;
- Doing tevékenységek gyermekeknek 4 éves elemekkel akrobatika és a fizikai állóképesség;
- Munka professzionális szintű sportolók különböző sportok (jégkorong, freestyle sí) az általános fizikai képzés alatti és utáni sérülések.
International Certificate TRX GST, TRX sportgyógyászatban, TRX SMART-COREMCT .Sertifikat Intézet Pilates Oroszország együttműködni az európai szabvány detmi.Sertifikat F.B.I. Intézet (FITNESS legjobb újítás) - testtartási KÉPZÉS.